【體路專欄】潔貞奧運「最快」

【體路專欄】里約奧運剛落幕,對很多香港人來說,今屆長跑賽事的焦點是香港第三位參加奧運女子馬拉松的香港一姐姚潔貞,跑出個人最佳成績(PB)2:36:11,是香港參加奧運女子全馬以來最快的時間(伍麗珠及長谷川遊子曾於1984年在洛杉磯奧運出戰同一項目,時間分別為2:42:38及2:46:12,在50名參賽者中分別排名31及34),年僅28歲的潔貞亦比她們當時年輕,在約27度的高溫下,能做出比香港紀錄只差22秒,在是次賽事的157位參賽者之中,潔貞排名39,是大中華區最快,亞洲第七名。 潔貞是中大護理學校友,為2015年香港女子馬拉松獲本地冠軍,曾三度獲得「全年最佳運動員」。當年,德望中學田徑隊老師發現她耐力為全級之冠,遂安排她特訓,展開她的長跑世界。高中時在斧山道運動場練跑,「邂逅」同為練跑的陳家豪,後成為情侶。 現已成為潔貞丈夫的家豪,甘願當她「背後的男人」,支持她放棄護士的工作,讓潔貞當上全職運動員,全力衝奧。由於經常獨自在外地集訓,二人聚少離多,經常在fb「放閃」。例如是次奧運,家豪在賽前發表「愛的宣言」,比賽時更佔有利位置於fb現場直播;除了沿途計時,他更在最後兩公里於場邊行人道「陪跑」。雖曾被潔貞投訴「好煩」,但卻是她長跑事業的turbo。訓練密集艱辛,偶然亦有灰心沮喪,但作為基督徒的她,信靠上帝重新得力,過程中感受上帝的實在,亦感恩眾多天使相伴同行。 至於我與中大教育學院碩士校友、曾代表香港參加2014仁川亞運馬拉松的周子雁,則結緣於她閱讀我在2010年於《信報》所撰〈馬拉松的烈火戰車〉一文後,到恒生博愛堂與我詳談她的長跑理想。雖說跑步原為減肥,但就在2010年,在28歲之時,毅然放棄中學體育教師一職,全職跑步。在2013年成為香港馬拉松本地一姐。為實現奧運夢,子雁在2012年隨國家隊到高原受訓,缺氧頭暈、屢次受傷,也沒有動搖她的目標。可惜未能晉身倫敦奧運。 失意跑場加上多次受腳傷困擾,令子雁一度懷疑自己。在人生低潮,她以遊玩心態參加巴黎馬拉松,竟創出自己的PB(2:46:10),遂重拾信心,再向里約邁進。但這次,卻僅以一分鐘之差,再與奧運擦身而過。 走過高山低谷,信耶穌的子雁卻悟到,既要盡全力運用上帝給予的能力與機會,也要學懂接受天父安排。跑途上能屢創佳績固然可喜,然而,如何面對挫折、面對自己,卻是一門艱深的學問。對於子雁能堅毅不屈,奮力向前,我十分敬佩。目前,子雁在跑步之餘,同時攻讀博士學位,於9月轉到中大任教體育科,那將是中大學生之福。 在2004年,陳敏儀亦曾合資格代表香港出戰雅典奧運女子全馬,惜最後因傷未能出賽,但她在2004年於美國鹽湖城馬拉松所創下的PB(2:35:49)至今仍為香港女子全馬紀錄。為追尋理想,運動員所付出的汗水與心力,實不足為外人道。例如長谷川遊子曾分享,在任職空姐期間,她在酒店房間內原地練跑3小時。 在1998年於香港馬拉松成為本地女子全馬一姐的黃玉琴(Maggie),去年與我及跑友們一同到法國武鐸參加紅酒馬拉松,她的丈夫譚Sir亦同為全馬好手(共跑30多個馬拉松)。 完成衝奧夢之後,潔貞曾說第二個目標是與家豪新添家庭小成員,衷心期望他們在東京奧運前能早日「達標」,我亦已準備好了「利是」。 作者:張樹槐 恒生銀行傳訊及可持續發展總監 (本文曾於信報刊登 )

【體路專欄】長跑推手

  【體路專欄】問周末戰士為何會開始跑步,一百個人就可能有一百個答案。有人愛跑步之餘,也愛鼓勵身邊人跑步,讓他們親自感受由跑步帶來的喜樂和得着。

奧運的閃電俠

【讀者投稿】保特這個名字,相信在許多人的眼中,已成為閃電俠的代名詞,他用疾如雷電的速度,馳騁於奧運田徑場上,為國家、為自己擲下一面又一面金牌。於今年的里約奧運後,他個人已獲得9個奧運金牌,並成為史上第一個連續三年於奧運100米、200米及4×100米田徑項目中於得金牌的跑手,被外界美譽為「世界最快的男人」。

