【Win From Within系列】盧均宜:90分鐘踢出100%努力

盧均宜Profile 傑志足球隊隊長。15歲首踏甲組賽場,創下港甲最年輕上陣兼入球者紀錄,後備上陣即入球,被封「神童」,2012年獲選香港足球先生。 因為對足球的熱愛,即使再累也不會停下來。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指願意為熱愛的運動付出100%的努力,無論成敗也要做到無悔。 【體路專訪】盧均宜今年30歲,但已經與足球結緣24年,多年來只効力過兩支甲組球隊流浪和傑志,說長情也好,說緣份也好,對於轉會與否均宜沒太多考慮,只想一心一意在足球場上馳騁展現自己的能力。

【Win From Within系列】羅意庭:要贏,就要有爭勝的心

羅意庭Profile香港籃球隊代表、2010年加盟中國籃球職業聯賽球隊福建潯興,成為歷來第四位進軍中國籃球職業聯賽的香港球員。 運動員在場上發光發熱,背後除了要有刻苦訓練外,還要有莫大的爭勝之心。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指任何人在運動的路途上,也要鍛鍊自己尋求突破,打出一條屬於自己的路。 當年22歲便踏上CBA(中國職業籃球聯賽)舞台,香港籃球代表羅意庭不經不覺在內地過了5年寒暑,體會過全職球員的刻苦訓練,多年洗禮後,今天成就了更踏實、更全面的羅意庭。在力爭第6年在CBA立足之際,阿庭直言要成功,就需要耐心及堅持,以及那多年來都不動搖的爭勝之心。

【Win From Within系列】Gatorade:激發內在潛能 登上高峰

Gatorade Profile 於香港三所中學舉辦長跑訓練班,安排60位學生接受有系統長跑訓練,向年青人推廣街跑運動 年青人在運動場上潛力無限,只要配合有系統的專業訓練,就能夠激發他們的內在潛能,在長跑道上挑戰一個又一個高峰。 Win From Within決勝於心,其中一個意思是指踏上跑道昂然闊步的勇氣,自信可挑戰面前的難關,年青人正是有這份鬥心,在跑道上永不放棄、力求進步。 Gatorade佳得樂與RunOurCity全城街馬合作於香港三所中學舉辦長跑訓練班,每位參加的跑手學生都抱著相同理念而來,希望學習專業跑步知識及透過有系統訓練,改善跑步技巧,把跑步水平提升到更高的層次。

【Win From Within系列】周子雁:我不是天資高,但敢於突破自己!

周子雁 Profile 2014仁川亞運會馬拉松香港代表 2010年亞洲馬拉松錦標賽季軍 能否走得更高更遠,取決的並不是個人的天資,而是一份勇於接受挑戰、敢於突破自己的態度。在運動場上的健兒同樣要擁有這份心態,才有機會踏上夢想的舞台。 Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指每個運動員在比賽道上,除了體能和技術外,更重要的是一顆敢於突破自己的心。 有勇氣實踐夢想的人,身上總散發著獨特的氣質,吸引身邊的人,周子雁就是這種人。 06年子雁為了挑戰自己,開始嘗試她從沒好感的跑步,一跑跑足8年。從討厭到喜愛,她在28歲毅然轉為全職運動員

【Win From Within系列】謝茜嘉:在世界各地留下跑步足跡

謝茜嘉 Profile 旅遊達人,身兼電台、電視台旅遊節目主持、旅遊專欄作家。2013年接觸跑步,剛完成澳洲黃金海岸十公里比賽。 不論是旅途或是跑途,也有它獨有的魅力讓你想不斷向前,力求建立和擴大自己的足跡。能夠將兩者結合,可說是動力加倍。到不同地方參加賽事,透過跑步旅遊看世界,享受跑道上的風光,近年成為了不少旅人堅持跑下去的原因。 Win From Within決勝於心,提醒我們在跑步途上除了速度比拚外,也要懂得用心感受跑步帶來的滿足。 去年因為得到昆士蘭旅遊局邀請到當地跑馬拉松,謝茜嘉才開始接觸跑步。本來以為沒辦法做到的事,現在都一一成真:「以前我1K都跑不到,但後來有朋友和教練幫忙,按著有系統訓練自己竟能完成,成件事覺得很Amazing!」由覺得跑步沉悶沒意思,到現在學會享受跑步的樂趣。

