成日都有老師和家長同我講,驚細路仔學咗打拳會粗魯、會郁手郁腳,更驚佢哋會喺學校蝦蝦霸霸添!我自己都有兩個細路,佢哋未識行就已經喺拳館玩,識行就開始學打拳,但其實要真係識打拳之前,必須要有一定身體協調能力、平衡力、紀律性同體能等等,而學曉呢堆嘢後孩子嘅個性就會慢慢變得有耐性、有條理、識包容同自律性高咗。 現今學童有百分之九十嘅時間放喺學業上,身體質素變得冇咁健壯。讀書固然重要,但健康也不能忽視。近年發現好多小朋友,連一些基本運動動作都做唔到,一落堂就嚷著要手機或電腦,情況令人擔心。 搏擊武術是一項需要高自律同專注嘅運動,當你見到佢哋識得自己戴拳套、紮手帶、收拾拳套、聽指令打沙包,為他人(對手)設想時,其實佢哋已經學識一件了不起嘅事,仲可以令佢哋揮灑多餘精力,練好體魄,畢竟現在學生們功課繁重,測驗又多,學習搏擊未嘗不是一件減壓嘅好活動。 快襯暑假就到,參加一些運動班讓孩子們運動一下筋骨吧!
向柏榮
世界級拳手向柏榮網誌:熱愛拳擊可感染旁人
近日參加學校講座,令我回想起為何我會那麼投入搏擊運動呢? 十多年前,我跟著師父在公園裡練拳,風雨不改日日如是,開始時途人都以為我是個瘋子,晚晚打鐵絲網踼燈柱(請各位不要咁樣做,依家的警察叔叔會拉你的),見我跑去東,他們便躲去西,對我指指點點。 直至兩、三個月過後,時常在旁邊打籃球的年輕人,突然走過來問我可不可以一起練,我師父當然答應了。自此,我們一班「瘋子」便成為全個公園的焦點。 自那天開始,我發覺原來專心一意的做一件事,是會感染到旁人的。雖然現在我角色變了經營拳館,但心中一團火仍然不減,希望每件事每個細節都做到最好,務求身邊的徒弟、學生都能被我感染,時時刻刻保持呢份熱忱,傳播出去。 學校做講座是我最喜歡項目,跟小獅子們分享我年少時的經歷,希望他們能早找到人生的方向及目標,別太早氣餒,努力為自己未來經營,康莊大道正在您面前等著你!
世界級拳手向柏榮網誌:科學化訓練
近來忙著灣仔店的開幕禮,已接近兩個月沒有寫Blog。趁著2014年就快結束,下定決心再寫一些寶貴經驗,當作是新年禮物送給大家吧!
世界級拳手向柏榮網誌:回到昔日鼎盛
2014年度香港泰拳冠軍爭奪戰決賽已於上月尾完美結束,榮拳館搏擊隊(Fight Team)總算取得不俗的成績,令我再次憶起昔日的鼎盛。
世界級拳手向柏榮網誌:面對逆境才能勝利
很多人在課堂中,都很喜歡踢靶/擊靶的環節,但其實揸靶亦是一個很好的鍛鍊,就如同人生,沒有永遠順境。
世界級拳手向柏榮網誌:工欲善其事,必先利其器
大家有否試過與朋友對話時,被對方稱讚在某方面很有天份呢?我也曾經被讚過在打拳上很有天份,但其實沒有人一出世便懂行路,更何況是打拳。
世界級拳手向柏榮網誌:重拾大家庭的感覺
終於重拾練拳的樂趣,重拾大家庭的感覺! 記得初出道的時候,與很多師兄弟姊妹一起練拳,那段日子的確很辛苦,但也是我人生中最開心的日子,因為身邊總有人與我嘻嘻哈哈、有人聽我訴苦、有人與我研究招式,至少到現在,我也覺得那段日子是不枉過。
世界級拳手向柏榮網誌:我也是人,我也想過放棄!
我也是人,我也想過放棄! 還記得當初由跆拳道轉學泰拳時,自恃有武學根底,以為很快便能在拳壇大放異彩,後來才知道自己一直都是井底之蛙原地踏步,原來,當明白「學而後知不足」後,才是真正學習的開始。
香港泰拳代表向柏榮網誌:現實版《激戰》
這陣子是真正的忙得人都癲,這是因為由我的拳館主辦的「站立綜合格鬥技」拳賽舉行在即,除了每星期為參賽拳手特定的三次訓練,還有宣傳、推廣、及比賽安排等的大小事情排著隊等我處理。
香港泰拳代表向柏榮網誌:香港盃告一段落
第十二屆世界武術錦標賽(散手)香港盃上周日終於完滿結束,我們榮拳館總共派出10位拳手(8個新手賽、2個公開賽),結果相當令人滿意,因為10位拳手有8位勝出,
香港泰拳代表向柏榮網誌:盡情盡興 2013 泰拳遊學團(上)
▲今年泰國遊學團大合照。 上個月,一年一度的泰國遊學團終於起程。我們搞的遊學團不僅讓一班志同道合喜歡泰拳運動的師兄弟妹,藉機聚首一堂了解地道的泰拳文化,
香港泰拳代表向柏榮網誌:讓人懷念的非人生活
許多人都問過我同一個問題:為甚麼要選擇泰拳?