『喪屍』障礙賽門票一掃而空

【體路專訊】Run For Your Lives源於美國的體育盛會,此獨特的『喪屍』障礙賽將於今年十月在香港登場, 為了令今年香港的萬聖節氣氛更加濃厚,Run For Your Lives將於10月2日,上午9 時至下午9時舉行。賽事早於早前已接受報名,生還者及喪屍門票一掃而空!大會亦公布賽事更多資料。

彭博一英哩接力賽11月首登香港!

【體路專訊】彭博(Bloomberg)一英哩接力賽將首次登陸香港!這活動於倫敦每年吸引了超過100隊參加,於新加坡更有超過150隊參賽。香港將於今年11月6日星期四舉辦這嶄新的10人隊際活動,每隊以公司名義參加,隊員於中環愛丁堡廣場輪流各完成一英哩 (1.6公里) 的賽事。

香港10公里挑戰賽明日接受報名

【體路專訊】「ASICS香港10公里挑戰賽2014」將於2014年11月9日(星期日)假天水圍濕地公園路舉行。本屆賽事名額為6,000人,於8月20日(星期三)正式接受報名,名額有限先到先得,額滿即止。

聯合國兒童基金會慈善跑接受報名

【體路資訊】「聯合國兒童基金會慈善跑2014」將於今年2014年11月23日(星期日)假香港迪士尼樂園度假舉行,賽事為UNICEF「杜絕愛滋病病毒母嬰傳播」全球工作籌款,實現「零愛滋世代」,賽事已開始接受報名:

康宏圖騰跑2014現正接受報名

【體路專訊】由「全城街馬」主辦的「康宏圖騰跑2014」將於10月4日於麥理浩徑舉行,為「基督教正生會╱基督教正生書院」的緊急環境改善工程籌款,該賽事現已接受報名。

我和「戈九」走過的日子(二)

【讀者投稿】作為一位熱愛運動的物理治療師,在過去十年多的時間,曾參與過各大大小小,本地與國際不同類型賽事的註場或隨團治療工作。但最令我不生難忘,最大體會的,一定是「戈九」莫屬。因為,大會建議我們所有的贊助商,都派出代表去體驗,去走走「戈九」這難得的經驗。而當我跟三位康復教練商談過後,決定第一天一起留守帳篷工作,看看人手與工作的安排如何。隨後三天,我們都安排一名教練參與賽事,而我就選了最後20公里的路段。因為我並不是跑步人,若未有事前的訓練準備,恐怕會有損傷,影響對跑手們的治療服務;而跑的又不是硬地,是沙地,所以我選擇了最短的路線作體驗。

我和「戈九」走過的日子(一)

【讀者投稿】當我加入新公司還不到兩星期,CEO就跟我說:「有興趣到玄奘之路當物理治療師嗎?那是一項於四天內完成百多公里,在戈壁沙漠進行的挑戰賽。」我在百分一秒間想了想,新人到步,CEO所謂的有沒有興趣,意即工作已分配給你,不能拒絕。所以,我隨即興致勃勃地說:「有!很有意思。」跟著我再告訴他:「但我是新人,應先向經理了解過工作安排後,才可作決定。」他即時說:「沒問題,將會跟經理談及此事。」一星期過後,我也忘記了「玄奘」一事,但經理突然走到我身旁說:「你真的沒有問題?」我說:「什麼?」他再說:「你真的到戈壁沙漠去?」在他再三發問下,真的令我想想,這會否是一件Mission Impossible 呢!

2015香港馬拉松提前1月舉行

【體路專訊】香港業餘田徑總會宣佈渣打香港馬拉松2015將於明年1月25日(星期日)舉行。有見一月份天氣更適合跑手作賽,大會決定今年於農暦新年前舉行賽事,

癲傻180k, 再不瘋狂便老了!

