香港長跑代表紀嘉文網誌:跑手堂@運動博覽

大家好!今天是8月10日,是運動博覽的第二天,早於個多月前,已經為這一次的展覽作事前準備,希望透過展覽會去推廣跑手堂的精神 – 推廣和發展跑步運動,向公眾灌輸跑步的益處,

羅楚健37小時50分59完成惡水超級馬拉松

香港長跑好手羅楚健剛美國以37小時50分59,完成有「世上最艱辛超級馬拉松」之稱惡水超級馬拉松(Badwater Ultramarathon),於100名參加者中以第30名完成,

首屆峴港馬拉松精選套票$5,850

峴港位於越南中部的一個港口城市,為越南第三大城市,人口只有約 75 萬。地處面對南中國海,水清沙幼的沙灘成為歐美遊客的度假天堂。峴港曾經歷法國及美國的佔領,

踏出我一步!青少年馬拉松訓練計劃啟動

有見香港青少年過重問題越趨嚴重,廣華醫院宣佈會聯同浸會大學體育學系,為一群16至20歲青少年舉辦「踏出我一步!」青少年馬拉松訓練計劃,幫助他們達到減重目標,並能參與2014年馬拉松10公里賽事,

體路專訪:羅楚健挑戰世上最艱辛超級馬拉松

你有曾試過跑步跑到熱得感覺身體內器官在溶化嗎?你有曾試過在超過50度的環境下跑馬拉松嗎?香港代表羅楚健決定要挑戰這項人類極限,他今天就起程出發到美國加州死亡谷國家公園,

2014渣打馬拉松公布賽期

渣打香港馬拉松2014公布將於明年2月16日(星期日)舉行,並繼續以「從心出發  跑出信念」為活動主題。有關賽事的資料及報名詳情將於9月中於大會網頁(www.hkmarathon.com) 及官方面書(www.facebook.com/hkmarathon) 公佈。

香港長跑代表紀嘉文網誌:望恢復強度訓練

炎炎夏日,對長跑運動確是一項挑戰。縱使在晚間訓練,亦會很快產生大量汗水,全身濕透。 於炎夏訓練,應量力而為,避免因身體水分流失而致的透支。

10公里.半馬.全馬訓練班講座

2014.10公里.半馬.全馬 跑步與健康訓練班 目標:協助每一位參加者改良跑姿,掌握正確的跑步方法,啟發及享受跑步的樂趣,

香港長跑代表紀嘉文網誌:別急於練習令傷患惡化

經過差不多半年的休息,膝蓋的傷患也差不多復原,我終於可以重新恢復練習!

香港長跑代表紀嘉文網誌:生命中首次游泳比賽

2 月 24 日是今年渣打馬拉松的比賽日子,很可惜,因為受傷的關係,我並不能夠參加是次的比賽!雖然受了傷,但我不會因此而停下腳步,當天晚上,我便跟隨三項鐵人香港代表隊,到澳洲作為期三個星期的習訓。三項鐵人,包括跑步﹑游水及踩單車,因為膝蓋發炎,我只能慢跑,所以這三個星期主要的訓練是游水及踩單車!

馬拉松:7 名港人完成北極馬拉松壯舉

▲左起:梁宇軒、霍家成、王利民、魏華星、黎宇軒及盧俊賢,成為首批完成北極馬拉松的香港人。 挑戰極地極限,香港人完成北極馬拉松!賽事早前在北極順利舉行,首名衝線的香港健兒魏華星(Francis),以 7 小時 2 分鐘完成全程 42.195 公里賽事,為減低碳排放 Francis 決定全程以素食完成賽事,賽事共有 45 名選手參賽,其中 8 名為港人,他們有 7 人跑畢全程。

馬拉松:陳家豪奪「美津濃香港半馬拉松錦標賽2013」全場總冠軍

第20屆「美津濃香港半馬拉松錦標賽2013」今晨於大埔大美督圓滿結束,是項賽事吸引了3,000名長跑好手參與,為2013年多項長跑賽事打響頭炮。