來到全國青少年U16排球錦標賽的第七天，由於我們只有下午的一場比賽，所以我們要有充足的睡眠時間，以應付這場比賽。
排球
全國U16排球賽第六天日誌 – 首次完勝！
今天是在長興進行全國青少年U16排球錦標賽的第六天，早餐後是我們今天的第一場的比賽，對手是徐州棠張，因為我們昨日答應了教練，要突破自己，所以我們懷着既興奮又緊張既心情去應戰。
高妹邱澄帶著排球闖世界
【人物專訪】身高1米74，邱澄在球場上是打排球的好材料，她曾在亞洲少年賽與中國隊袁心玥和哈薩克隊莎賓娜交手，如今兩人在她們國家隊中已經獨當一面，而邱澄亦同樣默默堅持著她的排球路，這位19歲的香港排球青年代表隊主攻手即將升讀大學，下一個願望已指向世界大學生運動會，期望衝出亞洲挑戰世界。
全國U16排球賽第五天日誌 – 要打出100%的努力
來到長興出戰全國青少年U16排球錦標賽的第五天，早上我們吃過早餐後，便到比賽館觀看比賽，這場比賽是浙江對資陽，事關這場比賽關聯到我們的小組排名，只要資陽贏了浙江，我們在小組便排第三名，如果浙江贏了資陽我們便第四名，我們組裡有五隊，最後資陽贏了浙江我們在組裡排第三名。
全國U16排球賽第四天日誌 – 為自身失誤不甘心
今天是全國青少年U16排球錦標賽開始的第二天，早上我們吃過早餐後，便回房間休息，準備稍後對浙江青年隊的比賽，對手與其他國內球隊一樣，平均身高都比我們高，力量大，但下三路接發球和移動防守較慢，因此，我們計劃針對對手的弱點以強而穩定的發球和多變的打法做突破。
全國U16排球賽第三天日誌 – 首日賽一勝一負
今日是我們第一天出戰全國青少年U16排球錦標賽，當我們吃完早餐，就去參加體能測試！我們都盡力完成每一個項目並極力取得好成績！完成後，我們享受美味的午餐，為了接下來的比賽做好準備。然後，就回到房間休息，準備稍後的比賽！
全國U16排球賽第二天日誌 – 提升默契！
今天（7月9日）是在浙江長興準備全國青少年U16排球錦標賽的第二天，我們今天沒有任何比賽，距離練習時間還有一段時間。所以我們吃過早餐後，便在體育館外面一些空曠的位置上玩玩遊戲，我們與教練一起玩過漏網之魚、馬騮搶球、人名式數字球，過程非常歡樂及輕鬆，這些遊戲既可以運動一下身體又可以加強隊員的默契。
全國U16排球賽第一天日誌 – 大開眼界！
今天（7月8日）是我們到達浙江準備全國青少年U16排球錦標賽的第一天，我們一早便由香港出發，乘兩小時飛機前往杭州，下機後，再乘了兩小時的車，到達我們即將比賽和留宿的地方—浙江省射擊射箭自行車運動管理中心。
世界女排大獎賽香港站進行拜神儀式
【體路專訊】「屈臣氏FIVB世界女排大獎賽 – 香港2015」將於7月16至18日假香港體育館舉行，四支勁旅包括東道主中國、世界排名第一的美國、世界排名第四的日本和兩屆亞洲錦標賽冠軍泰國將上演連場激鬥，競逐香港站的冠軍殊榮。賽事籌備委員會今早在香港體育館進行了拜神祈福儀式，祈求今屆賽事順利舉行。
港女排亞錦賽今鬥澳洲爭更高名次
【體路專訊】昨天（23日）香港女子排球隊正於天津舉行的亞洲女子排球錦標賽出戰名次賽事，港隊迎戰D組第4名菲律賓，最終以局數2：3（25:21、25:18、20:25、16:25、11:15）負於對手。
港女排亞錦賽小組一勝兩負角逐名次賽
【體路專訊】亞洲女子排球錦標賽正於中國天津舉行，賽事共有14支隊伍參加，被編在B組的香港，與泰國、中華台北及斯里蘭卡同組，港隊首戰雖然先開勝利之門3-0大勝斯里蘭卡，但之後均以0-3不敵泰國和中華台北，將會進入九至十三名的名次賽。