【體路專訊】中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）轄下「香港運動員就業及教育計劃」（HKACEP）與香港鐵路有限公司（港鐵公司）合辦的生活技能培訓課程證書頒發儀式於昨日（14日）假奧運大樓順利舉行。主禮嘉賓包括港協暨奧委會會長霍震霆GBS太平紳士、 港協暨奧委會義務秘書長暨香港運動員就業及教育計劃委員會副主席王敏超太平紳士、港鐵公司人力資源總監張少華先生聯同一眾管理層。為表揚運動員持續增值及為進入職場做好準備， 港協暨奧委會向修畢主題為「自我管理、任務管理、人事管理」的運動員頒發證書。課程內容共分為五個單元，包括(1)問題處理、(2)決策分析、(3)溝通技巧、(4)時間管理及(5)演講技巧。獲取證書的受惠運動員有21位，包括退役賽艇運動員湯少文小姐，她更即場與一眾嘉賓分享課程對他們工作發展的幫助。
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梁育榮赴上海出席勞倫斯世界體育大獎頒獎禮
【體路專訊】2015年勞倫斯世界體育大獎頒獎禮將於明日(15日)，假中國上海大劇院舉行。早前獲提名為「年度最佳殘疾運動員獎」候選運動員之一的香港硬地滾球運動員梁育榮，亦於今日前赴上海出席這項全球體育盛會。 硬地滾球運動員梁育榮曾於2004年雅典殘奧會奪得BC4個人賽及雙人賽金牌。2014年，梁育榮於硬地滾球世界錦標賽分別於BC4個人賽及雙人賽奪金，其後再於仁川2014亞殘運會再奪兩金，並獲選為2014香港傑出運動員。 由勞倫斯學會舉辦的勞倫斯世界體育大獎共分為七個獎項，其中年度最佳殘疾運動員獎，乃表揚殘疾運動員過去一年的體育成就，結果將於明晚的頒獎禮上公布。 資料來源：香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會
十港將共獲150萬獎學金備戰里約奧運
【體路專訊】由2010年成立至今，中國香港體育協會暨奧林匹克委員會(港協暨奧委會)與信興集團攜手合辦的「Panasonic 運動獎學金計劃」，目的是提供經濟支援並協助香港運動員充份備戰奧運和亞運而成立。今年「Panasonic 運動獎學金計劃-里約2016奧運會」 (獎學金計劃) 資助十名本地運動員，期望運動員可以最佳的狀態爭取里約2016奧運會入場券 。 每名得獎運動員可獲港幣150,000元獎金資助，由2015年3月起至2016年8月里約2016奧運會期間，用作專業訓練費用開支，協助運動員爭取佳績。今天(14日)於奧運大樓舉行獎學金計劃頒獎典禮，將港幣150萬元獎學金，頒予10位得獎運動員。 出席嘉賓包括立法會議員（體育、演藝、文化及出版界）馬逢國先生SBS, JP及港協暨奧委會委員。 信興集團主席兼行政總裁蒙德揚先生除了期望運動員利用獎學金接受相關運動項目專業教練指導和獲取定期醫療和科學服務外，亦希望獎學金能幫助運動員應付海外訓練及比賽開支，令運動員能夠更專心地為里約2016奧運會備戰，爭取好成績為港爭光。 Panasonic是國際奧委會的全球合作伙伴，而信興集團作為Panasonic產品之港澳區總代理，亦一向熱心支持本地及國際體育活動發展，履行企業社會責任。 這十名得獎運動員分別為： 所屬總會 得獎運動員 香港劍擊總會 *江旻憓小姐…
長假後愁眉苦臉？每日十小事令你更快樂
