【體路專欄】上星期參與了FOODSPORT的「RUN ON溫社區街跑活動」，試跑新路線由深水埗運動場跑到昂船洲大橋橋底再折返，全程大約8公里，吸引過百名跑手出席。活動有意義之處在於跑手們都能夠一起透過跑步捐出卡路里，以運動轉化食糧。今次就為食物回收組織「食德好」籌得77,097千卡路里(kcal)的食物，讓跑手流的汗做到惠己惠人！
徐茄莉
《體路》編輯，任職過報章體育版、數碼攝影雜誌、健康雜誌。喜歡戶外，愛行山愛影相，曾編寫《香港攝影熱點王》系列叢書。過氣黑帶，如今轉戰跑步，繼續挑戰其他運動。
正視路跑比賽的問題
【體路專欄】近日跑步界熱話想必是上週六「女人跑步，男人打氣」的Nike Women 10K Run，在facebook有洗版式討論，有人大讚賽事氣氛好好，但亦有人對大會安排大為不滿。今次不再討論這個賽事，只是看有些路賽問題我們必須正視。
【世乒手記】商業贊助與體育比賽之間平衡
【體路吉隆坡直擊】忍不住要多打一篇手記。 在看完世界乒乓球團體錦標賽女子決賽之後，覺得現場環境實在不得不記下。先不管馬來西亞市民對乒乓球運動是否普及，因為普及程度會影響入座率，全個賽事連日來場館沒有坐滿過四分之一，但今天決賽卻接近爆滿，當地人留待今天才入場看最精彩的決賽也是可以理解，但場地10,000個座位中坐了5,000人是來自冠名贊助商的啦啦隊。
誰有能力辦世界級的乒乓球比賽？
【體路吉隆坡直擊】這次來馬來西亞採訪世界乒乓球團體錦標賽，整個行程逗留10天，在場館設施、配套各方面談不上有世界級水平，場地有漏水，更有老鼠出沒，不過這裡的招待會讓你感受到馬來人的隨性。
【渣馬手記】有升格「金級」賽事配套嗎？
【渣馬手記】記不起是第幾年參與渣馬（多數是來跑的，有幾年則是來採訪），但下這麼大雨卻是第一次。跑的話，倒也沒太狼狽，反正跑步出汗就是會濕透，下雨就添加雨衣或風衣保暖便很足夠，但有跑手稱寄存的行李包被雨水沾濕透，帶來的替換衣物全濕了，但大不了仍可穿著跑衫回家；但採訪方面今年卻是狼狽非常。
Check 住你心跳的 fitbit Charge HR
【體路專欄】最近香港人對健康越來越講究，關注飲食、關注運動，晚晚放工落街跑步，務求做到健康生活，如果再加一只運動手錶輔助，相信健康生活可以事半功倍，這兩天開始試用fitbit Charge HR，可以測量心跳率、計步、步行距離、卡路里消耗，對跑步時以至日常生活記錄數據參考都很有用。
Running X Yoga 跑得快啲！
【體路專欄】每星期跑步也會做足運動前的動態熱身和運動後的拉筋舒緩，不少物理治療師朋友和跑步教練也說如果做足了，便可以減低受傷機會，最近有一次機會接觸瑜伽運動，發覺其實跑步後的拉筋跟瑜伽是蠻相似的。
一公里一水站的中環街馬
【體路專欄】高溫瑜珈就試過，高溫跑步卻是第一次！上星期日在35度烈日下，跑了中環街馬的5公里比賽，身體狀態不是太好，沿途覺得有點支持不住，要不是這比賽一大特色每公里一水站，我頭頂說不定會跑出煙來。
奇趣國際乒聯博物館
【世乒賽採訪手記】因為昨天（1日）香港隊賽事都在下午舉行，於是上午到了蘇州國際博覽中心的另一端走走看（這個博覽中心真的大得緊要!），那邊的展館設置了一個臨時國際乒聯博物館及乒乓器材展，讓球迷可以在這裡重溫乒 乓球運動的發展歷史，採訪乒乓球多時我也不知道舊時乒乓球拍原來是這個樣子！
香港可以辦世界級乒乓賽事嗎？
【世乒賽採訪手記】這次在蘇州採訪乒乓世錦賽，舉行賽事的場館設在蘇州國際博覽中心，建築結構有點像香港灣仔的會議展覽中心，當然面積大小相差有距離，但令人想法是香港有能力去辦這等規模的國際級乒乓賽事嗎？
只有女生的 10K 夜跑
【體路專欄】近年才加入跑步行列的我，這短短四個月已跑了三個10K比賽，數目其實不值一提，但這已是往年的幾倍，也應給自己少許獎勵一下希望會陸續有來。剛在兒童節參加的是NIKE Women 10K Night Run，香港首個專為女性而設的跑步比賽，3000個女生一同在啟德郵輪碼頭起跑，是一個滿有特色的賽事。賽前還笑說「3個女人一個墟」，這裡就有1000個墟！
與自己對話的跑步體驗
【編者話】自問不是跑步達人，更不是跑步比賽常客，只是間中落街跑幾K舒展筋骨那種，去年的跑步次數應該十隻手指數完。但這幾個月內工作上做了無數個跑步訪問，撩起了我難得的跑步興致，上月第一次報名參加在白石角海濱長廊舉行的《吐露港十公里快路王》比賽，在沒太多訓練情況下能夠完成，已經很好了。