【體路 X Junior】被譽為全港氣氛最熾熱的游泳賽事－「港九中學校際D1游泳比賽」將於今週五（21日）假九龍公園游泳池燃起戰火，屆時24支參賽隊伍誓必使盡「洪荒之力」，為學界游泳最高榮譽全力一戰！大戰前夕，我們將帶大家深入敵陣，了解今年各支勁旅的備戰情況，今次將為大家介紹喇沙書院。
喇沙書院向來都是學界體育的精英分子，但被譽為奪冠熱門之一的他們，近年只一直緊隨男拔及聖若瑟其後。今年他們要繼續面對隊員流失率高的難題，究竟如何應對？
喇沙隊中不乏港青成員，實力無庸置疑，但隊長程郁浚（Owen）指因為隊員流失率高的問題，與團體冠軍一直無緣：「許多隊員中三後選擇到外國升學而離開泳隊，因此每年總會形成B、C Grade強、A Grade缺人的問題，在戰力不平均下，要問鼎總冠軍確實有難度。」人愈來愈少，但Owen直言慶幸留下來都是有心的隊友，他期望隊友不要放棄，繼續燃燒爭勝的那團火：「無人是不喜歡勝利，多年來我們一直屈居第三，今年大家是時候一次過爆發！我們的策略是專攻接力，希望盡取雙倍分數拉近與對手的距離。」
堅持成就英雄，留下來的前輩全是經驗老將，除Owen主項50米及100米蛙泳，另一A Grade隊長林浩賢亦大有來頭，不但是港青代表，他在2014年曾帶領B Grade在兩主項及4×50米自由泳接力奪3金，壓倒男拔拿走B Grade冠軍。今年他將出戰50米及100米自由泳，誓必領軍重奪王座。
主力泳手檔案
姓名：程郁浚（Owen）
年齡：17歲（中六）
個人最佳時間：50米蛙泳（30秒96）、100米蛙泳（1分07秒）
上屆成績：A Grade 50米蛙泳第5名、100米蛙泳第4名
圖：徐嘉怡（部份相片由受訪者提供）
文：李子正、馮樂民、蘇子傑
服裝：Nike
場地：保良局顏寶鈴書院
《Sportsroad Junior》
《Sportsroad Junior》為全港首本學界體育報，創刊號於2016年1月4日隆重出版，第八期亦已於10月派發予全港八區指定學校。 《Sportsroad Junior》內容涵蓋全港各區學界體育賽事，現時派發據點超過全港100間中學，我們正陸續增加免費派發的學校數目。如學校有興趣訂閱本刊，請電郵至junior@sportsroad.hk，並留下 學校、負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料，我們會盡快回覆及安排，謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。