【體路專欄】大假放完，正當大家拖著疲累身驅返工返學之際，外國有文章以科學研究向各位證明只要做以下十種小事，就可令目前愁眉苦臉的各位快樂起來，要快樂，其實唔難，一齊試試吖！ 1）多做運動－不用多，七分鐘就夠 運動對我們的健康及快樂都非常重要，而它亦已被證明是一種有效的方法去克服抑鬱。Shawn Anhor’s 的《The Happiness Advantage》曾做過一個研究，三組抑鬱症病人分別接受不同方法治療；第一組只接受藥物治療、第二組只接受運動治療、第三組則是兩種治療同時進行。隨著六個月的測試後發現，結果更是令人驚訝，只接受藥物治療的有38％復發率，同時只接受藥物及運動治療的有31％，不過只接受運動治療的復發率僅有9％！ 此外，從下圖發現，你會看到我們做運動時大腦會釋放蛋白質及腦內啡，從而令我們更快樂。 2）多睡眠－會令你的負面情緒減少 一般來說，睡眠可以幫助我們恢復體力，讓我們工作時更專注集中。但原來研究發現，睡眠對我們快樂也很重要，Po Bronson與Ashley Merryman的《NutureShock》就解釋了睡眠怎樣影響人的快樂程度。 大腦中的杏仁核是用來處理消極的回憶，正面及中性的回憶則由海馬體處理。由於睡眠不足會影響海馬體運作，所以睡眠不足的人會無法喚起愉快的回憶，相反只會憶起夠多不開心的回憶。 曾經有一項實驗，是用來測試睡眠不足的學生夠竟會記下單詞列表上甚麼類型的字。最後結果顯示，他們可以記下81％的負面字詞，如「癌症」；但一些正面或中性的字詞，如「陽光」、「籃子」等則只能記下31％。 3）盡可能移近你的工作地點 –…
逾3萬市民參與「同心同步同樂日」嘉年華
【體路專訊】香港賽馬會於復活節期間在沙田馬場及彭福公園舉辦的「同心同步同樂日」大型社區嘉年華，今天（5日）圓滿結束。一連三天的同樂日共吸引超過三萬三千名市民免費入場，包括不同年齡人士與家人，參與連串寓教育於娛樂的豐富活動，許多入場人士更前往彭福公園的「同策駿馬園」主題區內，欣賞各項馬術表演及與馬匹近距離接觸，共同慶祝馬會一百三十週年誌慶。 入場市民亦親身見證兩項世界紀錄盛事，包括由馬會行政總裁應家柏先生帶領逾千名本港中、小學生，聯同著名跨界藝術家馬興文先生，合力完成一幅全長超過二百三十米、總面積逾一百五十平方米、以馬為題的手指紋繪畫，刷新全球最大手指紋繪畫的世界紀錄。 另外，由馬會慈善信託基金贊助、香港青年協會主辦的「萬馬奔騰‧萬眾一心」大型裝置藝術，亦首次於沙田馬場亮相，這個面積近一萬平方米的大型裝置藝術，由逾一萬隻紙馬雕塑組成，剛刷新了最大規模再造紙動物模型創作品展示的健力士世界紀錄。 資料來源：香港賽馬會
馬會「同心同步同樂日」一連三日開Party！
【體路專訊】為慶祝成立一百三十週年，香港賽馬會復活節期間於沙田馬場及彭福公園舉辦一連三日的「同心同步同樂日」大型社區嘉年華，今天(3日)正式展開。嘉年華首天吸引逾萬名市民入場，參與連串寓教育於娛樂的豐富活動，並見證場內逾千名學生集體完成一幅以馬為主題的巨型畫作，刷新健力士世界紀錄，成為馬會一百三十週年誌慶紀念的一項盛事。 馬會行政總裁應家柏先生於同樂日開幕禮上表示：「馬會很高興在沙田舉辦『同心同步同樂日』，與社區共同慶祝一百三十週年誌慶。在一連三天的同樂日，我們於沙田馬場及彭福公園安排了連串活動，適合不同年齡人士與家人一起參與，共度愉快的假期。」 於同樂日首天創出的世界紀錄盛事，由行政總裁應先生帶領超過一千名本港中、小學生，聯同著名跨界藝術家馬興文先生，合力完成一幅全長超過二百三十米、總面積逾一百五十平方米，以馬為題的手指紋繪畫。畫作經健力士世界紀錄大全評審員程東先生即場確認後，宣佈成為全球最大的手指紋繪畫，健力士世界紀錄大全代表隨即頒發證書，將現場氣氛推向高峰。這幅以馬為主題的巨型畫作，將於同樂日期間在沙田馬場展出，供入場市民欣賞，宣揚馬會「勇於嘗試、敢於創新」的精神。 