【體路專欄】幾年前如果問身邊女仔有沒有興趣一起跑步或做Gym，她們幾乎耍手擰頭, 不是投訴「怕流汗會溶妝溶到一撻撻」、便是怕做完運動變得「手粗腳粗」。不過自從近幾年香港運動風氣開始盛行，加上做運動有助修緊線條，甚至在Facebook、IG打卡「呃like」，令不少女仔開始愛上做運動，當中跑步、瑜伽、泰拳、行山成為熱門運動！
《忠心直說》 邱益忠
筆者小學時被日本超人氣籃球漫畫《Slam Dunk》和公牛無敵三劍俠深深吸引，開始和籃球談了一場長達21年的戀愛長跑，成為不折不扣的NBA毒男。一直因為未做過體育記者而後悔，故2010年膽粗粗寄稿給台灣《美國職籃》，受到前主編Danny兄錯愛下成為該刊的專欄作家，夢想成真，至今在《體路》、《東方日報》、明報《評台》等媒體寫了逾500篇NBA專欄。
2016年開始於AASFP體適能學院任職運動公關，題材開始由NBA、學界籃球、甲二聯賽，延伸到體適能行業，期望透過專欄推動運動風氣。
預防收山腳 大會球證球員有責！
【體路專欄】上季NBA西岸決賽第一場，馬刺以beautiful game的無解進攻，一度在第三節中段以78:55取得絕對領先的優勢。以為馬刺勝利在望，主力尼納特（Kawhi Leonard）卻被勇士中鋒柏祖利亞（Zaza Pachulia）一下連續「收山腳」楔低，提早收咧，而馬刺也兵敗如山倒，連輸四場。
單車節破紀錄4,900人參加 賽前賽後放鬆動作不能忽視
【體路專欄】旅發局主辦的「新鴻基地產香港單車節」將於10月8日再度於尖沙咀舉行，今年將有破紀錄的4,900人參加各項單車比賽及活動，其中2,600人於當日清晨5時踩上「三隧三橋」（長青隧道、南灣隧道、尖山隧道；青馬大橋、汀九橋及昂船洲大橋），挑戰50公里的路程。
聖若瑟書院舊生對戰現役校隊 傳承籃球智慧
【體路專欄】《男兒當入樽》有一幕，是帝王級球隊山王面對創下豐功偉業的前輩們，依然以20分以上的分差大勝，這一幕令筆者很深刻，令我深信安排舊生和現役校隊過招，是提升實力的最直接方法。
香港健身行業進入爆發期 每年市場銷售額達20億
【體路專欄】筆者與同事花了一年時間，完成可能是史上第一個有關於香港健身行業調查的報告─《香港健身Guide》，並在九月初舉行記者會，當時除了港聞或財經記者到場採訪外，也有不少業界人士到場交流。
「街霸魔王」翁萬特 見證香港三打三文化興衰
【體路專欄】隨著三打三籃球賽即將成為奧運項目、加上前NBA球員組織BIG 3聯盟延續球員生涯，喚醒香港沈睡而久的三打三DNA。有大型品牌在中環搭建有蓋籃球場、也有商場舉辦全港首個商場三打三大獎賽，不過有誰知道原來十多年前，香港隊曾三度登上亞洲高峰，甚至有力挑戰世界豪強？
卡達愛做救世主 拯救基金慈善賽
【體路專欄】無諗過30歲人，臨老先追星！猶記得當年籃球之神佐敦（Michael Jordan）退休時，球迷都擔心難以找到接班人，而卡特（Vince Carter）以精湛及誇張的入樽，拯救了收視低迷的入樽賽。沒想到十多年後，卡特再以救世主身份拯救了被球迷圍插、星味欠奉的姚基金慈善賽。
忠心直說｜2017總決賽勝負最大關鍵－又愛又恨的三分波
金州勇士（西一）：67勝15負 克里夫蘭騎士（東二）：51勝31負 常規賽對決戰績：騎士1:1勇士 忠心預測：勇士六場內解決騎士 勇士與騎士連續第三年在總決賽相遇，筆者認為決定勝負關鍵的，始終是三分波。
胡志明市運動體驗（二）－阿根廷健身教練：期望贊路比利打得一場多一場！
【體路專欄】越南人一向予人身形苗條的印象，不過在經濟起飛下，情況有所改變。世衛統計指出，2015年肥胖男性高達16%，比率是十年前的3.2倍，而肥胖女性則高達24%！故不難理解健身中心及健身室在越南各地愈開愈多。CMG、Elite Fitness及Curves三間國際連鎖健身中心，在越南分店分別為22間、10間及10間，特別是他們會選擇在高檔商場開設分店，吸引闊太shopping後順便做gym。