【體路專訪】今個農曆新年各位熱愛運動的朋友不愁沒有好節目，因為由年三十晚至年初三「2015國際冰球聯合會女子組世界冰球錦標賽」資格賽將首次在香港舉辦，為歷來最大型於商場舉行的冰球賽事。香港隊將派出歷來最強大陣容迎戰，參賽隊伍會有南非、保加利亞及土耳其三支世界級勁旅。如此觸目冰球壇盛事，你又豈容錯過？今次就由香港女子冰球代表隊球隊經理梁基華 (Kevin)、球員周瑋儀及林顥伊來數出「2015國際冰球聯合會女子組世界冰球錦標賽」的五大之最。
專題介紹
欖球波衫咁緊身有段古？#rugbyfriday
【體路專題】仲有個多月就踏入欖球季節，各位讀者準備睇Rugby Sevens（香港七人欖球賽）的同時，當然要提早做足功課啦！上周 #RugbyFriday 同大家介紹了最早欖球由豬膀肛製造，今星期就同大家分享一吓，點解欖球波衫波褲咁短、咁窄同咁緊身啦！
欖球起源由一個豬膀胱開始？#rugbyfriday
【體路專題】香港欖球運動發展至今，由幼稚園、小學、中學、大專、成人聯賽，以至每年三月香港七人欖球盛事「香港國際七人欖球賽」，參與欖球運動人數眾多，但有誰知道欖球的起源，原來源自一個豬膀胱？
備戰全港最大型野外定向比賽全攻略！
【體路專題】全港最大型的野外定向賽事「無國界醫生野外定向2015」將於3月舉行。相比馬拉松、跑山，很多人都會聯想到「野外定向」只是手持地圖和指南針，在荒野之中左穿右插揾控制點的畫面…這不正是大家細細個已識玩的尋寶遊戲？咁都要練習和備戰？
香港格蘭披治賽系列：輪椅劍擊級別點鑑定？
【體路專題】正值「IWAS輪椅劍擊格蘭披治賽 – 香港站」目前至12月21日於馬鞍山體育館舉行，讀者不時會聽到A級及B級賽事的分別，其實輪椅劍擊比賽會根據運動員的殘障種類及程度分級，確保比賽的公平性及選手能夠與殘障程度接近的對手比賽，主要分兩個級別：
香港格蘭披治賽系列：輪椅劍擊點樣玩？
【體路專題】「IWAS輪椅劍擊格蘭披治賽 – 香港站」今日（18日）起至21日將會假馬鞍山體育館舉行，每年是項賽事都吸引唔少頂級劍手來港參戰，不過身為東道主、香港人嘅你，又對輪椅劍擊認識幾多？今日起逐日同大家介紹一吓呢項香港隊的強項！
H30為香港人度身訂做 30分鐘健身24小時燒脂
【體路專題】香港人日忙夜忙，包括小編在內，想健身修身一樣多多藉口無時間。不過近年坊間大熱的HIIT（高強度間歇訓練）引入香港，加上California Fitness專門為香港人度身訂做的H30系列上月推出後，據聞於每次30分鐘的HIIT訓練，可以有效燒脂24小時，咁大家就可以又慳時間又能極速燒脂啦！
100公里的生活哲理 Team Columbia:傳承毅行精神
Passing the Torch – Champion on the Trail 【體路專題】毅行者今年跨過第33年，由1981年起，從一項駐港啹喀兵的軍事訓練項目演變為樂施會的一項國際體育及慈善盛事。各毅行者在這100公里間各自領略交流，一百位毅行者，背後就當有一百種不同生活哲學。 今年，專業戶外品牌Columbia旗下共三隊超級毅行者隊伍。（指在18小時內完成100公里的毅行者）大家珍視並被吸引的，都是來自山上的毅行價值： 在無盡山穹間堅毅訓練，藉磨練體現團隊精神，以生命影響生命，是為毅行。 2014毅行者冠軍 Team Columbia S1 Nepal…
HKACEP保障運動員退役順利轉型
【體路專題】運動員的黃金年齡正好是一般人的求學時期，意味著做運動員或許需要暫停學業，成為不少家長不願子女以運動作專業發展的原因，擔心做運動員退役後的出路問題影響生活。前香港羽毛球代表陳念慈 JP則決意要從自身做起，打破這種舊困局，計劃好做全職運動員同時也要好好裝備自己，她認為只要預早計劃，無論學業或退役轉型也不是當運動員的絆腳石。香港目前已有奧委會轄下香港運動員就業及教育計劃（HKACEP），專門為香港運動員解決退役方面的難題，而該計劃委員會主席由許晉奎GBS 太平紳士擔任。
髖關節動作體能加強訓練
【排球。大哉問】世界女排大獎賽才剛結束，排球熱尤在，大家知道女排的體能訓練是如何的嗎？畢竟她們平常要面對許多比賽的狀況下，必需好好建立起一套好的訓練課表，現就跟著我們這樣做吧！
「80/20減肥法則」真的適合所有人嗎？
【體路專題】減肥這議題對很多女生來說是終生任務，但要再深入探討衍生出來的話題，一般就是去想節食有效，還是做運動有效？很多人都無法把兩者兼顧得完美，你是其中一位嗎？「80/20減重法則」你又聽過嗎？