在這個千人畫馬創紀錄盛事開始前，應先生呼籲全場參加者共同抱著「同心同步同進」的馬會週年誌慶精神，合力創造世界紀錄之餘，並以同一份信念，在未來攜手共建和諧社區。 曼聯傳奇球星丹尼士‧艾雲(Denis Irwin)亦於今、明兩天現身同樂日，跟熱愛足球運動的青少年交流，鼓勵青少年展現潛能、實踐夢想。馬會與國際足球勁旅曼聯合作，在同樂日設「青少年足球技巧挑戰賽」，首天吸引到超過一百名二○○一至二○○三年出生的青少年即場測試自己的實力，爭取難得機會前往英國與曼聯青年軍一同受訓。 此外，為馬會一百三十週年特別設計的「同進啦啦隊」社區大使，亦於現場助興。在馬會一百三十週年誌慶主題曲《同進》襯托下，「同進啦啦隊」於同樂日作首次舞蹈演出，透過動感舞蹈，在不同區域為參與活動的人士打氣，鼓勵他們發揮潛能，迎難而上，並將馬會同進同樂的誌慶精神推廣至社區。 一連三日的同樂日免費招待市民憑票入場，現場以六大主題貫穿九大活動區，主題包括「同樂互動區」、「同撐世界之最」、「同步動起來」、「同看繽紛Show」、「同策駿馬園」及「同嚐同收藏」，希望鼓勵各年齡參加者與家人參與共同寓學習於娛樂的活動，共同宣揚同進同樂精神。 同樂日的連串精彩活動包括互動闔家歡遊戲、DIY工作坊、全方位體適能測試等，從中認識馬會對社區的貢獻，以及學習環保概念、家庭和諧和健康生活之道等。此外，現場市民亦欣賞到一系列精彩表演和展覽，包括屢獲國際殊榮的馬會馬術代表隊的場地障礙賽及越野賽特別示範，首次來港的國際知名奇幻馬術匯演CAVALIA的特技藝人表演；由馬會慈善信託基金贊助、香港青年協會主辦的「萬馬奔騰‧萬眾一心」大型裝置藝術，亦首次於沙田馬場亮相，讓市民可以一睹一萬隻以國畫大師徐悲鴻《奔馬》為藍本、用環保紙造成的駿馬雕塑，以及徐悲鴻的珍貴水墨真跡。
成敗在0.03秒之間 羽毛球電影《全力扣殺》
【體路資訊】2015年將推出最新作品《全力扣殺》，以罕有的「羽毛球」運動為題材，講述一個為勝利，為人生熱血奮鬥的故事。《全力扣殺》由何超儀、鄭伊健、鄭中基、梁漢文、劉浩龍、謝君豪、邵音音及林敏驄等強勁卡士聯合演出，並請來曾奪得世界排名第一的中國女子羽毛球運動員王琳及曾獲世界冠軍的中國男子羽毛球運動員鮑春來破天荒於大銀幕上演出。《全力扣殺》是一部帶有奇幻色彩的新穎動作喜劇，何超儀飾演的吳久秀曾是頂尖的羽毛球球員，被逐出球壇後過著自暴自棄的日子，因為遇上一群「各具特色」，想改過自新的出獄刧匪，而重燃對羽毛球的熱情和人生的希望。
解構花式越野電單車 #XFightersJams
「Red Bull X-Fighters Jams」首次登陸香港！這項由Red Bull 主辦的國際級花式電單車表演將於4月4日（本周六）下午2時起假中環海濱活動空間盛大舉行，將是香港首個國際級戶外花式電單車大型表演；屆時四位來自世界各地的頂級花式單車手將在維港美景的襯托下，表演多個高難度動作，精彩可期！「Red Bull X-Fighters Jams」免費入場，歡迎全港市民到場欣賞，出席這項刺激十足活動！
四港將齊撐體育節 身體力行呼籲市民做運動
【體路專訊】「Samsung第58屆體育節」於3月7日已掀起序幕，以「全民運動」為口號的「Samsung第58屆體育節」，更於3月7日至13日期間首次舉辦了為期一週的開幕活動。開幕典禮當日四名體育節大使黎振浩（田徑）、胡兆康（保齡球）、李浩賢（壁球）及歐鎧淳（游泳）亦有到場與眾同樂，四位精英運動員更齊齊分享了運動心得，更鼓勵市民及家人一齊「站起來」做運動，實現「全民運動」！ 在奧海城二期地下主題中庭舉行為期一周的開幕活動中，除了有香港運動員親自到場示範各項運動外，場內更別具心思地設置了單車機、划艇機讓市民試玩。