【體路專欄】回顧今年三鐵比賽的成績，算對自己有個交代。在幸運之神的眷顧下，不但能踏上頒獎台更有機會拿下人生第一次的分組第一。知足常樂，本來打算今年就咁算，比完10月的ASTC香港亞洲盃後就休息，2017年算是豐收的一年。點知發現有幾個隊友喺曲靖qualify左2018南非70.3 Ironman世錦賽，一邊又話南非未去過，又話一齊去有幾好玩，又話東，又話西咁。講講下，查實我都未去過南非，一齊去聽落又真係幾過癮，搞到我都好鬼想去！
雖然今年成績氣勢如虹，但70.3 IM qualification又談可容易呢….經過一番考量，為了增加qualification的機會，最後決定參加11月的廈門70.3比賽。以前因為工作的關係，常常到內地公幹，對於要在內地比賽三鐵，心情不是很興奮反而有點擔心霧霾和空氣污染。聽講舊年，有一些參賽者完賽後需要吸氧氣，這跟自殺好像又一點相似，心情有一些七上八下。But, 因為夠多slots，如果自己爭氣能破4.50（我的PB是4.57），應該有機會進Top 10然後qualify! Do whatever it takes. 為咗World Champs slot，豁出去吧！
11月10-11日 （比賽前1-2日）
雄心勃勃地到達廈門後，第一個反應係，點解咁熱….但幸好天氣還算明朗，空氣還算清新，心情還算happy。下榻的酒店就在完賽的finishing chute後面，看見工作人員做最後準備把IRONMAN的佈置完成，心情又突然之間興奮起來，那種感覺就好比第一次比賽的期待和緊張。這就是三鐵比賽的魔力，無論經歷過幾多場比賽，那種「butterfly」的感覺仍然一樣的厲害。唔知係唔係心靈相通，搞搞下，原來有成10幾個隊友，自己分別報咗名。第二天（比賽前一天）早上，一班人浩浩蕩蕩走去試水，感覺OK，水有一點冷，穿wetsuit剛好。Overall，都算幾大浪，小一點open water經驗都會幾辛苦但我鍾意，因為在下單車／跑步比較弱，唯有靠游水賺回一點時間。對於水的質素，其實一早都有些心理準備，但真的沒有想到水係可以咁黃，都唔知係污染定係泥沙，不過無病無痛，無所謂。下午，試一試部戰車，然後就入轉項區準備。
一入轉項區，第一個反應係 – 好長好長好好好好好好長，大會話有700米咁長。當然也趁機會留意一下附近的選手看一看入Top 10的機會如何，但很快就發覺這是長他人志氣，滅自己威風的下下策，因為個個都好鬼pro，個個件t-shirt一係就Ironman 70.3, 一係就Ironman Kona，越瞄越灰。算吧啦！別人的強弱不是我能控制的，倒不如focus on突破自己的limit吧！目標：破4.50，游泳sub 0.30, 單車sub 2.30, 跑步sub 1.40，加10分鐘左右的轉項。
11月12日 – Race Day
早上起床，如常準備，聽著iPod裡澎湃的音樂，慢慢地接近廈門70.3 Ironman的起點，海面已經沒有昨天那麼大浪，雖然大會宣佈海裡的暗湧比較強，但因為方向是由起點到終點，所以游泳的時間應該非常快，加上是wetsuit legal所以我就決定參加rolling start的第一組，25 mins or faster。 除了，第一段300-400米有一點逆暗湧外，剩下的路段都是順風順水，在feel pretty good的情況下成功破標，以25分鐘完成。本來以為自己都算幾快，點知上岸唔夠幾秒就發覺後面大把人上緊岸。
跑過長長的轉項區後就上單車，單車路段非常平坦，2圈的45k，有逆風也有順風的路段，有一點像香港機場HAECO的路段。首要條件，keep your head down，保持aero。本來的目標是保持190watt，如果60k後仲有貨，就提高到200watt。點知一上車就鬼打咁精神，咁不如試下200watt啦！真係估唔到竟然全程keep到200watt，破紀錄2.26完成單車路段，這比我之前2.43左右大有長進。唯獨到最尾20k時，我已經感覺到大腿有點緊，其實都知道今次瀨野，跑步肯定撞牆，但因為已經洗濕咗個頭，覆水難收，要想收手已經太遲，倒不如頂埋佢，可能吉人天相！落車進入轉項區，心情著實興奮，但身體是誠實的，瀨野就是瀨野，跑多兩步就知道，的確單車太用力了。戶口只得10蚊，無啦啦就去用15蚊，死梗啦。You must pay for your overdraft!
跑步路段也是非常平坦，沿岸2.7圈的半馬。頭一個圈的感覺出奇地仲撐得住，保持大概4.40min/k，到第二個圈就開始跌落無底深淵了，hamstring越來越緊，速度也開始跌得pk，有一點離譜。原本想把前面一些選手追上，誰知道給追上的是我， 還是毫無反抗能力地給追上！最後以一拐一拐的姿勢完成比賽，跑步1.45。總成績4.46，對於我4.57的PB來說的確是大破突破，實在是非常開心。心裡以為，這次應該能躋身於Top 10卦，點知4.46只能排第………19。心路歷程有如坐過山車，就算是大破突破PB，都無緣qualification。
跟之前的賽事差不多，我們Tritons的女將真的是世界級，這次出賽的都是分組的頭5名，3個女將，2個qualify，剩下的一個已經在曲靖qualify了，個個都係巾幗英雄。 在下，在患得患失的情況下，跟著去roll down，原本心理準備都無希望，但一開波竟然每一個分組都有很多人無攞slot。在絕倫的運氣下，我拿到了我們分組的最後roll down slot，心情著實非常興奮，第一次的世錦qualification，還能跟一班隊友一齊去，絕對是非常非常非常的開心。但其實心裡是有一點掙扎的，因為我覺得這個qualification是靠運而不是實力，好像不是很deserve。不過，最後都是無品地，攞咗先講啦。
最後回想一下，還是不甘心。為了證明給自己看，我是有能力qualfiy的，我已經報了下台東70.3的比賽！看看吧！