【team adidas系列】年輕跑手所擁有的潛力往往無法想像,他們的生理質素比成年跑手優勝,短時間的專業訓練已能有大幅顯著的進步,促使這個由香港半馬紀錄保持者紀嘉文領導的adidas elite team的誕生,隊內大部分成員只是學生,當這班年輕跑手聚在一起,力量更加是幾倍大。
跑步 Running
PUMA Mobium 彈力跑鞋系列新色迎2015!
【體路資訊】喜歡跑步的人對跑步裝備也很講究,以科研技術注入跑鞋能為跑手提供更好的保護,揀選跑鞋時除了著重新技術外,更要懂得選擇最適合自己跑姿的跑鞋。PUMA最新為兩款針對不同著地方法的跑鞋Mobium Elite Speed及Mobium Ride推出新色,不如考慮送一雙給自己做2015年新年禮物!
本地全馬常客葉倫明逝世終年93歲
【體路專訊】本港最年長馬拉松跑手,人稱「葉伯」的葉倫明,跑完93歲人生。
文少杰 黎智樂膺10K快路王男女組冠軍
【體路專訊】「實惠家居吐露港十公里快路王」今早(28日)假白石角海濱長廊舉行,賽事特色整條賽道均為平路,雖然有毛毛細雨,但14度清爽天氣有利跑手發揮。文少杰及黎智樂分奪男女子全場總冠軍,香港定向代表余穎曦亦有參賽,並奪得女子組F組亞軍。
王坤、江麗明「香港半馬錦標賽」封王稱后
【體路專訊】本年度最後一項長跑賽事「香港半馬拉松錦標賽」,今晨於大埔大美督舉行,三千名跑手不懼寒雨順利完成賽事,最終男、女子全場總冠軍,分別由王坤和江麗明獲得。
運動醫學偵輯檔案:雙腿膝蓋外側疼痛 (ITB Friction Syndrome)
【體路專欄】這是一個近期比較複雜的病例,也是少數同時做了 running analysis 同 bike fit 的例子。
難跑年年跑
【體路專欄】上星期天,參加了沙田城門河的皇者之戰半馬拉松比賽,當中也有全馬路段。由於自己跑會協辦的,怎樣也要為教練助陣一下,但其實一月尾的渣打馬拉松在即,實在應該在星期日跑二十五至三十多公里的長課距離,而非奮力的去跑另一個半馬或全馬。
屬於女生們的跑步約會 #teamadidas
【team adidas系列】身型窈窕高挑的模特兒很難想像能與運動型女生拉上關係,但在adidas MyGirls team就可以找到,她們都來自同一模特兒公司,每星期相約一天在香港各區跑步。她們不想如其他模特兒一樣以節食減肥,希望以跑步運動健康的方法保持優美體形。
大埔 LuLu 與百跑手街跑迎聖誕
【體路專訊】足球球迷女神大埔LuLu「董嘉儀」昨日(20日)化身成為聖誕跑步女神,出席以運動轉化食糧為概念的「FOODSPORT膳動衡」舉辦的「太和7K聖誕跑」,與百名跑手街跑大埔慶祝聖誕節的來臨,同時亦付出汗水為FOODSPORT本季的受惠機構「食得好」籌集食物。
磨練身心意志,共同突破更遠路程 #teamadidas
【team adidas系列】穿上跑鞋,走上田徑場,練習長跑看似簡單,但當跑手愈跑愈遠,才知道要突破樽頸位不是易事。曾是香港欖球隊代表的健身教練Ocean,其10多年在田徑場及欖球場的體育之路都離不開跑步,但他知道要跑得遠,必需以健身及體能訓練裝備自己,因此他每週帶著一班來自各行各業的跑手,在Leap Your Run訓練上,以室內小組訓練結合戶外跑步,帶著跑手跑更遠的路。
姚潔貞破15公里香港女子紀錄
【體路專訊】《BROOKS香港15公里挑戰賽2014》於今天(14日)早上假上水彩園路順利舉行。今日氣溫非常適合跑手參與及達至大會主題「跨越自己」。
鍾瑞萍力壓強手奪TNF 50公里女子亞軍
【體路專訊】The North Face 100香港昨日(13日)在大美督再度隆重舉行,雲集來自接近四十個國家及地區的600位頂尖跑手參戰,最終﹗「50公里之王」澳洲的Vlad Ixel已於下午1時40分正式誕生!港將鍾瑞萍亦以7小時52分32秒奪得亞軍,僅次菲律賓選手之後。