【體路專欄】問周末戰士為何會開始跑步，一百個人就可能有一百個答案。有人愛跑步之餘，也愛鼓勵身邊人跑步，讓他們親自感受由跑步帶來的喜樂和得着。
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「香港馬拉松2017」達標跑手明早10時優先報名
【體路專訊】香港業餘田徑總會今日（29日）公布「渣打香港馬拉松 2017」將於明年2月12日舉行，賽事將作出多部分改動，包括公眾報名會改為抽籤形式，新設不少於300個「公益名額」，並優化「達標跑手優先報名」安排，賽事路段亦有部分改動，但總參賽名額維持在74,000個。
潔貞家豪攜手戰渣馬 開始「造人」大計
【體路專訊】「長跑夫婦」姚潔貞和陳家豪今日（29日）現身「渣打香港馬拉松 2017新聞發佈會」擔任嘉賓，為兩人在里約奧運後首次出席公開活動。戰畢奧運後，姚潔貞的訓練量會減少，這對「長跑夫婦」來年更會「攜手」參加香港馬拉松10公里賽事，並開始策劃「造人」大計。
【人生馬拉松】我的第一次全馬
【體路專欄】近年為人父母最常掛在口邊的，就是要「贏在起跑線」，但跑馬拉松不一定要贏在起跑線，就像馬太福音裡的一句話：「那些在後的，將要在前；那些在前的，將要在後」，賽道漫漫42公里，當中的變數難以預知。
跑步的價值在於「發現」
【體路專欄】早前小女子跑畢貴陽馬拉松，不少朋友說，可以選擇的話，他們不會參加中國舉辦的馬拉松，還問我為什麼今次那麼大膽。自從那次香港一百越野賽突然下雪，親身體驗到生命的無常。我想再次出走屬於自己的安全領域，訓練自己勇於面對恐懼，繼而證明：我可以！「旅行的價值在於恐懼」，手執《卡繆札記》的一句，我再次出發了！
【里約奧運】港氣袋姚潔貞遇骨折驚魂 今晚挑戰沿海賽道
姚潔貞（資料圖片） 【體路專訊】早於上年5月初已獲取里奧「入場券」的姚潔貞，是香港代表團最早搭上「奧運列車」的選手。備戰超過1年，磨刀霍霍就是為了出戰香港時間今日（14日）晚上8時30分上演的女子馬拉松。不過，今屆沿海大風的賽道，卻成為這名「長跑天后」的最大挑戰。 姚潔貞赴里奧前往新西蘭集訓。（相片來源：姚潔貞Facebook） 姚潔貞於本月10日前赴里約熱內盧前，特別跟田總客席日本籍教練村尾慎悅在7月中往新西蘭「閉關」集訓接近1個月，對應付里奧的沿海高難度賽道作最後準備。該名「長跑天后」曾經表示，海邊作賽最大挑戰是風大，兼且空氣中鹽分重，對跑手體力要求更高。她在新西蘭備戰時，曾經因為「頂風」使其平衡有困難，更稱是跑步生涯首次遇上這種情況。8月初的「骨折驚魂」，亦一度令姚潔貞擔心腳背出現嚴重傷患，幸好經醫生檢驗後，證實只是她的綁鞋帶方法不當，令腳面受壓而發炎，現在已無大礙。 姚潔貞（左）獲丈夫陳家豪遠赴里約熱內盧支持。（資料圖片） 今屆里奧馬拉松於里約熱內盧市中心著名的森巴會場Sambódromo舉行，因此賽事於本周日（14日）舉行時，賽道兩旁將吸引市民及遊客，勢將儼如嘉年華一樣。女子組比賽共157人角逐，姚潔貞起步次序被編第17位，她的目標將是2小時34分內完成，屆時教練村尾慎悅及丈夫陳家豪均會在終點為其打氣，並全力作出支援。同場以埃塞俄比亞陣容最強，包括2015年世界馬拉松錦標賽冠軍Mare Dibaba、今年波士頓馬拉松亞軍Tirfe Tsegaye及2015年倫敦馬拉松冠軍Tigist Tufa，均成為賽事奪金大熱。 Source: RIO HK NEWS
長跑教練達人
【體路專欄】早年當長跑風氣未盛，長跑的專業知識都是由外地郵購書籍，邊試邊學得來，即使專業級的跑鞋亦不易買到，要由海外訂購。隨着跑步日漸普及，要提升技術，聘請教練傳授長跑的專業知識，已不限於運動員之間。
【里約奧運】姚潔貞腳背疼痛惹骨裂疑雲
