【體路專訊】香港史上首個超級馬拉松場地賽「2015香港超級馬拉松100公里賽暨活力葵青盃」,將於9月25日於香港舉辦,賽事圍繞葵涌運動場進行時限為13小時的「地獄式」長途跑步賽。主辦單位今日(21日)舉行了賽前記者會,公佈多項「貼心安排」,包括為參賽者安排身體檢查,並會於運動場跑道旁設製冷強力風扇,為跑手降溫以締造更佳成績。
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備戰街馬今個八月一齊體驗跑!
【體路專訊】仲有唔夠兩個月就到太陽國際金融集團香港街馬@中環2015,相信大家都準備得如火如荼!除左自己練,仲可以同我哋一齊跑!今個八月將會有兩次體驗跑活動,同時所有參加跑手均可獲贈森林跑特別版頭巾,實行一齊「潮」跑中環!
渣打馬拉松2016賽期公佈
【體路專訊】香港業餘田徑總會宣佈第二十屆渣打香港馬拉松將於明年1月17日(星期日)舉行。
徐志堅:當個踏實的跑手
【體路專訪】跑者而言,人人希望找到自己獨特的節奏,有人是爆發型,有人喜歡耐力戰,在香港跑界一直堅持理想的跑手徐志堅,雖然是今年香港馬拉松被喻為「最快的香港人」,但24歲的他繼續保持低調,因為他認為「踏實」是他跑步最原始的節奏。
5港跑手歷史性戰畢超馬世錦賽
【體路專訊】上周六(18日)於意大利都靈舉辦的2015年24小時超級馬拉松世錦賽已圓滿結束,全球有42個國家地區參賽,其中香港以特別邀請身份出席。經過24小時艱苦奮戰,香港精神隊五名跑手全部順利完賽,無人退賽。當中施性概及黃金昌保持水準,都達到國際超級馬拉松協會(IAU)制訂的國家級運動員水平。今次香港運動員雖然未能獲獎,但仍獲主辦單位再次邀請參加於五月尾在法國舉辦的IAU越野世錦賽。 今次海外出戰,除了五名跑手外,還有三名後援人員及國際頂級跑者兼多項世界紀錄保持者Edit Berces擔任隨團教練,為香港精神隊提供強力後援,大量物資供應,以面對各種挑戰。 比賽當日風和日麗,日間氣溫達攝氏廿度,可謂相當溫暖。沒想到晚上氣溫急轉直下,竟跌至攝氏五度,寒氣迫人,所有跑手均感吃力。在大會沒有熱水供應的情況下,香港超級馬拉松協會自行準備熱水煲及飯煲,讓隊員隨時可以有溫水補給,及熱食充飢,使隊員時刻保持溫暖狀態,無懼寒風。此外賽道有約三米的高低差,每圈兩公里,跑手繞圈跑24小時可達100圈,如此推算全程賽道上落各300米,則賽道有約600米斜路,這亦是運動員成績受影響的原因。 當賽事進行到凌晨三時,賽場突然停電,直至約五時才恢復正常。期間賽道一片漆黑,不少跑手在視線受影響下減慢速度,避免受傷。當中日本超馬好手、賽事頭號種子、2014年最佳成績280多公里的原良和則因身體不適,未能完賽。而香港精神隊員施性概疑因水土不服出現肚瀉徵狀,比賽期間出入洗手間卅多次;另一位隊員鄭世傑則因溫差太大發生氣管敏感症,嚴重影響正常呼吸。兩人都經過調適才陸續康復,繼續投入比賽。女隊員梁允怡因腳部傷患,未能發揮她最佳愈200公里的水準。 另外香港超級馬拉松協會即將於本月27日晚上7點至9點,於灣仔軒尼詩道15號 溫莎公爵大廈201室,舉辦超級馬拉松24H世錦賽分享會,讓今次世錦賽隊員親身分享心得感受: 朱鼎良 – 介紹超級馬拉松、國際超級馬拉松協會、香港精神隊、贊助商Skechers 施性概 – 本次世錦賽參賽點滴 黃金昌 – 超馬訓練心得、補給技巧…
完成人生第 50 個馬拉松
【讀者投稿】恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐(Walter)於今年2月跑畢「世界六大」(the Big Six)之一的東京馬拉松,完成「世界馬拉松大滿貫」賽事之後,在剛過去的星期日(4月12日)參加巴黎馬拉松,於凱旋門完成在五大洲的第50個馬拉松賽事。為紀念他這項業餘馬拉松生涯中的新里程,張樹槐透過世界宣明會,為50名內地山區的貧困兒童提供教育資助。
周子雁巴黎馬拉松成功破PB
【體路專訊】香港馬拉松代表周子雁前日(14日)在巴黎馬拉松跑出2小時46分10其個人最佳時間,距離奧運目標又再接近一步。周子雁去年仁川亞運後因傷休息了數月,今次復出能夠跑出好成績心態上調整幫助很大。
五港跑手出戰意大利超馬世錦賽
【體路專訊】超級馬拉松運動剛剛引入香港數月,就於首場超級馬拉松賽事產生十一名達到國家級標準的運動員(24小時成績:男子達200公里,女子達180公里),上月更獲特別邀請正式參加本年度24小時世錦賽,其中五名跑手,梁允怡、曾淑芬、黃金昌、鄭世傑、施性概,即將於四月七日遠度重洋,在意大利都靈會戰多國頂級選手。香港運動員確實不簡單!
