【體路專欄】衝線時，他不只笑，也哭了。這既是喜悅的淚，也是感動的淚。說的是在今屆柏林馬拉松以2：24：43刷新香港華人紀錄的徐志堅（堅哥）。在地球的另一端，在香港的電腦屏幕前邊看比賽，邊為堅哥破紀錄而流淚的，還有他的教練仇季新（Sunny）。
人們說男人不輕易流淚，但在跑場上流露真我，卻並不罕見。猶記得我在2011年參加第一個「高馬」──喜瑪拉雅山100英里（160公里）階段賽，須由海拔6,000呎上升至12,000呎。跑至賽事的第四天，空氣鬱悶，舉步維艱。突然，臉上迎來一點清涼，先是零散落下，未幾已是滂沱大雨，甚至雷聲隆隆！那刻，但覺人與四周環境已融在一起，感覺自己和上帝是何等接近，淚水也不期然隨雨水、汗水落下，一邊跑，一邊感恩祈禱。
即使曾27次打破世界紀錄的「長跑皇帝」Haile Gebrselassie亦曾在跑場哭過，其中一次是在在亞特蘭大奧運會男子10,000米賽事奪得人生奧運首金，在頒獎台上，當大會播出埃塞俄比亞的國歌後就開始流淚，承擔來自國人的壓力、對太太的承諾、家人對他的期望……那項獎牌，他足足期待了16年之久！Haile的另一次淚，流在2010年紐約馬拉松賽後隨即宣佈因傷患退役之時。翌日當他致電太太解釋這個決定時，他再次傷感落淚。
男士就不可以哭，哭就是弱者嗎？不易流露情感，但藏在心中，卻或會衍生另一些問題。香港大學防止自殺研究中心的數據顯示，由1981年起，歷年來男士的自殺率皆比女士高出接近一倍。即使撒瑪利亞防止自殺會今年7月公佈的自殺死亡數據亦反映相似的情況，男性自殺死亡率達62.12%（569宗），大幅高於女性的37.88%（347宗）！
前美國職業欖球員Lewis Howes的著作《The Mask of Masculinity》的見解或可成為男士的出路。他亦引述數據指，在美國，男士的自殺率是女士的六倍，在面對自殺的問題上，男士前往求助的數字亦遠比女士為少。
他訪問了數以百計在不同範疇的成功男士及女士，歸納出不少男士皆受困於九種「面具」之下，例如男士必須堅忍、有能力、富裕、進取、無懼、全知、成功等等。要是能夠把這些「面具」脫下，坦然面對自己「軟弱」的一面，就能夠得到解脫。
正如美國游泳名將兼奧運史上最多金牌得主菲比斯（Michael Phelps）也說過：「It’s ok not to be ok.」接受男士適當表達情緒，流淚，甚至痛哭，有需要時應該主動尋求協助。
就算是倫敦馬拉松的贊助商、維珍集團創辦人布蘭森（Richard Branson）也曾分享過他憂傷時會哭，開心時會哭，即使去戲院看戲，孩子也會帶備一整盒紙巾進場；到非洲看到令人觸動的情境，也會流淚。
「男兒有淚不輕彈」的想法，不應成為我們的枷鎖。
文：張樹槐（恒生銀行傳訊及可持續發展總監）