【賽馬會「奧翔」計劃】首屆校際體能挑戰賽圓滿舉行 圓玄三中擸3大獎成大贏家

【體路專訊】第一屆校際體能挑戰賽暨賽馬會「奧翔」計劃啟動禮昨日（29日）圓滿舉行，來自27間中學的學生齊集九龍公園體育館挑戰最快完成10個體能動作，爭取成為首屆「校際體能王」。最終香港道教聯合會圓玄學院第三中學包辦男、女子個人U19冠軍及全場總冠軍3個大獎，成為今次賽事的大贏家。

首屆校際體能挑戰賽分9個組別，包括男、女子個人U14、U16及U19，以及男、女子隊際賽及男女混合隊際賽。參賽的27間中學學生需要鬥快完成開合跳、左右交替舉手、弓箭步、單腳跳及蹲撐立等10個項目體能動作，動作主要針對上肢、下肢肌肉及核心肌群等，對一班年青運動員絕對是耐力挑戰。隊際賽則以6人一隊的接力形式進行，以全隊完成所有項目總時間決定勝負。

由早上的初賽至決賽，經過近8個小時賽事後，各個組別的冠軍順利誕生，當中圓玄三中的Obaid-Ul-Haq及邱詠琪分別在男、女子個人U19稱王封后。以1分45秒04摘金的中五生Obiad表示自己沒想過能奪冠：「我在賽前有熟背過項目的次序，想在比賽時記得每個動作會做得更快。」主項是籃球及短跑的Obiad指，平板支撐至掌上壓這項動作最辛苦，但這動作訓練對籃球和短跑幫助都很大：「近兩個月逢週末會特意練習，因為這些體能動作能夠建立更強肌肉，尤其是短跑最常用到腿肌，除了今次挑戰賽，短跑表現也有提升。」

至於以1分56秒11封后的邱詠琪亦言對奪冠喜出望，她謂10個動作中高抬腿最辛苦：「因為我的腰腹不太夠力，雖然也針對性練過仍始終不夠強，幸好總算做到了。」她又指參與賽馬會「奧翔」計劃後，在主項排球及田徑的體能也增進不少。

除了2個U19個人冠軍外，圓玄三中亦以總分92分、以25分之差壓倒另外3間學校成為全場總冠軍。在女子個人U19屈居隊友之下奪亞的Davis Ocean Delilha Flora表示大家齊心才能拿下總冠軍：「學校有很多活動，每個人都兼項幾個運動，如田徑和越野，能夠成為全場冠軍很開心。」她又指團體賽與個人賽最大分別，在於出戰團體賽時不能只顧自己：「比賽時隊裡看見有人受傷或抽筋，大家都用拼盡了全力，不能只想自己，自私地覺得累就放棄，會考慮會影響全隊成績，最終拼盡了一齊贏了當然更開心。」

香港航海學校以53分成為男子組團體總冠軍，同時亦以11分25秒98在男子組隊際賽封王。隊員鄭鍵棓表示平日在學校的訓練，對今次比賽不論身心都有幫助：「這些挑戰動作需要協調性，我們算很快上手，加上平日訓練也能鍛煉內心令我們即使累也不易放棄。針對今次比賽主要培養更多默契及如何走位，讓我們交接時不用花太多時間。」

「奧夢成真」計劃項目發展幹事黃金寶大讚比賽氣氛非常熱鬧，樂見很多學生享受賽事：「我見很多學生都抱著參與及體驗心態，動作不太標準又會互相開開玩笑，令他們在這個平台輕鬆地了解自己體能狀況。」賽馬會「奧翔」計劃進入第2個年頭，黃金寶希望利用計劃達致3大目標：「首先是讓其他專項運動知道訓練體能動作，有助同學在其他項目學界賽事有更好成績；體適能方面，讓他們了解體能挑戰的重要，也幫助他們更易選擇自己專項；同時透過一班退役運動員的經驗，啟發同學如何迎接挑戰。」

賽馬會「奧翔」計劃啟動禮在同日中午舉行，大會邀請了港協暨奧委會會長霍震霆先生GBS, JP、民政事務局體育專員楊德強先生JP、香港賽馬會慈善事務高級經理（體育及環保）鄧詠茵女士、港協暨奧委會副會長胡曉明先生SBS, JP及港協暨奧委會義務秘書長王敏超JP主持啟動儀式，眾嘉賓為男子組個人決賽主持鳴槍儀式。

得獎名單：