【體路專欄】在奧運會或世界級水平的賽事當中,想要在眾多精英對手或隊伍當中脫穎而出,單憑體力及技術上的訓練,似乎已難再有必勝的把握。就以武俠小說中的「高人」為例,除了拳法和劍法以外,若想以劍氣傷人於數十丈之外,就必須要有高強的「內功心法」相配合。
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運動心理學淺談(51):除了運動員,你還是誰?
【體路專欄】由執業到現在,遇到運動員迷失自我的例子眾多,就例如:「近年運動成績不好,好像自己什麼也不是」,或是「有成績,才會覺得自己有價值」。其中一個較根深蒂固的問題,跟運動員怎樣看待自己運動的身份有關。
運動心理學淺談(24):「熱手」效應的爭議
【體路專欄】籃球運動中,所謂的熱手效應(hot-hand effect)就是運動員形容「自己手感熱得發燙(on fire)」,」覺得自己進入了一種狀態(in the zone)」「感覺籃框變大了,自己幾乎都不會投丟」,於是運動員能夠連續命中多球(streaky shoots),或者打出超高的命中率。