大家好！我是香港跳水運動員周浩榮，很高興能夠在《體路》上編寫運動員網誌，在2014年受到《體路》的邀請，來到2015年終於成事，這是我在2014年中其中一樣意想不到的事，希望能透過這平台令各界更加了解及關注跳水項目。
剛過去的2014年，在我運動生涯上真的發生了很多我意想不到的事……在此和大家分享其中3件較為重要的「意想不到」。
世界杯的決賽舞台
為備戰上年10月份的仁川亞運會，我們在7月時參加了在上海舉行的跳水世界杯。這是2014年第一個外賽，希望以這比賽作為亞運會的賽前熱身。在以往兩屆世錦賽的往績，我們最高亦只有第15名，可能因沒有包袱的關係在初賽中我們跳出訓練的水準，加上強隊出現失誤，最後以第11名成績晉身決賽(決賽為前12名)。在決賽中以平穩表現最終取得第11名，刷新香港跳水隊於世界三大賽中的最好成績(以往最好成績是女子雙人3米板於2013年世錦賽取得第12名)。真的意想不到能夠有機會踏足世界杯的決賽舞台，同時刷新一個這麼好的成績！
備戰亞運的痛苦
亞運會跳水項目比其他項目較遲，於9月尾開賽，教練決定於9月1日到廣州進行集訓，為亞運會作最後的衝刺。可是在我到廣州後的第2天，在沒有創傷的情況下，我的「老腰」突然不能前後彎曲，幅度彎曲至大約20-30度左右便會感覺痛楚，不能彎腰在跳水運動員是一個死穴。在接著的兩、三星期只能在有限的程度下訓練，每天的數量為五至十跳，大約比平日少五至八倍。真的意想不到在最後衝刺的階段，我每天最常做的事就是只能坐在一旁看著拍檔獨自訓練……
賽前的一句話
因腰傷關係同時令整個左面的下半身不能發力，直至比賽前一刻亦沒有太大好轉，令我不敢想像比賽的結果，害怕自己能否順利完成比賽。直至賽前物理治療師(Nicola)的一句話令我整個人定下來，她說：「你條腰好得八、九成，放心去比(賽)唔會有問題！」當時我只有對她笑了一笑，因心中有數，但我別無選擇，只能信不能問。雖然比賽表現只能說中規中舉，但能在這狀態下以第5名完成比賽，教練、拍檔和我亦大為滿意。意想不到物理治療師的一句話勝過多少治療及藥物，感謝所有運動員背後的功臣！
2015年剛開展了半個月，在此預祝各位讀者會有個美好的2015！