【體路專欄】根據《香港健身Guide》調查發現，全港健身中心連鎖店及非連鎖店，當中近六成聘用具資歷教練，資歷主要以AASFP高級私人體適能教練為主。
截於2018年6月，香港目前有947間健身及運動場地，短短一年增加204間（激升超過27.4%），這是因為創業氣氛濃厚及全民運動風氣日益普及有關。
亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）CEO及課程總監周錦浩指出，以類型來說，「健身工作室」以及「瑜伽及普拉提中心」上升趨勢最為驚人，分別達44%及41.6%（上升120間及82間），新界東、觀塘區及尖沙咀是創業人士踴躍進駐的地方，當中31.4%的面積在1,000呎或以下，創業資金一般最低約十萬至數十萬起，回本期由一年至兩年。
在看準附近一帶上班的律師、會計、醫生期望有一個私隱度高的地方做運動下，Trio Fitness於中環蘭桂坊區商業地段開設健身工作室 ，以提供不一樣的選擇。Trio Fitness董事蔡宇淇認為，健身融合復康元素是一個新趨勢，故他們和AFTC物理治療師合作，為客人提供一條龍服務，「例如客人Join我地前已經有舊患，我地會帶佢地咨詢物理治療師嘅意見，再為佢地設計合適嘅健身課程，有助佢地及早康復」。
位於鰂魚涌的Luft Fitness & Pilates 氣の運動坊其中一項服務是提供產前產後體適能予媽媽客，其創辦人張鳳群指出，只要得到醫生許可，孕婦同產婦都可以適量做運動，「運動有助改善孕婦血液循環同減少失禁問題，運動期間多咗腹式呼吸，亦有機會增加胎兒的活動空間。當然最好有體適能教練或物理治療師陪同為最佳」。
CrossFit常見基本動作包括帶氧運動、彈跳、舉重、引體上升，玩家需要喺限定時間內，一口氣完成所有動作組合，達到燒脂效果，由於挑戰極限體能，故有關運動主要是外國人或ABC的愛好。
為將Crossfit推及至本土層面，LRCF Fitness Box在旺角開設九龍區第一間以本地客為主的Crossfit中心，其教練導師鄧英傑指出，現時全港玩CrossFit有三四成是本地人，其餘是外國人或由外國回流的ABC，LRCF設計了不少合適香港人玩的Crossfit課程，由淺入深。
上述三間健身工作室各有特色，客源也完全不相同，有意在健身行業發展的人士除具備體適能知識或專業資格外，在創業前要考慮生意特式及所屬地區是否已經「舖多過客」，例如新界東有多達65萬人口，卻只有30間運動及健身場地，可能是創業人士的首選。
文：邱益忠（亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）市場及傳訊經理）