【全青運賽事日誌】首天賽事，男子少年隊獲兩連勝，暫列榜首！今天是第一個比賽天，男子隊員們於早餐後便立即整裝待發，往主場館漳洲中國女排騰飛館預備比賽，今天香港隊對手分別是杭州及濰坊。
運動員網誌
香港花式滑冰代表李厚賢網誌：夢想成真
2015年2月12日，圓夢了。 隨著四大洲比賽完結，Harry Hau Yin Lee HKG 我的名字終於出現於今季的World Ranking上，135—這是我的世界排名。這，是我的夢想。
全國少年女排預賽日誌：秦皇島任務結束
4月14日(星期二)~青運預賽第八日 國家體育局秦皇島訓練基地 昨天(14日)是比賽的第八天，一早我們吃過早餐稍作休息便出發前往場館，今天的對手是大連，他們戰術多變，而且與其他國內球隊一樣，佔有身高優勢，我們早已洞悉對面的戰術變化較多，因此亦一早作出適當的部署，準備與對手打一場漂亮的仗。
全國青年女排預賽日誌：奮勇作戰惜負
4月14日 全國青年運動會預賽第八日日誌 負濟南 0:2 （14：25，8:25） 今天上午的對手是濟南，是次賽事到目前為止唯一未敗之師。她們擁有平均身高優勢，令我們的攔網和防守都有點不知所措，加上我隊經多日奮勇作戰，確實有點疲態，發揮稍欠理想，最終連輸兩局。
全國少年女排預賽日誌：再挫澳門增士氣
【賽事日誌】今日(13日)是全國青少年運動會U17女子排球比賽預賽的第七日，早上對澳門隊。大家都懷著興奮的心情去迎接這場比賽。雖然大家都開始有疲倦的狀態，大家仍然盡力應付。一開始我們以強勁的發球牽制對方，一連串取得幾分的勝利。之後憑著高昂的士氣和激烈的氣氛 不斷取得分數。第一局以25:7大比數勝出。第二局乘勢追撃，以舊帶新 用一批99，00年的球員作主力。最終25:14勝出。我們對對手都十分熟悉，是球場上的老對手，所以大家都能針對對方的弱點進攻。各位年輕球員都發揮不俗，取得第二場勝利。
全國少年女排預賽日誌：港少隊挫北京取首勝
【賽事日誌】自昨晚(11日)起，秦皇島的天氣開始轉差，下起大雨來。今天(12日)早上一起床，隊員們也不約而同地表示昨晚被轟耳的雷聲以致多次驚醒。吃過早餐後，我們回到房間稍作休息，準備迎接今天早上對北京的賽事。教練們昨晚與我們在房間觀賞北京的比賽錄像，作出部署，並叮囑我們儘快入局，以士氣壓倒對手。
前香港半馬拉松青年代表李俊賢網誌：相信自己
已經有一段時間沒有更新網誌，對上一次跟大家分享的是在非洲肯亞的兩個月高原訓練，現在我對此仍十分深刻。 有很多人問我經過兩個月的高原訓練，成績是否突飛猛進？老實說，成績並沒有特別的進步，狀態甚至飄忽不定。雖然感到有些氣餒、洩氣，但是當我想到在肯亞艱辛練習的感覺後，我會進行調整或稍為放棄一下，然後才繼續投入練習。務求將負面情緒、負面想法抽離，否則只會令自己的練習更提不起勁。 在去年三月時，得到香港華仁書院田徑隊的長跑教練蘇凱男介紹下，我開始跟隨香港華仁書院長跑隊進行練習。雖然我並不是每次都能出席練習，但是當大家一起進行高強度練習的時候，的確特別有衝勁！ 其後，在七月時我們去了雲南玉溪進行了一個月的集訓，以我所知，香港亦有不少精英跑手曾到過當地進行練習。起初我們剛到埗的時候都出現水土不服的現象，不過我們休息一天後便開始進行練習。由於雲南亦是高原地方，所以玉溪體育運動學校的長跑教練安排我們慢跑一星期多適應才慢慢增加強度練習。