說到自己的教練，我想每個運動員或多或少都會抱怨教練處事不公，或是安排欠妥當。我是個容易發脾氣的人，只要覺得教練做事不合理，我便會對他『黑面』及『按章工作』，意思是對教練不甚理睬及在該課訓練中拒絕給力。
運動員網誌
前香港羽毛球代表黃贍儀網誌：兒時偶像
今年十月去了泰國芭提雅參加比賽，比賽場地很大，可以開到26個場同時進行比賽，場面壯觀。受傷後多年來都好少練習單打，亦很少參與比賽，因為對身體來說很吃力，這次打了單打比賽，還好成績不俗。但暫時都不會參加本地比賽，會專心做好教練的工作。
香港摔角手何顥麟網誌：備戰12月香港賽
結束日本之行回港已經兩個幾三個星期了，開始為十二月香港的比賽做準備，今次比賽除了參加之外，我也有負責比賽的製作，由於這次比賽用到新的會場「柴灣青年廣場」，所以也有很多事前的準備也跟以前不一樣，例如說燈光的配備、擂台運輸、會場的佈置等等都要一一計算，身兼兩職還真的不容易！
香港花式滾軸運動代表蔡穎怡網誌：沒有經濟貢獻的我只有一股想做就去做的傻勁
十月初，在媽媽陪同下，我遠赴西班牙代表香港參加世界錦標賽。 很多人以為當運動員一定會有政府補貼、資助，但這些只是想像中的美好。資助是會有一點，但不是每一項比賽都有資助，有時要自費比賽；有時即使有資助，比賽費用主要還是自己負擔。
香港滑浪風帆代表陳晞文網誌：going beyond our limits
I watched a movie called Words and Pictures recently. It is about the rivalry between an…
香港手球代表許文邦網誌：戰場上的快樂
1986年的韓國亞運，香港男子手球隊迎戰伊朗，以18：22四分之差落敗。2014年的亞運再度在韓國舉行，香港隊再次對伊朗，最終以10：41大比數落敗。這是一場具歷史意義的比賽，雖然是輸了，但是球員卻沒有因而陷入沮喪。
香港花式滑冰代表李芷菁網誌：《冰之驕芷?!》
2014年10月11至12日，是國際冰球聯會（International Ice Hockey Federation，簡稱IIHF）舉辦的第四屆《世界女子冰球週末》（World Girls’ Ice Hockey Weekend），於全球32個國家為過千位女子提供免費的冰球體驗機會。應朋友邀請，第一次嘗試穿上gear打冰球的滋味。XD
香港體育舞蹈代表吳森雋網誌：「讀聖賢書，所謂何事」
小時候上中文課，記得老師說過張載所說：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為後世開太平。」又記得文天祥說過：「孔曰成仁，孟曰取義」（無錯，江南四大才子之一，林家棟常常口up up的）