名古屋女子馬拉松 幸福知多少?
【體路專欄】剛過去的三月八日國際婦女節,小女子完成了日本名古屋女子馬拉松賽事。不經不覺已是我的第四個全馬,對於鍛鍊自己完成一個全馬,除了為強身健體外,更令我感受到生命中各種動人時刻,不跑的人,又會明白嗎?
溫耀昌梁婉芬分膺「beHERO Run」男女飛人
【體路專訊】「百仁基金大型慈善活動-beHERO Run」上周日(29日)在香港迪士尼樂園度假區舉行,五千名跑手於香港迪士尼樂園度假區開跑,沿途經過迪欣湖活動中心等著名景點。其中最觸目的「十公里挑戰組」,最終由溫耀昌及梁婉芬以35分33秒及41分59秒分別奪得男子壯年組及女子先進組冠軍,成為本屆男、女飛人。
You Can Shine馬拉松訓練計劃 X PUMA IGNITE
【體路專訪】跑鞋相比其他跑步裝備最為重要,皆因跑鞋與地面會有最大接觸,跑鞋對雙腳的保護能夠決定跑手的跑步壽命。來自香港長跑網的孔令珊(Sue)、黃國琦(Wayne)及吳國強,各人跑步年資至少6年,三人對跑鞋要求非常講究,早前更一同參加You Can Shine馬拉松訓練計劃,親身試著世界第一飛人保特都著的PUMA IGNITE跑鞋。
紀嘉文蟬聯街馬十公里冠軍 曹星如「處子10K」唔失禮
【體路專訊】馬拉松風氣繼續蔓延!緊接上月的香港馬拉松,第二屆「AXA安盛香港街馬@九龍東2015」於今日(8日)假啟德郵輪碼頭一帶舉行,吸引逾8000名跑手參加,包括著名長跑好手紀嘉文及拳擊手曹星如。賽事今屆除了10公里賽事外,還加入21公里半馬拉松賽事,跑上通車以來首次開放的觀塘繞道,紀嘉文則連續兩年嬋聯此賽事10公里組冠軍。 剛剛在香港馬拉松獲得了半馬季軍,相隔半月紀嘉文即連續兩年嬋聯此賽事10公里組冠軍並做出33分47秒成績。他謂今仗輕裝上陣,心情輕鬆:「今次參賽無比太大壓力自己,始終剛剛跑完一個大賽,亦沒有特別想做出成績。這個馬拉松玩樂性質多氣氛好,因此成績非最重要,這種模式我都十分支持。」 他認為此賽道有優勢,例如開跑時間比較遲丶街道打氣氣氛熾熱等,唯獨路面不平丶某區域較窄可以改善。跑遍大小馬拉松的他直言想跑遍世界各地,6大馬拉松他已跑了3個,下一站希望是四月的波士頓馬拉松。 至於職業15連勝的拳手曹星如首踏10公里比賽舞台,跑出39分48秒成績,表現絕不失禮:「其實我多年前跑過半馬!況且我現在每日都有練跑,每次都10公里,不過今次時間突飛猛進了十分鐘,可能因為身邊有對手,我更加唔衰得,哈哈。」星如表示有把平時拳擊訓練的「絕招」如衝刺跑套用到馬拉松比賽上,所以今次比賽有助他在下月鬥拳,邁向16連勝。 今屆整個街馬賽事以嘉年華氣氛為主,務求打造新形馬拉松。從現場所見,有大小遊戲丶飲食攤位,亦有駐場物理治療師丶樂隊表演,助參賽者放鬆神經。參賽者當中有不少作奇裝異服打扮,吸引大眾目光。 至於21公里半馬拉松賽則由Nissen Bernie以1小時16分17秒奪得,亞軍為黃建中(1小時22分26秒),季軍是許光耀(1小時24分17秒)。 其餘詳細賽果將稍後更新。 文:曾旻朗 圖:曾旻朗、Diamond Kwok