【體路專訊】仁川亞運會尚餘不足一個月便開幕，香港三項鐵人代表隊今屆將派出三男三女出戰首度亮相亞運的四人混合接力及男、女子精英公開組。雖然六人均為首次參與亞運，但三鐵領隊陳傑斌對一眾港將仍甚有信心，有望藉年輕成員衝擊獎牌。
三項鐵人 Triathlon
香港三項鐵人代表勞証顯網誌：我就是我
大家好，很久未有更新網誌了。 近年我主要集中於工作和練習方面，節奏都比較忙碌。值得一提的，就是在2014年頭的渣打馬拉松勝出後，往後至今的比賽都很順和有優勢，無疑是對我打下一支強心針。
水的陰影
【體路專欄】游水—在三項鐵人賽中是最短距離的一項，最快上水的通常都不會贏比賽但落後太多的就一定不會贏。“It cannot win you a race, but it will certainly lose one” 。每年在夏威夷舉行的鐵人世界錦標賽中（Ironman World Championship），只有一年的冠軍是由第一個上水的鐵人奪得的。即使如此，往往游水訓練所需的時間跟其他兩項都不會差太遠。
趴街王
【體路專欄】三項鐵人賽最危險的應該是游水，其次是單車，最安全應該是跑步吧。試完最安全的跑步後，下一個需要踏出第一步的項目該是單車了吧。唔講唔知，原來pro小小的單車腳踏唔係就咁放隻腳上去，是用clip-in system，運動員的腳是鎖死在腳踏上，若要離開就必須把腳往一邊方向扭開unclip。
勇敢地踏你的第一步
【體路專欄】曾經聽人講過，如果一個人連續21天，每天做同一樣的事情，在第22天這件事就會變成習慣。同樣道理，若連續21天都不做習慣性的事情，雖然頭1、2天會覺得不習慣，感覺怪怪的，但到了第22天心情和身體都會adapt，上班如是，拍拖如是，運動也如是。最難的，通常都是第一天。
馬拉松三鐵新裝備掀「韓」風
【體路資訊】日本品牌Descente一向以超輕巧及貼身剪裁為原則，為顧及長期訓練、半馬及全馬的跑手需要，Descente韓國設計團隊推出最新的專業級TRIMIC 714及TRIMIC 914 (T)，融合Move Sport的運動精神與頂尖技術，並加入簡約的雙色Mix and Match玩味，誘發至「韓」的跑步魅力！
你是鐵人！－You are an Ironman!
就是這一句話，一年前我的人生起了變化。Ironman，除了是瘋魔萬千影迷的鐵甲人或二世祖外，還是被譽為全世界最艱難的一項耐力比賽。参賽者須在17個小時内完成3.8公里游泳，180公里單車和42.2公里的馬拉松賽。能完成這賽事的人不多，能在世界各地鐵人比賽拿到好成績和合資格入圍夏威夷世界鐵人錦標賽每年全球更只有1800人。
【all in or nothing】勞証顯撐德國今晚贏葡軍
【all in or nothing】撐德國，對勞証顯來說是對足球熱愛唯一的原因，本應對足球賽事不熟悉的香港三鐵代表勞証顯，對德國的情意結除了其引人入勝的高效率組織外，也因德國是他唯一於足球遊戲中使用的冠軍隊伍。今晚德國對葡萄牙大戰，Ivan話無論如何會與德軍一起共同進退，力撐德軍擊退勁敵。
港將包攬三鐵亞洲盃三甲 黃俊堯男子組封王
【體路專訊】「2014新北微風亞洲盃」昨日(14日)假台灣二重疏洪道微風運河上演，香港隊於賽事中包攬精英男子組三甲位置，當中黃俊堯憑游泳及單車項目上帶出，一度領先對手2分15秒以上，以1小時53分54秒完成賽事為他首次奪得賽事冠軍。
鐵人，就是要突破極限
【體路專欄】於上兩星期的周日（6月1日），如你能早起，大清早走到沙田科學園，便會看見一幕幕震撼人心的畫面，在比賽場地除了四肢健全的運動員在游、踩、跑外，還有一眾傷健運動員也在努力地向終點進發、向你展示頑強的鐵人精神。
【all in or nothing】勞証顯三鐵「轉型」足球長氣後防
【all in or nothing】足球是世界共同語言，對香港運動員來說，不同項目都喜歡以足球練習體能，香港三項鐵人代表勞証顯（Ivan）小時因以三鐵與足球「Crossover」訓練下，以「長氣後防」的一技之長，於足球場上一度令對手聞風喪膽。