適逢明年將是里約奧運會的舉行，大會更設了距離計算器，收集市民參與單車及划艇累計的距離，盼達到由香港往里約熱內盧的17,714公里距離，喻意有更多港將通往參戰里約奧運會。 四位體育節大使亦有到場與市民一起參與活動，更於台上示範健康操。香港游泳代表歐鎧淳更直言喜歡與家人一起做運動：「自從美國讀書回來後，因爸爸媽媽都好需要做運動，所以有空我都會與家人一起四出嘗試不同運動，加上我是體育節大使身分，所以一定會呼籲身邊的人多做運動。」香港4X100米接力田徑代表黎振浩亦對「全民運動」大表支持，因為他覺得運動帶給人的益處多不勝數：「多做運動自然可以讓人強身健體，而且在運動中面對不同的挑戰，都讓人更正面地去應付生活上的任何大小事。」 同場除單車及划艇外，亦有立體跳水台佈置，讓市民拍下模擬跳水一幕。對於香港保齡球代表胡兆康，除球類活動外，他亦希望多嘗試其他運動，游泳將是他另一選擇，「平日參加球類活動多，也想試試游水的感覺，相信會是另一樣體驗。」至於近年於世界排名節節攀升的壁球港將李浩賢就於平日練習比賽外，多以單車代步：「我每年都長時間在美國集訓及比賽，於當地我會以單車代步往來球場，既可以以不同運動訓練體能，又可以增添樂趣。」 Samsung第58屆體育節於三月至六月期間舉行，港協暨奧委會將與60多個體育總會在全港各區舉辦約80項多元化的體育活動供不同年齡和性別的巿民參加，鼓勵巿民培養恆常運動的習慣。今年的體育節將繼續舉辦攝影比賽，歡迎全港巿民參加，得獎者更有機會贏取由三星電子香港有限公司贊助的豐富獎品。 Samsung第58屆體育節活動小冊子可於港協暨奧委會秘書處、康文署轄下的體育場地及康文署18區分區辦事處免費索取。公眾人士亦可瀏覽體育節網頁http://fos.hkolympic.org 及在Facebook「Festival of Sport 體育節」專頁https://www.facebook.com/sfocfos 讚好，以取得體育節活動的最新消息 。 圖、文：徐飛 （贊助內容）
2XU 超輕 86 克乾爽 GHST 運動上衣
【體路資訊】澳洲品牌2XU近日推出了兩大創新科技系列產品 ﹣MCS壓力褲和GHST上衣，為追求完美表現的香港運動迷帶來功能性更強的運動裝備。全新的MCS (Muscle Containment Stamping) 壓力衣系列由新一代更具針對性的壓力技術研製而成，為進行劇烈運動中的肌肉提供無比的力量和全面保護，大大減低肌肉勞損的機會。至於GHST上衣系列則百分之百以2XU最新研發的布料X LITE PRO製成，是當今全球最輕量的專業跑步用料，有效提升運動表現，讓跑者創出驕人成績。
《體路》送「同心同步同樂日」100 張門券
【體路著數】今個復活節各位運動朋友有節目未呢？復活節期間(4月3日至5日)於沙田馬場及彭福公園舉行的「同心同步同樂日」，早前讓市民網上登記換領門券迅速額滿，變得一票難求，今次《體路》千辛萬苦找來100張「同心同步同樂日」門券送給讀者，只要回答以下簡單問題，即有機會獲得「同心同步同樂日」門券4張，可以一家大小去玩餐飽！
B-Boy Drunk再奪Red Bull BC One香港站冠軍
【體路專訊】由觀塘反轉天橋底移師沙田科學園露天劇場的Red Bull BC One HK Cypher 吸引了超過 160名本地Breakers參賽，創下歷來最高參賽人數！最終去年僅負冠軍B-Boy Astro的B-Boy Drunk再度打入決賽，獲評判B-Boy LIL CHAO、B-Boy BIGKI及Red Bull All Star…