【體路專訊】香港半馬拉松紀錄保持者紀嘉文捲入性侵醜聞!有人在社交平台指控紀嘉文「摸胸」、「咬鼻」,甚至企圖強姦。據悉,多名事主已向性暴力危機支援中心「風雨蘭」求助。紀嘉文昨日(16日)亦在Facebook專頁發文道歉,承認過往沒有認真對待和處理感情問題。《體路》嘗試向紀嘉文了解有關事件,惟至截稿時未獲回覆。
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【體路專欄】Stryd跑步功率計教學 #4 :LSS下肢彈簧性
【體路專欄】大家都有GPS運動心率錶,實際表現係速度,身體狀況係心率,通通從數據上已反映得好好,冇咩嘢甚麼值得再討論,但你有時見人哋動作好輕鬆,又跑得快過你,仲要睇上去感覺好似未盡力咁。
神奇女俠屈旨盈、鄭麗莎 出戰Wonder Woman Run以運動締造奇蹟
【體路資訊】DC漫畫的萬人迷超級英雄《神奇女俠》(Wonder Woman ),一直以超乎常人的戰鬥力,為世人排憂解難;她的幽默與英勇性格,更是眾人的模仿對象。今年,神奇女俠化身成跑手,將助人為樂的熱誠化作愛與力量,於2021年1月31日(星期日)在香港科學園,舉辦名為《Wonder Woman Run Hong Kong》的慈善跑活動
【體路專欄】我經常跑的推薦路線
【體路專欄】好慶幸自己住大埔,有好多地方可以跑,大埔海濱公園,吐露港和科學園係我最常跑嘅路線。
【體路專欄】Stryd跑步功率計教學 #3:以功率取代配速
【體路專欄】上面圖表用來對應功率及完賽時間,Target Power為瓦數與體重的比例。例如:你體重60kg, 你用180watt去跑,Wattkg就係 180÷60 即係3.0。那你用180watt去跑,就可以57:47完成10km,這個10km是以平路去計算。
【體路專欄】長跑手的抉擇
【體路專欄】作為一個長跑人,跑步係生活嘅一部分,以前要工作時會選擇晨跑,又或夜晚返學前跑,爭取時間訓練,有人會問生活上有咁多誘惑,點樣忍呢?
倫敦馬拉松周日爆「王者對決」 虛擬跑逾2千港人參加
【體路專訊】2020倫敦馬拉松周日(4日)舉行,受到新型肺炎疫情影響,今屆賽事只允許100名精英跑手參加,當今兩大馬拉松名將傑祖基(Eliud Kipchoge)及比基利(Kenenisa Bekele)的「王者對決」成為全球焦點。至於取代公眾組的線上虛擬跑亦會同日開跑,香港有逾2,200人報名參加,大家Ready好未?
【體路專欄】長距離練習時個腦諗啲咩?
【體路專欄】長距離練習時個腦諗啲咩?係分好多層次!
「妙思猛龍線上共融跑」疫情下850人行善支持殘障家庭
【體路專訊】疫情下,跑步、共融、行善,一樣不受限!今年的猛龍慈善跑改以「妙思猛龍線上共融跑」形式舉行,活動於周六(26日)開跑,約850位參加者由即日起至10月4日(9天)將會跑畢自選的距離(3公里、10公里或半馬),為殘障人士及其家庭籌募善款。
史諾比11月陪你跑 早鳥報名可獲限量版Snoopy吊飾
【體路資訊】為慶祝卡通小狗Snoopy(史諾比)踏入70週年,首個官方慶典活動「Snoopy Run Hong Kong 2020」將於今年11月8日在港舉行,地點稍反公布;早鳥報名由9月21日早上10時開始至晚上12時,成功報名者可獲限量版70週年慶典Snoopy毛毛吊飾。
【新型肺炎】2021名古屋女子馬拉松 海外跑手線上參加
【體路專訊】名古屋女子馬拉松賽會周一(14日)在官方Facebook宣布,由於新型肺炎的全球疫情仍未受控,故明年賽事將只容許本身居住在日本的跑手參加,所有海外的跑手俱只能夠參加線上的虛擬跑。
【體路專欄】醣原負荷法(Carbo-Loading)
【體路專欄】跑馬拉松之前,跑手們都好努力好俾心機做一件事──加碳,旨在將身體入滿油,減低比賽時「撞牆」同抽筋嘅機會。