大家好呀，全靠FB的當年今日功能提醒好耐冇喺體路打Blog了~ 今次想同大家分享一下啱啱今年四月去美國LA之旅。呢一次LA之旅緣起Kobe宣佈今年常規賽完結之後將會退休，我就「的起心肝」一定要去主場睇一次！如果唔係老咗一定會後悔！（誇張）
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香港欖球代表姚錦成網誌：很想闖巴西奧運
今年的巴西奧運，我與所有隊友都很想能夠參與。奧運對我來說是運動生涯中必去的一個舞台，奧運象徵著是一個給全世界人看的終極運動比賽，是一個宣揚世界和平，表揚自己國家而高尚的賽事。所以上次的賽事（亞洲區奧運外圍賽）真的好心痛，感覺已經有大半隻腳踏進入，但結果錯失了，只是差一步。
世界級拳手杜恆霖網誌：一切成就在於堅持，從擂台拼到商場
較早前受應扶輪社的邀請到尖沙咀美麗華酒店共餐，及分享了我的事業發展之路，講題是「一切成就在於堅持，從擂台拼到商場」。 而這個是關於我在擂台打拼和從商時的過程和經歷，想在這裡和大家再作分享。
香港體育舞蹈代表吳森雋網誌：「讀聖賢書，所謂何事」
小時候上中文課，記得老師說過張載所說：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為後世開太平。」又記得文天祥說過：「孔曰成仁，孟曰取義」（無錯，江南四大才子之一，林家棟常常口up up的）
香港欖球代表鄭芷婷網誌：四年前錯過獎牌 今屆亞運誓入決賽
每次比賽其實我都會回想起四年前廣州亞運，那面獎牌明明已經拿在手，當時一刻我真的不敢相信，我當時在球場跑出來，我們只是輸了一個定點球，到今天還是很記得四年前的一幕，真的是「跌左塊獎牌」！不然香港欖球可能可以早點加入體院，早點有更多資源去訓練。