【體路專欄】「很多人聽過這故事，城市人到海邊度假，遇到同年紀的人休閒垂釣，城市人最初以為這個人頹廢，浪費時間，後來發現浪費時間者是自己。原來在城市折騰勞碌，最終是希望可休閒垂釣，可不及時行樂？」轉自蔡東豪<飮跑＞
鄭素素
市場推廣人員，酷愛長跑。具有「我跑固我在」之精神，小女子閒時有感，喜愛與大家分享生活感覺。
【體路專欄】「很多人聽過這故事，城市人到海邊度假，遇到同年紀的人休閒垂釣，城市人最初以為這個人頹廢，浪費時間，後來發現浪費時間者是自己。原來在城市折騰勞碌，最終是希望可休閒垂釣，可不及時行樂？」轉自蔡東豪<飮跑＞
【體路專欄】近日與數位跑友論及跑步與米飯的話題想與大家分享！ 相信大家跑渣馬人士已經操了長課一段時間，跑個二十公里以上，我們會就算食飽又好快好餓的感覺，尤其在公司，不可不斷吃東西，所以午餐和晚餐非吃飯或意粉不可。
【體路專欄】每個跑者背後也有一個故事，無論是中年才開始愛上長跑，每晚放下家人，偷一點去跑的時間，享受一個人的浪漫；或已經跑了數年，以大自然為家的跑友；我們於比賽中，所要面對的挑戰，不是烈炎太陽，也不是又冷又濕的大雨，而是牢固在心底，輸不起給自己的心態！