一心一意讀體育

【體路專欄】每年暑假,不少學生會為升學選科而煩惱,我的一些體育選修科學生,卻有不少是一心一意、排除萬難,走上修讀體育這條路。

【最大心率】「220-年齡」公式的迷思

【體路專欄】過往筆者都在不同文章探過心肺強度指標的應用,當中「最大心率百分比」(Max HR %) 最常見於大眾層面。然而,使用這方法的前提是要先釐定運動者的 Max HR,不少朋友卻對此數字的計算方法存疑。藉今次機會再跟大家分享一些國外的運動文獻資訊:

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【體路專欄】攝影師林亦非與畫家姚昌明,兩個名字成為了近日網民熱議事件的主角,小編不在此詳述(延伸閱讀傳送門:姚昌明「雨傘畫作」疑以攝影師林亦非作品為藍本,Getty Images 將向畫家收取費用),也不想再為事件寫下太多評論,但內心終究是難過……到底一張苦苦等待而拍得的照片,在一些人眼中可以有多廉價?

校隊衫演義

【體路專欄】組織校隊參與學界比賽的工作其實相當繁重,一方面要選拔學生,有時更要聘請教練,另一方面要為學生填寫資料註冊學界證,還有收取教練費、訂場、約戰友誼賽……但也不要遺忘學與教這份本業。所有工作都趁空堂來處理,因此能夠成功管理好校隊本身就是一件學問。如果在Banding較高的學校任教,學生執行力相對較佳,部份校隊管理工作可以由他們分擔;但若果是在弱勢學校,體育老師就需要親力親為吧了。其中,為學生訂購校隊服裝更加大有學問,當中有許多事情亦值得分享。