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【體路 X Junior】香港之美，除了因為高樓林立，國際金融地位享譽全球之外，更獨特的是，香港這彈丸之地可以城市發展與大自然並存。行山活動近年成為旅遊推廣活動，連外國遊客也慕名而來，從城市梯級走入香港綠野，今次會帶大家走到香港三尖其中一尖－釣魚翁郊遊徑。 從地圖上看，釣魚翁郊遊徑是一條由北往南的路線，沿途會經過上洋山、下洋山、廟仔墩、釣魚翁、田灣仔、田山下、地堂咀，再到達終點大廟坳，以上看起來陌生的地名是讓我們好好認識香港地理的一課，在山的高處更可遠眺將軍澳及清水灣的風光。 以坑口做起點交通上最為便利，由坑口港鐵站前往半見村約10分鐘路程，初段全為上斜石屎平路，會經過一堆村屋，通過坑尾頂村後會轉為山路及石路，上斜幅度較大，為整個路線中最辛苦的一段。這段先苦後甜的路，只要到達上洋山後，路面就會轉為平坦，這段路都依著山脊線而建，為郊遊徑範圍，指示清晰，只需要中途留意兩個越野單車徑的路牌。這段路平日同時會開放予越野單車人士使用，沿途留意單車使用者，注意安全。 經過兩次越野單車徑的分岔口後，在第三個分岔口可選擇往釣魚翁登頂或繼續舒服平坦路段遠望釣魚翁。釣魚翁山形尖削，與蚺蛇尖及青山同被稱為「香港三尖」，要登頂也有難度，適合有行山經驗人士前往挑戰。釣魚翁山頂是由酸性熔岩構成的火山岩石崖，酸性熔岩的下一層是熔結凝灰岩，由火山灰及石粒組成，其地理特質也吸引不少人慕名前往。 之後的路段由於都是與越野單車徑共用，路面都較寬敞，而且面向清水灣，沒有樹遮擋的位置都能看到青洲、東龍洲及清水灣俱樂部的高爾夫球場。看見大石級路進入下山路段，到達大坳門路已算是終點，在這處不時看見三五位愛好者在放遙控飛機。 在大坳門路沿車路落斜約20分鐘，便會到清水灣二灘巴士總站，在此處可選擇乘坐巴士或小巴返回市區。 圖、文：徐嘉怡

【體路 X Junior】自從香港國際機場在1998年搬遷至大嶼山後，新市鎮東涌迅速發展、人口急速上升，讓這個離島北部繁榮起來。縱然一邊不斷被都市化，大嶼山另一邊卻仍是香港的世外桃園，山多平地少之餘，梅窩、昂坪及大澳等環境優美的景點均坐落於此。經過忙碌得教人透不過氣來的工作後，今次編輯部就走出辦公室，踏進大嶼山郊遊，拜訪古色古香的水都—大澳，讓身心在寧靜的大自然中稍作休息。 更新：東涌古道沙螺灣村被村民封閉，未能從東涌前往大澳。（村民指行山人士亂拋垃圾、口罩破壞環境，並霸佔山路、騎單車、風火輪橫衝直撞，危害村民生命及財產安全。）

【體路 X Junior】趁未踏入雨季，很多人最愛行山郊遊，甚至在郊外親近大自然。全港共有41個合法露營地點，近年每逢週末及紅色假期，熱門地點如西貢灣仔、大嶼山南山定必人頭湧湧，好比旺角鬧市。 其實大部分走進郊區的人，都不喜歡山頭裡人山人海，不喜歡帳幕一個接一個，無法享受大自然寧靜，他們唯有走得更深入，走到人煙稀少的營地，但付出的體力當然更多。 由於要徒步走的路程不少，可能要負重走1小時以上，露營裝備當然愈輕愈好，必要裝備有帳幕、睡袋、地墊、照明工具、爐具、水袋及食物，其他裝備則可按個人需要選擇是否攜帶。 這次介紹的南山營地及相鄰的白富田營地，最舒適的路程是由中環六號碼頭出發，乘船至梅窩，船程約1小時，然後在巴士總站轉乘1、2、3M或4號巴士，至「南山營地」站或「太古度假屋」站下車，車程約15分鐘，按營地指示走約5至10分鐘下路石級，便到達南山營地。南山營地設備齊全，有齊洗手間及水源。 如果想環境清靜一些，建議往南山營地指示牌的左邊走，轉到白富田營地，沿石級上約25分鐘，該營地只有旱厠（無沖水設備），沒有水源，需返回南山營地取水，稍為不便。該位置能遠眺梅窩及貝澳，有光害問題，專程前往觀星人士需要留意，但地形平坦寬敞，假日仍吸引不少露營人士前往。 有人可能以為行山運動量大，只需穿著透氣輕薄衣物，但留意入夜後氣溫下降，山頭夜裡更會吹來海風，準備保暖度高的睡袋及保暖衣物非常重要，否則晚上可能冷得不能入睡。行山鞋方面則建議選擇輕身、抓地力強的越野鞋，較好應付路面碎石或其他突發情況。 別把垃圾留給郊野公園 愈來愈多人假日愛到郊外野餐及露營，但有人會未考慮好實際需要，只貪方便把家裡大包小包搬到郊野享樂，離開時卻留下大量垃圾，留待郊野公園清潔人員清理。漁農自然護理署曾發起「自己垃圾自己帶走」活動，希望遊人不要在郊野公園留下垃圾，為維持自然環境的面貌出一分力。 圖、文：徐嘉怡