我也是人，我也想過放棄！ 還記得當初由跆拳道轉學泰拳時，自恃有武學根底，以為很快便能在拳壇大放異彩，後來才知道自己一直都是井底之蛙原地踏步，原來，當明白「學而後知不足」後，才是真正學習的開始。
泰拳 Muay Thai
香港泰拳手杜恆霖網誌：關於動作演員，我想講的是……
最近我有份演出的動作喜劇【爆3俏嬌娃】終於上畫。回想起連續幾天通宵達旦的拍攝，幾經辛苦才順利完成，過程有趣又難忘！我在戲裏飾演一名打得之人”鬼獅子”，是戲中最好打的角色。當中更有一場和片中三名女主角周秀娜、余曉彤及盧頌之的搏鬥， 觀眾定必難忘 ！
體路專訪：杜恆霖，為打拳去盡！
【體路專訪】「為打拳，你可以去到幾盡？」28歲的香港拳王杜恆霖被人打爆鼻，血流如注仍堅持繼續打；打到腰椎間盆突出要施手術，休養不到兩年又復出再打；即使現在學做生意開拳館，也是為了延續泰拳在生命中的時光！完全道出他對泰拳的熱愛！
香港泰拳代表向柏榮網誌：現實版《激戰》
這陣子是真正的忙得人都癲，這是因為由我的拳館主辦的「站立綜合格鬥技」拳賽舉行在即，除了每星期為參賽拳手特定的三次訓練，還有宣傳、推廣、及比賽安排等的大小事情排著隊等我處理。
Energy Fight 拳賽引入「立技綜合格鬪技」
【體路專訊】「立技綜合格鬪技」結合了拳、腳、摔、鎖等格鬥技巧於一身，觀眾將有機會親眼在10月1日舉行的「Energy Fight 2013」拳賽中欣賞得到。就連藝人楊焉、王宗堯和陳蕊蕊也會出戰明星賽，現正積極練兵，眾人練到手瘀腳瘀，絕非玩玩下！