【體路 X Junior專題】把一個小小的飛盤重覆拋來拋去，到底有甚麼樂趣可言？不知道這個曾是小記心中的疑問會否都是同學們的心聲，但在接觸過之後，小記對飛盤這項運動完全改觀。原本看似單調地把碟「飛出去」和「接住」的飛盤運動，加入戰術和策略後，竟變成一項終極的團隊運動。
「玩球類運動，球只能夠飛得高或飛得遠，不能在空中轉彎，但飛盤卻可以。」香港飛盤總會會長何啟仁（Kevin）指飛盤與足球或欖球一樣都是團隊運動，但變化卻更大，因此策略更為豐富，要透過整支隊伍的合作把戰術運用出來。
飛，會找到新的感覺！飛盤運動最讓Kevin享受的，正正是「飛」出去的剎那：「玩飛盤除了要跑得快和跳得高，還要左飛右撲去把飛盤接住。」所謂的終極，就是在傾盡全力飛出去時，把飛盤成功接下來的瞬間。正是這種感覺，讓原本打網球的Kevin於6年前毅然放下球拍，從網球場走到飛盤的比賽場。
從起初抱著試玩的心態，到後來鍾情於飛盤運動，現在已成為了香港代表隊成員之一的Kevin將於6月遠赴倫敦，出戰飛盤世界賽。除了代表港隊出戰，他盼望將來有天飛盤在香港成為一項專業運動，甚至將來能成為奧運項目之一。
玩法：似欖球鬥搶分
飛盤運動的玩法與欖球相似，對壘的兩隊場上各有7名隊員，兩隊分別進攻及防守，進攻一方要透過把飛盤傳送到對方得分區（End Zone）內得分，防守一方則要阻止對手得分及取得進攻權，如此比拼之下，先得到指定分數或於限時內得分較高的一方為勝。比賽開始前，雙方隊員分別位於自己的得分區內，由一方把飛盤擲給對手，代表正式開始，兩隊便分別進攻及防守。
進攻篇
由於賽例規定手持飛盤的隊員不能走動，進攻的隊伍自然不能像欖球般「達陣」，只能透過傳給隊友來前進。當位於對方得分區內的隊員接到飛盤時，隊伍便能得1分，此時兩隊便會交換場區，由得分的一方把飛盤擲給對手再開始比賽。
防守篇
防守的一方有兩個方法可以取得進攻權，其一是賽例規定進攻隊員不能手持飛盤超過10秒，若果犯規便會交換進攻。由於這項運動不設裁判，兩隊要彼此尊重同時彼此監察，故最接近對手持飛盤的防守隊員，除了要在不觸碰對手的情況下阻止對手傳出飛盤，更要在對手接到飛盤後大聲從1數到10。另一個方法是阻止對手的「傳盤」，除了可以搶得對手傳出來的飛盤或把對手傳出的飛盤「擊落」，只要飛盤墮地便會攻守交換。
新手入門飛&接
如果你認為飛盤運動中的「飛」和「接」是簡單不過的事情，少年，你真的太年輕了！這兩個基本動作其實大有學問，飛盤總會的聯賽總監Jason Cancel特別為我們示範了較易入手的反手擲法及夾班戟接法。
反手擲法
夾班戟接法
自家製飛盤 展現香港特色
香港飛盤總會推廣總監曹晉愷（Nick）與隊友以香港的特色為主題設計出飛盤和隊衣，其中隊衣的主題名為「Heritage Series」，採集了代表香港的遺跡、建築、食物和事件等。此外，總會亦設計出以霓虹燈為主題的飛盤，藉此於去年11月亞太區錦標賽時向來自10多個國家的400位球員介紹及推廣香港文化。
香港飛盤總會於每周末均有練習，歡迎有興趣人士參與。想知道更多飛盤運動的詳情，歡迎與香港飛盤總會查詢。
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圖：蘇子傑
文：何子淵