一位充滿愛心、刻苦耐勞、於特殊學校教導的老師,在日常生活中,一定要具備無比的耐性,持續地去經營同一件事,許多人可能早已嫌沉悶,甚至放棄,因為無論在心態上和體格上,也要有堅強的意志繼續下去,情況就像跑完馬拉松或毅行一百公里一樣。 施Sir 作為老師,為了要學生們明白,再難完成的事,一班朋友互相扶持,一定可以解決,他上年帶領學生走毅行一百公里的山路,我在起點笑問:「施sir, 目標多少時間?」「48小時!」他微笑地在學生面前回答,48小時是大會的限制時間,那一刻我感受到他予學生無壓力的安慰。我現在回想也心抽了一下。施sir是上年香港168k比賽中少數完成的香港人,而剛過去的三月一日至二日,他更挑戰自己,用了24.5小時,於香港跑完了180公里! 三月一日至二日,我們一行九十幾個跑友,參加了施sir自發約跑的癲儍180km活動。我們由三月一日早上七時開始,從青衣跑到尖沙咀、馬鞍山、西貢、粉嶺、元朗、再回到青衣,共24個半小時,即是跑至三月二日早上七時半。但只有施sir一個人全走180km,而其他的師兄也跑了50至90多公里接力支持。 從第一站青衣跑至尖沙咀15k,及尾站深井至青衣9k,我共陪跑了24km,也已經叫苦連天,(小女子只跑過一次全馬,失禮!)他是如何常常自己一個人跑百幾公里的呢? 如此長跑盛事,有幸被邀請參與,我相信有許多我們互不認識的跑友,對下年的181km挑戰應有興趣(施sir說自己老啦!加一k好啦!哈哈!),所以我很希望為此活動記錄和宣傳一下。 常說跑如此長途,要吃許多的能量補充劑、換鞋、換衫,但施Sir 什麼也沒有,全身衣飾沒有更換過一件,更沒有吃gel, 只吃飯、喝水和奶。我在頭三個點追也追不到他們,因為他們以五分幾一公里在跑,有朋友與我一起相約凌晨四時許到深井等施sir, 與他跑最後九公里,那朋友一直不相信施sir可以完成180公里,所以不斷發訊息問我,活動是否仍然繼續,我說當然,那一刻心裡在想,原來我對施sir充滿信心,有一些人就是予你信心滿滿、可靠、堅持最後的感覺,不是嗎? 我們凌晨兩三時到深井追隨他跑至青衣終點,原來許多師兄師姐和我一樣,從未試過清晨跑青山公路,在途中我們十多人並沒有說什麼。跑進大霧迷離、又長又斜的路上,像人生,我們未必看見前路,也許並不明白為什麼而走上這條路,但我們既然共同上路了,就要一直死跟下去!我們從心、用行動去證明對施sir堅毅信念的支持,我們像電影中的Forrest Gump, 不為什麼而跑,只是為想跑而跑。而活動名稱叫「癲儍180k」,在別人眼中可能不可思議的任務,但對他而言,只是比平時自己一個人跑110公里,跑多70公里罷了! 一些不太認識施sir的跑友,在第170公里時與我們會合,他瞪大眼看著施sir的眼神,像見怪物一樣,令我捧腹大笑! 終於到達終點,我問施sir有什麼感覺?他說有點倦和腿肌肉緊了,他氣也沒喘一口,說得像是別人跑完一個全馬一樣!令人震驚!哈哈!…

希慎健康遠足及跑步賽本周日千人參與

【體路專訊】想逃出市區,遠離煩囂,呼吸一口無污染的清新空氣,是奢望嗎?希慎健康遠足及跑步賽將在3月30日(星期日)假元朗大欖郊野公園舉行,今年已是第四屆的希慎健康遠足及跑步賽,至今已有超過1300名來自不同界別,不同年齡層的選手參加,賽事分別為5公里賽, 13公里賽及21公里賽賽事。

跑出生死的頓悟 – Marathon Monks

【體路專欄】剛看了<回峰行>這書,原來日本的馬拉松僧人要在七年內的一千日裡,每日走八十多公里,他們每天只能睡兩小時,你們以為他們沒可能,但歷史上,卻真正有人做到,還要在其中幾天不吃不喝半點水不沾,只因為想丟掉自己對水和食物的依賴和人類的惰性。

非洲跑手包攬全馬冠軍 「刀片跑手」跑畢賽程贏掌聲

【體路專訊】每年一度的體育盛事「香港馬拉松」除了吸引眾多的本地選手參賽外,在云云參賽者當中,亦不乏來自世界各地的馬拉松好手到場較量,爭奪比賽豐厚獎金。本年度的男、女子全馬賽事頭三甲獎項均由非洲人包辦。除了自掏銀包來港參賽外,大會每年都會特邀海外選手參與賽事,以增加比賽緊張氣氛。今年奪得男子組全馬冠軍、以2小時15分05秒完成賽事、來自埃塞俄比亞的法爾華(FeyeraGemeda),便是屬於後者的一位。