有句話是這樣說的：心態決定了我們所說的話、我們的行為、對別人的態度、所做的決定。換句話說，心態決定一切。要當一個好球員，必先明白這句話。
我看過不同年齡、不同技術層面的球員訓練。表現優秀的，有些是先天條件得天獨厚，亦有些是經後天努力。積極的心態在幫助他們投入訓練，追求突破。但我也眼見部份籃球員抱着別的心態，以致阻礙整隊球隊的進步，表現停滯不前。
部份籃球員打籃球總離不開想「出名」、「出眾」，要成為球隊中的一顆星。可悲的是他們為求上位，甚至要去討好教練，靠關係來走「捷徑」。更可悲的是這種「出名」方法已漸成為習慣，成了籃球壇上的一種文化！這就是一種靠關係的心態。
籃球是什麼？簡單來說籃球是一種團隊的運動，要一隊人去努力才能爭取到好成績。但為什麼現在有些球員在練習時態度散漫，又不珍惜自己是球隊一份子的身份呢？原因很簡單，因現今球隊有很多，一個球員可以參加好幾隊的球隊，所以他的心態是有價值、有實力的球隊我才賣力去打好，其他的玩玩算了。這就是一種不負責任的心態。
有些球員在球隊有一段長的日子，但他們始終不肯全心投入球隊，未能建立真正的歸屬感。他們一味想在球隊得到什麼，亦只覺得球隊要教他們球技，給他們資源和比賽的機會是應份的，卻沒有想想自己可以為球隊供獻什麼、建立什麼、幫助什麼。他們倒不如思考一下這兩個問題：為什麼你在這球隊？在這球隊你可以做什麼？這就是一種不肯承擔的心態。
有隊員對我說：「做訓練好辛苦、好悶，不如自己打街場更開心！」又有些隊員說：「籃球是不用學，只要到街場天天打就可以練習到了！」這兩句話是對的。一堂的訓練有體能、有不斷重覆練的基本個人技術、小組戰術和整體的防守、進攻戰術等。而想進步的方法就只有一個：練習、練習、再練習！所以一定是辛苦和悶的。自己到街場日日打當然會越打越純熟，但未經正規的訓練，技術上的進步實在有限。這兩句話再深層的意思就是：「教練，你可以教給我快速得到成功，但又不用辛苦的方法嗎？因為我只想要成果！」這就是一種速食文化的心態。你有見過當教練下了指令，就盡自己的能力不斷完成教練要求，在過程中一點微言都不發，也不問為什麼要這樣做，就算多辛苦也不埋怨，並鼓勵身邊隊友一同去完成訓練的球員嗎？這樣的球員有絕對服從、信任、積極、願意激勵球員、為球隊付出的心態。假如你有這樣的隊友，我相信你的球隊會有正面的變化！而這正是球員應有的心態 — 就是謙遜，因為謙遜才能使球員更實在！
有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。所以保持一個良好的心態無論在籃球運動中，或在我們生活中都是必不可少的。願大家能在生活和工作中保持一種積極、謙虛的心態，以致在籃球場上，甚至籃球場外的生活，都更充實精彩。
劉嘉豪（劉Sir）