【Win From Within系列】張繼聰:跑出我獨有的節奏

張繼聰 Profile 香港音樂人、歌手、作曲人及演員,自小喜愛運動,踏入演藝事業後,因工作繁忙,故愛上跑步這項個人運動。 運動員與藝人一樣,踏上舞台前,背後往往要付出長時間無比的努力,默默耕耘等待機會來臨的一刻。 Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指任何人在運動的路途上,也要鍛鍊自己尋求突破,以自己的節奏為未來跑出一條屬於自己的路。 自4、5歲起開始當童星,張繼聰(Louis)不經不覺入行30年。近年開始由歌手走回演員之路,重踏新人階梯,卻驚喜再獲螢光幕觀眾的愛戴。多年來不停在音樂、創作及演員事業上尋求突破,Louis經歷過不少人生歷練,但都總離不開運動,近年更喜歡跑步。因為跑步,讓他學懂慢活,也跑出屬於他獨特的節奏。

【Win From Within系列】紀嘉文:因為熱愛,我不會停下來

紀嘉文 Profile 香港男子10,000米排名第一兼紀錄保持者 香港男子15公里及半馬拉松排名第一兼紀錄保持者 以時間為追求單位,都不足以反應運動員對體育項目的熱愛,因為真正的熱愛是無時無刻,由心出發。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指每個運動員在比賽道上,除了體能和技術外,更重要的是一顆對體育熱愛的心。 要在一項運動取得成績,最少投入八年青春才略有所成,香港著名長跑好手紀嘉文,就花了15年時間在他熱愛的跑道上,近年他決定從高峰再起步,轉型雙線發展尋求下一突破。

【Win From Within系列】Zero & Friends:再累也堅持跑下去

Zero & Friends 星級體適能教練Zero,目標透過長跑協助曾受傷的隊友再踏跑道。他們不顧下班的疲累,由尖沙咀跑到大埔、由屯門跑到油麻地,每個人也有自己跑下去的堅持。 Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指不論你是職業或是業餘運動員,除了體能和技術的訓練外,必備的是堅持下去的決心。 Zero和跑友們,對跑步瘋狂熱愛,試過由屯門跑去油麻地,全程超過40公里,三鐵、毅行者等比賽也難不倒他。修讀運動醫學及健康科學系碩士的他,希望學以致用,幫助跑友處理傷患,重新穿上跑鞋,挑戰更多難關。

【Win From Within系列】李俊賢:越覺得害怕,就越要勇敢面對

李俊賢 Profile 2013年香港半馬拉松青少年組冠軍 2011年香港半馬拉松青少年組亞軍 運動員是天生的勇者,他們與生俱來就有追求突破的態度,害怕的感覺不會令他們卻步。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指每個運動員在比賽道上,除了體能和技術的訓練外,更重要是面對逆境的勇氣。 非洲對城市人而言,是一個陌生又原始的國度。一個十九歲的香港仔,為了精進長跑技巧,鼓起勇氣隻身踏上長跑王國肯雅,他就是李俊賢(Ivan)。

紀嘉文 徐志豪現身Gatorade佳得樂星級訓練班

  【體路專訊】Gatorade佳得樂作為運動員的專業夥伴,一直以來積極鼓勵 #WinFromWithin 決勝於心的理念,我們相信要有更進步的自己,就要必須先從內建立決心、毅力與自信。Gatorade佳得樂 x RunOurCity全城街馬的Youth・ROC「街跑少年」訓練班今季自推出後廣受好評,為鼓勵少年跑手要有永不放棄決勝於心的精神,Gatorade 佳得樂今午(8日)更特別舉行了「Gatorade 佳得樂星級訓練班」,特別邀請到本地體壇精英及星級跑手參與開跑禮及訓練活動,包括香港半程馬拉松、15公里及10,000米紀錄保持者紀嘉文、仁川亞運4×100銅牌得主及男子100米的香港紀錄保持者徐志豪、熱愛街跑的星級跑手張繼聰、鄭融及一眾RunOurCity – Youth・ROC 的教練學生,精英雲集交流訓練經驗心得,齊齊挑戰自己務求在街跑運動上再取得突破。

【Win From Within系列】 徐志豪:從不喜歡認輸

徐志豪Profile 香港100米紀錄保持者 2014年仁川亞運4×100米銅牌 2013年天津東亞運動會4×100米銀牌 在競技場上,運動員的目標就只有贏;就算面對多少挫折,從來都不喜歡認輸。Win From Within決勝於心,其中一個意思就是指每個運動員在比賽道上,除了體能和技術的訓練外,更重要的是一顆追求勝利的決心。

只靠飲水又豈足夠?Gatorade佳得樂專業科研配方 助你瞬間回復狀態

運動令身體流失大量水份及養份,只靠飲水,又豈足夠?比水更有效補充的運動飲料,能帶給身體必需的電解質、礦物質 … 等重要元素,迅速恢復身體於運動後體液的平衡。


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