傷健選手毋懼風雨為香港跑道節劃完美句號

【體路資訊】「全城街馬」主辦的「太陽國際金融集團香港街馬@中環2016」周日(21日)在中環海濱活動空間舉行,作為跑步盛事 香港跑道節2016@中環夏誌的壓軸活動。雖然受到黃色暴雨及雷暴警告影響,一班輪椅、盲聾選手及其他跑手毋懼風雨完成賽事。

跑步的價值在於「發現」

【體路專欄】早前小女子跑畢貴陽馬拉松,不少朋友說,可以選擇的話,他們不會參加中國舉辦的馬拉松,還問我為什麼今次那麼大膽。自從那次香港一百越野賽突然下雪,親身體驗到生命的無常。我想再次出走屬於自己的安全領域,訓練自己勇於面對恐懼,繼而證明:我可以!「旅行的價值在於恐懼」,手執《卡繆札記》的一句,我再次出發了!

【里約奧運】太過份!保特踱步過終點 200米輕鬆晉級

資料圖片 【體路專訊】保特再度亮相!牙買加飛人今晚(16日)出戰男子200米初賽,在最後階段「踱步」衝線下,輕鬆跑出20秒28的成績,以小組首名晉級準決賽。 此前已經「袋走」100米金牌的保特,現身賽場時神情輕鬆,更在熱身時向鏡頭做出獨特的舞步。場外輕鬆,場內同樣輕鬆,被編於初賽第9組的「閃電俠」一改其慢熱作風,甫開賽已經取得優勢,過彎後已經領導群雄。眼見已大幅領先次名的尼日利亞選手Ejowvokoghene Oduduru,保特於最後階段收步,最終「踱步」下首名衝線晉級,時間為20秒28,但在24名晉級準決賽的選手中僅列第15位。 資料圖片 至於保特的同胞、倫奧銀牌得主Yohan Blake則於初賽第2組跑出20秒13次名晉級;另一牙買加選手Nickel Ashmeade亦以20秒15的成績晉級。於今屆里奧100米賽事緊隨保特其後奪銀牌的美國跑手加特連,則於初賽第5組跑出20秒42成小組首名晉級;銅牌得主、加拿大跑手Andre De Grasse則跑出小組賽最快成績20秒09,成第10組首名晉級。 里奧男子200米準決賽將於香港時間18日早上9時上演。 Source: RIO HK NEWS

【里約奧運】港氣袋姚潔貞遇骨折驚魂 今晚挑戰沿海賽道

姚潔貞(資料圖片) 【體路專訊】早於上年5月初已獲取里奧「入場券」的姚潔貞,是香港代表團最早搭上「奧運列車」的選手。備戰超過1年,磨刀霍霍就是為了出戰香港時間今日(14日)晚上8時30分上演的女子馬拉松。不過,今屆沿海大風的賽道,卻成為這名「長跑天后」的最大挑戰。   姚潔貞赴里奧前往新西蘭集訓。(相片來源:姚潔貞Facebook) 姚潔貞於本月10日前赴里約熱內盧前,特別跟田總客席日本籍教練村尾慎悅在7月中往新西蘭「閉關」集訓接近1個月,對應付里奧的沿海高難度賽道作最後準備。該名「長跑天后」曾經表示,海邊作賽最大挑戰是風大,兼且空氣中鹽分重,對跑手體力要求更高。她在新西蘭備戰時,曾經因為「頂風」使其平衡有困難,更稱是跑步生涯首次遇上這種情況。8月初的「骨折驚魂」,亦一度令姚潔貞擔心腳背出現嚴重傷患,幸好經醫生檢驗後,證實只是她的綁鞋帶方法不當,令腳面受壓而發炎,現在已無大礙。 姚潔貞(左)獲丈夫陳家豪遠赴里約熱內盧支持。(資料圖片) 今屆里奧馬拉松於里約熱內盧市中心著名的森巴會場Sambódromo舉行,因此賽事於本周日(14日)舉行時,賽道兩旁將吸引市民及遊客,勢將儼如嘉年華一樣。女子組比賽共157人角逐,姚潔貞起步次序被編第17位,她的目標將是2小時34分內完成,屆時教練村尾慎悅及丈夫陳家豪均會在終點為其打氣,並全力作出支援。同場以埃塞俄比亞陣容最強,包括2015年世界馬拉松錦標賽冠軍Mare Dibaba、今年波士頓馬拉松亞軍Tirfe Tsegaye及2015年倫敦馬拉松冠軍Tigist Tufa,均成為賽事奪金大熱。 Source: RIO HK NEWS

