【體路專訊】「2021香港街頭健身錦標賽」 於 10月3日 假西灣河協青社蒲吧舉行，4個組別冠軍誕生，邱家榮及黃楚恩 在男、女子公開賽封王稱后，李浚濠及姚偉諾就分別拿下男子公開新秀組及男子新人組冠軍。
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【體路專欄】政府主動聯絡健身業界交流 Fact Check 流言很重要
【體路專欄】今年筆者的生日願望，是疫情受控時，不用再次就著疫情問題接受媒體訪問。殊不知健身業界重開不足一個月，因為某間以外籍健身教練為主的健身中心爆發確診群組，故在3月12日至15日期間，筆者接受約20次媒體訪問，不斷「救火式」解答，主要表達以下五點：
【新型肺炎】URSUS群組增47宗確診 全港健身室員工強制檢測
【體路專訊】西營盤健身中心感染群組持續擴大，今日（12日）再新增47宗確診個案，令群組累計64宗個案。當局宣布會發出強制檢測令，規定所有在健身中心工作的人士需在星期日或之前接受檢測，即使在強檢令前已做檢測仍要再做。
【新型肺炎】群組續增個案 明起所有人健身中心內須戴口罩
【體路專訊】西營盤一間健身中心近日爆發群組感染，至今累積17宗確診和逾30宗初步確診，約240名學員需要入隔離營檢疫。政府今日（11日）深夜宣布，由明日凌晨起收緊健身中心的防感染措施，規定所有身處健身中心內的人士必須戴口罩，暫為期6日至本月17日。
【籃球】疫市下首次創業 劉子健開辦健身中心創新出路
【體路專訊】過去1年，新型肺炎疫情曾令運動業界面臨困境。在疫情逐漸緩和之際，業界亦始有復甦跡象，甲一籃球員劉子健於去年底與合伙人投資6位數字開辦健身中心，並在今日（7日）正式開張。首次創業即遇上疫情，令「劉子」的轉型過程甚具挑戰性，並作出多次新嘗試。不論在籃球或者創業路上的挑戰，他認為懷著滿腔熱忱才是成功的第一步。
【體路專欄】連登女神帶起宅男健身風潮
【體路專欄】彭慧中（Phoebe）的「慧中魔力」有多強？在連登仔的世界，電視台長青節目《流行都市》是他們不能抗拒的「慧中時間」，無論是介紹高檔餐廳還是運動環節，Phoebe的健康性感必勝穿搭法，必定是網民熱話。
【體路專欄】疫市創業！Mr. 黎澤恩開辦音樂「健身中心」
【體路專欄】疫情來襲，令不少的行業都大受打擊，當中在本地樂壇有一席地位的樂隊Mr. 也受到疫情的影響，取消了未來幾次的原本預定了的巡迴演出。但樂隊中的結他手黎澤恩（Ronny）並無因此而感到氣餒，反而在逆市中創業轉型，在這次訪談中，我們也更深入了解Ronny的人生故事。
【抗疫都要Keep fit．有片】陳慶瑋善用壺鈴訓練 加強身體穩定性
【體路專訊】本地疫情反覆，體育館、街場、健身室等繼續關閉，不過大家記得保持運動量，Keep住WFH（Workout From Home），減肥燒脂冇難度！2013年亞洲室內運動會體育舞蹈金牌得主陳慶瑋（Cedric）與本地頂尖運動表現教練Kieron，最近製作最新一集「運動訓練」短片，利用壺鈴（Kettle Bell ）增強身體穩定性。
【體路專欄】拆解迷思 – 乳酸會「導致」疲勞？
【體路專欄】有讀過基本運動理論的朋友都一定聽過，在劇烈運動時，身體需要動用無氧醣酵解系統（Glycolytic System）以獲得額外能量，過程中會產生一種名為「乳酸」的代謝物。多年來不少人認為乳酸會直接「導致」血液會變得酸性，影響肌肉收縮，使身體酸軟乏力，甚至導致運動後翌日酸痛云云。然而，近年有越來越多強力科研證據指出事實並非如此。
【體路專欄】疲勞恢復 – 如何避免「過度訓練」（Overtraining）？
【體路專欄】要使表現持續進步，適量的疲勞壓力和功能性超負荷，可使身體建立良性適應。然而，若訓練強度調控不佳，長期給予過度刺激而休息不足，便有機會出現過度訓練(Overtraining)問題。這現象泛指身體對訓練產生長期適應不良，繼而出現各種生理、心理和荷爾蒙系統等問題，使表現停滯不前，甚至明顯倒退。如情況嚴重，更需要專業醫護人員介入。
【體路專欄】提升耐力 – 五大訓練區域（Training Zone）
【體路專欄】訓練區域（Training Zone）是科學化耐力訓練中經常被人討論的課題。透過於周期性計劃中調控不同強度，能助運動員更有效達成表現目標，同時避免過度訓練而引發的傷患。
居家抗疫無礙運動 康文署網上互動體育訓練課程接受報名
【體路專訊】留家抗疫，無損運動熱情！康樂及文化事務署將於2021年1月至3月期間舉辦全新「網上互動體育訓練課程」，提供8項不同運動項目，滿足市民居家抗疫期間的運動需要。網上互動課程著重雙向教學，讓參加者可透過網上視像和教練進行互動交流。