胡志明市運動體驗(一)-擔任訓練營助教

【體路專欄】前幾天筆者飛到胡志明市,主要是和當地朋友聚聚舊。在Reebok Royal Creation Center Senior Director Derek Grundy邀請下,沒有任何執教經驗的去到一間國際學校籃球訓練營擔任助教,獲得不少難忘的經驗。

冠軍賽最後關頭,敢唔敢用大後備?

【體路專欄】周四晚(20號)2017年香港籃球銀牌賽男子中級組(又稱甲二銀牌決賽)於上環中山體育館舉行,由前亞洲三分神射手翁金驊領軍的漢友,大戰今季由前甲一球員阿方立然擔任教練的晉裕。

Book場打波難 Call人打波仲難

【體路專欄】業餘籃球聯賽開得成行成市,帶起籃球熱潮的同時,也讓不少年輕人實現創業夢,一舉兩得。

【Junior專欄】邱益忠:請珍惜後備席上的隊友

【體路 X Junior】最近重看漫畫《足球小將》,有一幕讓我很深刻。主角之一的麥泰萊和拍擋戴志偉協助南葛隊贏到全國小學冠軍後,跟從爸爸到一個新地方定居。 新學校的足球隊非常「弱雞」,在泰萊加盟之前隊員只有11人,剛好湊夠開波人數。其中一名球員小暢經常要補習而被迫缺席訓練及比賽,實力強勁的泰萊加盟後,小暢自然「無定企」。 某天,小暢在正式比賽開場前趕到球場,怎知換來隊友一句「就算你來了,也不會有機會出場呀!」心地善良的小暢爽快地回應:「不要緊,我就在場外打氣吧!」 正選及後備,同樣是兩個字,可惜在普羅大眾眼中,正選是身體力行為球隊爭取佳績的英雄,而後備是坐享其成的冗員。 你有沒有埋怨過後備隊友一個失誤,將勝利拱手讓給實力稍遜的對手?當你在球場努力打拚的時候,有沒有發覺坐在後備席上的隊友,全心全意落力為你打氣? 十多年前的籃球學界比賽,大部份球隊為只會「用死」正選五人,後備球員像是無關痛癢的觀眾。隨著近幾年NBA大打小球戰術,速度及三分球成為贏波武器後,或多或少影響香港學界的比賽風格。儘管比賽失誤因此大增,甚至出現不少不合理的浪投,不過快上快落的比賽需要更多的兵力去維持進攻火力,讓全隊12位球員都有一定的上陣機會,齊心在場上戰鬥。 一同承擔輸波的責任,才是隊友之間的浪漫! 文:邱益忠(亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)市場及傳訊經理)

兒童及青少年體適能市場 爆發可期

【體路專欄】最近香港接二連三發生學生自殺的案件,聽到令人心傷。當香港家長們不斷為子女安排源源不絕的課外活動的時候,有否想過忽略了運動方面的發展?

非勝不可的勇士 VS 輸也無妨的騎士

【體路專欄】連續四場輸給騎士,勇士再無退路,這已非實力問題,而是心理上再輸的話,今年總決賽再遇死敵騎士,勝算不大。

想燒脂及增強全身肌肉訓練?戶外單車完勝健身單車!

【體路專欄】近幾年「牛下女車神」李慧詩在世界大賽多次取得佳績,促使單車成為都市人強身瘦身的熱門運動。筆者最近為公司籌備一個免費公開課-「學會單車肌本功」,邀請香港單車隊前成員李伯榮(David),講解如何挑選合適的單車裝備,從運動科學上,分享肌肉訓練與提升單車表現的關係。

《宅男打籃球》寫實描繪「廢青」的籃球故事

  【體路專欄】提到經典籃球漫畫,大部份漫畫迷第一時間想到,一定是《Slam Dunk》(男兒當入樽),其他籃球漫畫畫得再好,總會被比下去。總覺得要鼓起勇氣畫籃球漫畫,是一件越級挑戰的難事。

可能係全世界最迷史達候斯嘅NBA粉絲

【體路專欄】時間回到20年前,籃球之神佐敦(Michael Jordan)踏入球員生涯尾聲,當時美國傳媒已急不及待尋覓他的接班人。只要是擅於入鍥的飛人型球員,身高界乎6呎6至6呎8之間,便自動獲得MJ接班人的提名權。耳熟能詳的提名人包括拜恩(Kobe Bryant)、夏達威(Penny Hardaway)、希爾(Grant Hill)等;然而有誰會記得、效力過76人、活塞、巫師、小牛等隊的浪人球員史達候斯(Jerry Stackhouse)?

【忠心直說】Kobe Bryant:只有荷蘭叻,先知道我鐘意打前鋒!

【體路專欄】我係高比拜仁(Kobe Bryant),有人稱呼我做「黑曼巴(Black Mamba)」,亦有人叫我做「小飛俠」。為免大家聽到「小飛俠」個名,將我同靚女主播林燕玲撈亂,我同大家簡單介紹自己。

旭暉驚喜球季 護級變升班

【體路專欄】甲二籃球聯賽於星期四晚(23日)完成最後一輪決賽周,賽前兩戰全勝的旭暉只要再贏一場,便取得升班資格。

甲二季後賽兩戰全勝 旭暉升班在望

【體路專欄】6月16日甲二季後賽第2輪,第1場以78:62大勝新青聯的旭暉,首兩節面對日域時處於下風,落後8分。儘管日域華人班球員表現出色,可惜無法制衡旭暉兄弟外援#25 CJ及#‎44 Johnny。#25 CJ命中率並不理想,射22球僅中8球,不過罰球13中10,全場轟下28分;而Johnny交出雙雙成績,20分+17籃板,兩人不斷濫轟日域籃下,在第四節以64:63領先。