大嶼山100公里的自虐心態

【體路專欄】每年一度的大嶼山50/100公里曲終人散,當大家在山中跑了十多小時後,回到城市的時候,感覺是如何奇妙!我們愛家的後花園,希望以後一直如此跑下去。

首屆香港街馬明早啟德起動 喚起跑步樂趣

【體路資訊】– 由「全城街馬」主辦的「AXA安盛香港街馬 10 公里@九龍東 2014」將於明日(23日)上午八時半於啟德郵輪碼頭啟動。

跑出生死的頓悟 – Marathon Monks

【體路專欄】剛看了<回峰行>這書,原來日本的馬拉松僧人要在七年內的一千日裡,每日走八十多公里,他們每天只能睡兩小時,你們以為他們沒可能,但歷史上,卻真正有人做到,還要在其中幾天不吃不喝半點水不沾,只因為想丟掉自己對水和食物的依賴和人類的惰性。

賴吉現身跑鞋活動談“RunHappy”樂趣

【體路專訊】香港越野跑好手賴吉和Henry Warren昨日(6日)出席跑步鞋品牌BROOKS的活動,大談“RunHappy”的樂趣。

香港半馬拉松青年代表李俊賢網誌:愛上肯亞

在肯亞經過差不多兩個月的集訓後,終於在二月十一日晚上回到香港!由於在農曆新年期間,我仍在肯亞接受最後階段的訓練,未能與大家在香港一起感受濃厚的新年氣氛。祝大家2014年事事順利!

回到最初,卸下時間

【體路專欄】昨天練習,忘記了戴GPS跑步錶,一到運動場發覺後,就在內心喃喃責罵自己:你還是認真練習沒有?

MSIG HK50 西貢越野賽本周六西貢舉行

【體路資訊】本周六(3月1日)MSIG HK50越野系列賽最終回合即將於西貢正式舉行,以往越野賽都以男參賽者為主,近年女士甚至更見投入,來自世界各地的頂級女士跑手亦會參與是次越野賽。

自閉症沉醉自我跑步空間

【體路專欄】對一般人而言,跑步的過程是一種創造,一般人在下班後去跑步,認為跑步是一個自處空間,是給心靈休息的機會。對自閉症人士來說,他們也很適合學習跑步,因為他們只沉醉於自己的空間,活在自己的世界裡,正好發揮了田徑跑步的特性。

We are all in!下年渣馬見!

【體路專欄】昨晚Adidas running lab 謝師宴,難得的是:師兄師姐不分年齡、不分背景,真心的只想改善跑步的成績,那種單純的態度,令我很感動。

非洲跑手包攬全馬冠軍 「刀片跑手」跑畢賽程贏掌聲

【體路專訊】每年一度的體育盛事「香港馬拉松」除了吸引眾多的本地選手參賽外,在云云參賽者當中,亦不乏來自世界各地的馬拉松好手到場較量,爭奪比賽豐厚獎金。本年度的男、女子全馬賽事頭三甲獎項均由非洲人包辦。除了自掏銀包來港參賽外,大會每年都會特邀海外選手參與賽事,以增加比賽緊張氣氛。今年奪得男子組全馬冠軍、以2小時15分05秒完成賽事、來自埃塞俄比亞的法爾華(FeyeraGemeda),便是屬於後者的一位。

馬拉松跑手跑出訊息「反滅聲」

【體路專訊】年度盛事「香港馬拉松2014」已於今日(16日)圓滿結束,本屆賽事共吸引了73,000位選手參與,成為歷年之冠。與此同時,渣打馬拉松亦從以往的一場體壇賽事發展成香港市民表達意見、甚至是展開人生新一頁的大日子。今屆渣馬除了一班「扮鬼扮馬」的參賽者外,亦有香港記者協會舉行的「反滅聲行動」,呼籲市民關注本港的新聞自由。

姚潔貞「降格」出戰渣馬十公里奪全場總冠軍

【體路專訊】今屆香港馬拉松在冷風中順利完成,雖然東區走廊及青馬大橋都分別括起大風,但仍無阻一眾香港跑手取得佳績,其中「長跑情侶」陳家豪及姚潔貞分別取得男子十公里壯年組第3名及女子十公里總冠軍!