2015年對我來說是幸運的一年，能夠走出傷患陰霾，從去年12月1日復出練跑，練了個半月去跑渣馬，有此成績也不錯。之後的2、3、4月也有陸續跑不同田徑賽，雖然成績未算最好，但感覺水平回來，是開心的。
這一年自己在思維和訓練上有很大改變，因為雙腳在高強度訓練下很容易再受傷，很怕再經歷受傷。
坦白說，到這一刻自己仍然很喜歡跑步，但對於要跑到好成績，或是否續留在香港隊，這些問題卻沒有去想，因為都是壓力來源，反而多了去想會否再受傷，我希望我是以健全的身體去跑。早年每次受傷都要休息半年，兜兜轉轉，每次復原少少去跑就再傷，精神上感到很煎熬，也會有很大挫敗感。
不能練跑的日子多了去游水，現在即使冬天也有keep住游，由以前討厭游水只肯游幾百米，到現在每次游1000米或以上，雖然不精於游水，但就是覺得好玩。今年也參加了人生首次渡海游，尤其我20歲才學懂游水，是很大挑戰，我游水不是為爭時間爭成績，是一個好玩的玩意，未來也想參加游水或鐵人比賽。
今年也去了跳Skydive，又是我人生一大突破，因為我當年試過玩Bungee Jump嚇到暈，望已經驚。但今次可以睜住眼跳落去，好快適應離心力，望住又覺得幾靚，感覺幾爽。這事啟發了我人生上很多事情是要克服而不是逃避，傷患如是，恐懼如是。年紀已過30，又快將32歲，希望盡力珍惜能做的機會，或許將來會因年紀大想做也不行。
2015年因為受傷而多了時間去做其他事，萌生更多想法，我很明白跑步人有時候也很固執，但到了某些時候也要叫自己放棄執著去尋求解決方法，不要鑽牛角尖。
我仍然愛跑，但未必能再承受高強度和高速的跑步，有打算轉型跑全馬拉松，心態上也是在改變中，始終路程比10公里多4倍，也是一大挑戰。雖然心裡的潛台詞也會怕悶，但仍希望能慢慢接受甚至愛上，不想逃避。
為了一試自己是否適合轉型，上個月沙膽地用半馬時間報名去跑福岡馬拉松。其實幾年沒跑過馬拉松，連跑30公里也沒有，結果我跑到27公里就因大腿四頭肌抽筋要上岸。心裡想是一來怕受傷，二來是這次沒太大跑馬拉松的感覺，由於全馬強度不算辛苦，沿路有很多邪惡念頭，「不如唔好跑、不如詐死、不如上岸」，當我想下想下就真的抽筋無法再跑。
馬拉松是很多變數，難得機會又會想跑好，但身體又會因此緊張，但我相信有志者事竟成，終有一天我會練到跑全馬。