【體路專訊】香港馬拉松代表姚潔貞現於新西蘭集訓，她表示前幾天開始腳背骨位感疼痛，一度擔心骨裂致未能出賽，唯最後經物理治療師檢驗後證實只是綁鞋帶的方法出現問題，令筋腱發炎。 現正於新西蘭作賽前集訓的姚潔貞，於社交網站上表示前幾天起腳背骨位感疼痛，未能練跑之餘，連走路都隱隱作痛。教練見她休息後仍未有好轉，只好將強度訓練改為草地慢跑，他們均一度非常擔心是骨裂。 身為基督徒的姚潔貞在帖文中表示在訓練中多次憑著禱告捱下去，並不希望因傷缺賽而前功盡廢，更強調「我想到巴西落場比賽！」幸好訓練後經物理治療檢驗，證實只是鞋帶紥法出現問題令雙腳受壓，敷過物理治療師自製的天然草本藥油後，今早訓練已無大礙。 The post 【里約奧運】姚潔貞腳背疼痛惹骨裂疑雲 appeared first on 體路 Sportsroad. Source: rio-olympic
唐嘉欣：沒有來得太遲的全馬奧運夢
【體路專訪】她，比別人遲了起步。她，最初沒有教練指導。她，經歷過兩年的受傷低潮。她，試過找不到方向，漫無目的地跑。她，試過參加訓練班，卻險些因未達標準要打道回府。她，為跑步辭去正職，卻遭遇質疑的聲音。但在這一刻，她仍在跑步夢想道路上奔馳。黝黑的肌膚、嬌小的身型，心中藏著一個遲來的奧運夢，她是32歲的長跑運動員唐嘉欣（Larissa）。
【里約奧運】姚潔貞新西蘭魔鬼特訓 慶幸有天使教練陪伴
【體路專訊】香港田徑代表姚潔貞即將出戰里奧女子馬拉松賽事，她現身處新西蘭作最後衝刺集訓，並直言密集式訓練不時令她灰心，但慶幸有日籍教練村尾慎悅這位「天使」在旁篤導及陪伴才不致過分擔心。 作為首位獲得里奧參賽資格的香港運動員，姚潔貞於7月中已抵新西蘭進行「魔鬼特訓」，她今日（1 日）在網誌上分享備戰喜與樂，坦承因密集式訓練而感到疲憊，失眠和心理關口亦是障礙。 里奧馬拉松賽道位於海邊，姚潔貞針對強風作特訓，希望在強風下作賽亦能跟上大隊。她多次在網誌中感謝上帝，更指教練村尾慎悅是「天使」，雖然訓練時非常嚴厲，但總會在適當的時候開解和安慰她。 里奧女子馬拉松賽事將會在香港時間8月14日晚上舉行，姚潔貞希望能跑入2小時30分內，並以頭30名為目標。 （資料來源：姚潔貞Facebook專頁） The post 【里約奧運】姚潔貞新西蘭魔鬼特訓 慶幸有天使教練陪伴 appeared first on 體路 Sportsroad.…
【里約奧運】港賽艇隊抵里約備戰 田徑隊分頭衝刺集訓
【體路專訊】距離奧運揭幕尚有5日，香港賽艇奧運代表隊已經抵達巴西里約熱內盧，備戰8月7日展開的賽艇賽事。 今屆奧運會香港賽艇奧運代表隊派出4人參賽，分別是趙顯臻與鄧超萌以及「姊姊檔」李嘉文和李婉賢，他們將參與8月7日展開的男、女子輕量級雙人雙槳艇賽事。 另外，將出戰男子跳遠賽事的港隊田徑代表陳銘泰亦於日前出發前往日內瓦，與總教練莊志恆進行奧運前集訓，至於參與女子馬拉松賽事的姚潔貞就身新西蘭進行集訓。 （資料、圖片來源：中國香港賽艇協會、香港業餘田徑總會） The post 【里約奧運】港賽艇隊抵里約備戰 田徑隊分頭衝刺集訓 appeared first on 體路 Sportsroad. Source: rio-olympic…
「京都馬拉松2017」 歷史和美景的交替
【體路資訊】「京都馬拉松2017」將於2017年2月19日舉行，以馬拉松的方式向世界介紹京都之美，今年的報名費用更會用於支援東日本大地震後的災後重建。賽事分為馬拉松(42.195公里)、雙人接力賽(1區約27.6公里、2區約14.6公里)以及輪椅競賽(6.1公里)。比賽路線充滿著京都色彩，讓跑手一邊進行賽事一邊盡享京都特色美景，以不同角度和形式走遍京都大街小巷。