【田徑】跳遠港隊續戰葡國賽 俞雅欣超風速下跳出「港績」

【體路專訊】正在葡萄牙拉各斯集訓的香港田徑隊跳項運動員,周末出戰當地的地區賽事,當中女子跳遠港績保持者俞雅欣跳出6米40摘金,但因超風速而未能承認為新香港紀錄。

【田徑】歐洲訓練寓賽於操 港隊奪2金2銀

【體路專訊】正在歐洲訓練的田徑港將近日分別出戰當地賽事,其中正於葡萄牙的跳遠代表高澔塱及俞雅欣在當地賽稱王封后,跳高港將楊文蔚亦以1米7的成績摘銀;至於在法國的男子跳遠港績保持者陳銘泰則跳出7米27,屈居銀牌。

【亞運延期】楊文蔚陳銘泰藉延期適應新訓練 梁筠宜憂明年比賽多壓力更大

【體路專訊】原定2022年9月展開的杭州亞運今日(6日)宣布延期,對本地運動員造成不少影響。分別於歐洲備戰的田徑港將楊文蔚及陳銘泰均以樂觀態度應對,認為有更多時間適應新教練及訓練環境;短跑港將梁筠宜亦認為給予運動員更多時間備戰,惟憂明年有更多比賽之下,壓力亦會更大。

【Ceci私語】中庸之道的平衡思維

【體路 x Junior】「年輕時經常用大量的體力消耗取代思考,所有練習都用數量來累積,一心想用拼搏換成績,年紀大了,少了體力,卻懂得思考是否可以用『質』來平衡『量』的壓力。」這是節錄於中華台北舉重奧運金牌及世界紀錄保持者郭婞淳在完成2021年賽季後發的總結文。這段記憶很深,因為這正正就是這一年每天的感受。

【Ceci私語】生命影響生命的力量

【體路 x Junior】那天中學分享會過後,一位女同學在instagram私訊我,我們有著一樣的經歷——母親不在港工作,現在17歲,跟妹妹居於唐樓。然後我說:「你要做逆境中茁壯成長的花」。

【Ceci私語】想好好記住這喘氣的感覺

【體路專欄】假期完結,回復正常訓練一個月有多,剛剛完成了一個訓練循環,這星期是恢復週。這陣子的訓練有點苦,連飲水都有甜的感覺,所以也終於有了讓自己休息的念頭。(雖然自己也悄悄溜去做Pilates,但畢竟是低強度的活動,應該不影響恢復!)

【Ceci私語】因為恐懼,所以努力

【體路專欄】「她很努力」,怎麼可能不是讚美的說話?因「努力」一直以來都以積極包裹著。她會太努力嗎?我不以為然,直到我看到這本書:《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》。

【Ceci私語】這21天的隔離

【體路專欄】21天很長,好好運用這些時間,把24小時都塞滿,又怎會覺悶?要享受比賽,連比賽前的隔離也不例外!

【Ceci私語】快樂可以很簡單

【體路專欄】前一陣子去了一間中學做嘉賓,為「復活30日挑戰」的活動頒獎。「復活」顧名思義是復活節的活動,而30日呢?在30日内,每日也有一個小任務,當中包括有學習、自我關顧、家庭、社交等不同範疇的項目,班中最積極參與的同學就可得到迪士尼門票!(為什麼我中學的時候沒有這麼好的活動?) 所以老師希望同學在復活節假期後的30日慢慢建立一些習慣,回復正面的生活,是從「身」出發的「復活30日」!

【全運直擊】楊文蔚傷後再戰大賽 嘆未能發揮備戰成果:已盡力!

【體路陝西直擊】「第十四屆全國運動會」今日(21日)於西安奧體中心舉行田徑次日賽事,率先由香港女子跳高紀錄保持者楊文蔚養傷兩年後再戰大賽,可惜在3次試跳1米80未能成功下,她最終以1米75位列第15,未能造出預期成績。至於鄧伊程、張靜嵐則以1米70的成績完成轉任全職後的首項大賽。

【陝西全運】田徑賽事明早展開 航班問題影響港將休息 呂麗瑤或出戰接力

【體路專訊】「第十四屆全國運動會」田徑賽事將於周一(20日)展開,一眾港將日前已經抵達陝西作最後備戰,惟他們繼劍擊隊後再遇航班問題,影響休息。首日賽事早上將在女子100米亮相的陳佩琦表示,潘幸慧或因腳傷棄戰女子4×100米接力,前者將首次在港隊出任第3棒,第4棒則或由「欄后」呂麗瑤擔任。

【香港田徑錦標賽】張培賢三破撐竿跳港績 張靜嵐跳高混戰封后楊文蔚奪季

【體路專訊】「香港田徑錦標賽2021」第二日賽事焦點落在張培賢身上,這位撐竿跳港將今日(2日)3度打破自己保持的香港紀錄,把港績從4米45大幅提升至4米80。女子跳高則上演激戰,最終4人高度同為1米75下,由張靜嵐奪得冠軍,楊文蔚則取得第三名。