今日是我們第一天出戰全國青少年U16排球錦標賽，當我們吃完早餐，就去參加體能測試！我們都盡力完成每一個項目並極力取得好成績！完成後，我們享受美味的午餐，為了接下來的比賽做好準備。然後，就回到房間休息，準備稍後的比賽！
我們今天下午第一場比賽的對手是四川資陽，一開局，對手已入局，但我們還未入局。而且對方的主攻手還一度打破我們的防守陣營，我們打得非常吃力。當我們入局時，曾經一度追到平手，但最終因為接發球而自亂陣腳，以21:25輸了第一局！
第二局時，我們已經入局了，我們以發球牽制對手，並做好防守和小球，最終以25:15贏了第二局。然而，在第三局我們未把握好發球機會，再加上對方主攻手的強攻，最終以10:15不敵對手！
接著，第二場對齊齊哈爾的比賽在7時正開始。第一局時，我們在對手仍未入局的情況下發揮出自己的實力，大勝對手25:13。第二局時，由於自身失誤過多，形成了與對手拉鋸的局面。此局最終以24:26結束，我們輸了但亦因而使我們的隊友產生不甘心的情緒，這是造就我們第三局勝利的原因。
第三局一開始，我們便已調整好狀態，發球變得穩定，防守亦比前兩局更謹慎，攻擊亦開始變得多樣化。除此之外，我們在士氣方面也勝對手。我們以15:6大勝對手，比賽最終以2:1結束。
比賽過後，我們都很累，在拉筋後，我們便回房間梳洗。然後，我們在嘉寶的房間討論，一同為明天的比賽做好準備。
文：#9 副攻手 葉海迪、#10 主攻手 蔡凱婷 (隊長)
資料來源：香港女子少年隊