【讀者投稿】關於運動競賽中，是否有完美表現的問題，是一個不可能有絕對客觀準繩的答案。
新聞焦點
杜拜硬地滾球賽港隊「穿銀戴銅」
【體路專訊】香港隊於杜拜硬地滾球公開賽有個好開始，在首兩日賽事中「穿銀戴銅」。 梁育榮、劉慧茵、黃君恆在BC4雙人賽中取得一面銀牌；楊曉林、郭海瑩、龍子健及梁美儀則獲BC1/2隊際賽銅牌。 資料來源：香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會
【體路專欄】深蹲：動作本身並沒有危險，毫無準備才是危險的。
動作的先決條件 （MOVEMENT PREREQUISITES） 我們以徒手深蹲做為例子，當然，您可以將深蹲換成任何其它動作。持續的練習深蹲可以讓深蹲蹲的更好，這個前提是您已經能夠做出深蹲。這就是為什麼您歷經數月或數年的”練習”，仍然無法做出深蹲。簡單來看一下深蹲中所涉及的關節，主要的參與關節是腳踝、膝蓋、髖關節及脊椎。只要這些關節其中之一不具備動作（深蹲）的先決條件，這動作永遠都不會發生。當然，您可以將腳跟墊高或使用彈力帶或者其它工具，但這會付出什麼代價呢？腳踝疼痛？膝蓋疼痛？髖關節疼痛？背部疼痛？當然，若您不具備動作的先決條件，動作將不會產生正向的結果。
【季後附加賽】傑志挫飛馬入決賽爭亞洲賽資格
【體路專訊】今晚（22日）於旺角場舉行的季後附加賽四強賽事，挾著「雙冠王」榮銜的香港飛馬在上周接連2場決賽踢足120分鐘，體力回復對球員是一大考驗，同時傑志亦要準備應付週三的亞協盃16強賽事，故兩隊今場都先收起主力。飛馬今仗正選名單以羅港威取代李嘉耀，剛奪神射手的阿杜域先列後備；傑志亦收起盧均宜、佐迪及羅勳奴。
胡兆康生涯第60次「碌」300分
【體路專訊】胡兆康又「碌」300分！這位香港「保齡天王」今日（22日）在第四屆奇樂保齡天地周年盃保齡大賽中，打出職業生涯第60次「滿分」，可算是一個里程碑，難怪「康仔」表示份外開心，還在社交網頁與粉絲好友分享喜悅。
【學界足球】孫方中創校14年首奪男乙冠軍
【體路專訊】「大北中學校際男子B Grade足球決賽」昨日（21日）假大埔廣福公園上演，港九街坊婦女會孫方中書院在過百名師生撐場打氣下，最終在互射十二碼以7：6擊敗鳳溪第一中學，奪得創校14年以來首個男乙足球冠軍。
楊英瀚印尼賽分站奪冠 勝利獻女友高呼520
【體路專訊】今年3月轉投中國智美-恆翔洲際隊的香港職業單車手楊英瀚，周六（21日）於印尼Tour de Flores第3站賽事力壓群雄，勇奪分站冠軍，他賽後更把勝利獻給女友：「This win is for my Hilary 520！」Sweet到爆呀！
精英運動員協會20周年晚宴群星匯聚
【體路專訊】香港精英運動員協會暨精英運動員慈善基金周六（21日）晚舉行20周年晚宴，多位現役及退役本地精英濟濟一堂，其中20年前奧運奪金的「風之后」李麗珊以執委身份「拖男帶女」，與老公黃德森帶同細女出席，獲邀擔任嘉賓的政務司長林鄭月娥亦「由頭坐到尾」，認真「畀足面」。
「我們的運動員」攝影展清水灣開幕喇！
【體路專訊】香港資深攝影師程詩詠（Brian）的個人體育攝影展覽「我們的運動員」今日（21日）在清水灣鄉村俱樂部正式揭幕！是次影展會為期兩周，稍後亦將會在多間中學作巡迴展覽。Brian表示希望透過攝影展覽推廣本地體育發展，引起新一代對運動的興趣。 過去一年，Brian親身為多位香港運動員拍攝，包括勇奪世大銀牌、仁川亞運三面銅牌的年輕女飛魚歐鎧淳、女子桌球世界排名第二、世界職業桌球錦標賽冠軍吳安儀、保齡球世界盃冠軍胡兆康、壁球世界排名第10的歐詠芝、前亞洲冠軍以及香港男子壁球代表歐鎮銘姐弟、香港羽毛球代表伍家朗、2016年亞洲青少年劍擊錦標賽男子花劍個人賽金牌得主張家朗、香港首席三項鐵人代表勞証顯、香港田徑殘疾運動員蘇樺偉、香港網球代表王康傑、前滑浪風帆運動員何智豪、香港賽艇隊、香港滑浪風帆隊及香港男子4×100米接力隊等。全部相片均是利用特別的舞台燈光，營造出發光發熱的效果，寓意每位運動員都在自己舞台上發光發熱。 「我們的運動員」攝影展覽期由2016年5月22至6月4日，早上9時至下午6時，假清水灣鄉村俱樂部舉行。歡迎公眾人士預約參觀，有關預約及詳情，請致電23353781查詢。
羅意庭大日子521成家立室
【體路專訊】這個屬於香港籃壇的喜訊，28歲的南華控衛羅意庭今日(21日)與拍拖13年的女友Ar Lo拉埋天窗，步入人生新階段，晚上於香港朗廷酒店筵開多席，不少球圈好友穿得「西裝骨骨」出席恭賀新人！