【里奧直擊】陳銘泰處子登場7米79無緣跳遠決賽

【體路里奧直擊】為期10天的田徑賽事正式開鑼,香港代表陳銘泰在首天即亮相男子跳遠預賽,並以7米79成績完成,無緣躋身決賽。

【里奧直擊】田徑賽開鑼日亮相 陳銘泰無懼雨後氣溫降

【體路里奧直擊】為期10天的里約奧運田徑賽事於今日(12日)掀起戰幔,52年來首位出戰奧運徑賽項目的港將陳銘泰,將會亮相男子跳遠預賽,並揚言見到出場名單,心情開始興奮,即使近日天陰有雨,亦無阻他全力爭取海外賽事跳出個人最佳成績的決心。

【里約奧運】港賽艇隊抵里約備戰 田徑隊分頭衝刺集訓

  【體路專訊】距離奧運揭幕尚有5日,香港賽艇奧運代表隊已經抵達巴西里約熱內盧,備戰8月7日展開的賽艇賽事。 今屆奧運會香港賽艇奧運代表隊派出4人參賽,分別是趙顯臻與鄧超萌以及「姊姊檔」李嘉文和李婉賢,他們將參與8月7日展開的男、女子輕量級雙人雙槳艇賽事。 另外,將出戰男子跳遠賽事的港隊田徑代表陳銘泰亦於日前出發前往日內瓦,與總教練莊志恆進行奧運前集訓,至於參與女子馬拉松賽事的姚潔貞就身新西蘭進行集訓。 (資料、圖片來源:中國香港賽艇協會、香港業餘田徑總會) The post 【里約奧運】港賽艇隊抵里約備戰 田徑隊分頭衝刺集訓 appeared first on 體路 Sportsroad. Source: rio-olympic…

呂麗瑤陳浩鈴挑戰荔園XRace電動高卡車

【體路專訊】6名香港運動員包括郭佩瑤(排球)、呂麗瑤(田徑)、陳浩鈴(壁球)、鄧銘漮(壁球)、盧灝霖(棒球)及王力可(沙灘排球),周四(28日)到荔園參與XRace電動高卡車活動及充氣競技遊戲,齊齊接受挑戰。

任國芬首戰殘奧 「洗腦」備戰盼超越自己

【體路專訊】「里約2016殘疾人奧運會」將於9月7日至18日舉行,香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會於今日(24日)假荷李活廣場舉行代表團名單發布會,揭曉24人的代表團成員名單,當中田徑運動員任國芬將首次出征殘奧,在教練的「洗腦」訓練下,盼能超越自己、跑出最佳成績。 今屆里約殘疾人奧運會將有來自170個國家及地區,約有4350名運動員參與23個競賽項目。香港隊將派出24名運動員出征8大運動項目,包括田徑、馬術、硬地滾球、射擊、游泳、乒乓球、輪椅劍擊以及失落4屆殘奧、於今屆重奪席位的射箭。 24人大軍中共有9名運動員為首次出戰殘奧賽事,當中包括代表隊唯一的田徑運動員、將會出戰短跑項目的任國芬。這名年僅19歲但已經多次參加國際賽事,世界排名亦位居頭十名的年輕女將為自己定下目標︰「希望能超越自己先前跑出的最佳成績!」 由於師兄蘇樺偉的退役和跑出的佳績,令任國芬在外界眼中成為「女版蘇樺偉」,為這名小將無形中加添壓力。為此,教練葉頌華不斷為她「洗腦」:「雖然外界認定任國芬會接班,無形中成為了她的壓力來源,但我認為兩者不應相提並論,因此每次訓練我都為她『洗腦』,告訴她只要盡力就夠。」 除了有首戰殘奧的運動員之外,港隊今年亦有「元老級」成員,包括曾獲多面獎牌、第四次為香港出戰殘奧的輪椅劍擊運動員余翠怡,她指自己以再次衝擊金牌榜為目標︰「現正為今屆殘奧積極備戰,希望能再次為香港爭光,使區旗能夠再次在殘奧會中高掛。」 另外,今次香港隊以「並肩作戰」為題,希望運動員知道自己並不是孤軍作戰,自己背後有龐大的團隊支援,以及香港人為運動員們打氣。殘奧會將會於荷李活廣場舉行一連串打氣和體驗活動,希望更多人了解專業團隊與運動員多年來的共同努力,並肩作戰的成果,並希望將殘疾人運動帶入社區。 圖、文︰實習記者張倩儀