雖然我們四人因為訓練量上升而感到有點厭倦，但是到集訓最後一星期也不想回港。 相比肯亞高原訓練與這次雲南玉溪高原訓練，其實兩者都有不少相似的地方。雖然雲南玉溪並不像肯亞有多種的訓練路段（如：森林、泥地等），但是訓練模式、次數都比較相似。當中令我最深刻的是，肯亞運動員和雲南玉溪體育運動學校的運動員心裡都有夢想，堅持自己信念並不會輕易放棄。這個堅持的信念絕對值得我學習，作為長跑運動員不應輕易放棄，但是最近因安排時間不當而減少了訓練。幸好，最近調整心態後，開始重新投入恆常練習，希望透過規律的生活和訓練盡快重拾最佳狀態。 最近，得到朋友Michael Sin邀請教授小朋友跑步的機會(Team A Plus Coaching)，起初真的是不太習慣和不適應，幸好得到數次的提點和經驗後，開始適應下來。對我來說，這些教學機會令我獲益良多，真是十分難得和珍貴。 最後，在此祝願各位《體路》讀者羊年快樂、各跑手場場比賽創佳績！再次感謝體路給我的機會。 Ivan Li李俊賢 2015 March …
香港跳水代表周浩榮網誌：勿忘初衷
近這一年，經常聽到身邊的朋友因著不同的原因，而對該運動失去了興趣及熱誠。原因大多圍繞著金錢、未來前途或未能獲得代表香港出賽的資格等等，亦有人在盤算著付出與回報的問題；而忘記了為何當初愛上這項運動。
香港手球代表冼大維網誌：冠軍，再不是夢！
大家好，我已經很久沒有寫blog！ 最近我打完手球大專賽，希望可以同大家分享我的心情！ 今年是我第二次代表城大出賽，我還記得在上年大專决賽因自己的鬆懈而在最後8秒被追和，在 7公尺點球落敗。那一幕，我至今還歷歷在目，下定決心要重奪今年的冠軍寶座。 城大手球隊中，有數位球員在過去的暑假代表香港隊出戰亞運會，擁有大賽經驗，對於提升整隊的意識和實力有很大幫助，但同時，因為我們背負着香港隊的身份，別人自然會對我們的期望和要求提高。另外，由於隊中大部份球員都是香港隊成員，這也加給了非港隊球員無形的壓力。所以，我們除了鍛煉技術，心理質素也是訓練的關鍵！ 備戰期間，我們的訓練十分艱苦，甚至公眾假期也需訓練。在聖誕節期間，訓練次數十分頻密，時間為10am-1pm， 9am岀門，8am起床，當每次賴床的時候，我也會想起教練的話：「只要你每次比他人付出多一點，你就會越近自己的目標！」 2月28日，城大手球隊終於可以再次來到决賽，但今次埸內氣氛更加緊張，更加熱鬧，因為今次是港大主埸，埸內超過六成都是港大球迷，讓我們增添不少心理壓力！ 這場比賽相當緊張，兩隊實力不相伯仲。其實，在八強賽事中，我們兩隊己經碰過面，城大輕易取分，但今次決賽，兩隊分數相近，絕對是港大賽前已經部署充足，從而減少失誤！ 早在賽前，教練已叮囑我們要謹慎，不要輕易鬆懈，因為上年我們就是在決賽被對手在完埸前八秒逼和，而在七公尺落敗。 比賽下半段，我們一分一分地抛開港大。臨完埸前1分鐘，其實我們已經擴大差距至4分，但我們—點兒不敢鬆懈！ 5，4，3，2，1，哨子聲一響，我們終於成功了！ 冠軍，再不是夢了！ “No Sacrifice, No…
香港體育舞蹈代表廖雲軒網誌：日本東京賽後感
剛從日本比賽回來不久，立即準備考DSE了！每天重複的動作：補習、練舞、溫書（當然練舞時間也縮短了！）