【體路專訊】你「體測」左未?你希望了解自己的體適能狀況嗎?由中國香港體適能總會主辦,並獲多個學術機構、專業團體、社福機構及工商企業支持的「全城體測日2018」將於6月8至10日舉行。現在你可以率先登入「網上體測D.I.Y.」平台,只需1把軟尺、1個同伴,僅花3分鐘就知道自己「Fit唔Fit」。
「全城體測日」旨在喚起大眾的健康意識,使更多人關注自己的體適能狀況、骨骼肌肉健康、代謝症候群及心血管健康風險。「全城體測日」前,大會特選兩項「精選體測項目」:WHO腰圍量度──預測代謝症候群及心血管健康風險;椅子坐前伸測試──反映骨骼肌肉健康狀況。
透過簡單易用的網頁版面,連接數據登錄平台,輸入數據後可獲得即時的體適能評價回饋及簡單健體建議。完成網上體測D.I.Y.,更加可以免費獲贈健康博覽2018電子門票。
『全城體測日』@ 健康博覽詳情:
日期 | 2018年6月8至10日(星期五至日) |
時間 | 上午10時至晚上7時 |
地點 | 「健康博覽2018」會場@香港會議及展覽中心 |
活動 | 體適能測試及諮詢、運動試玩、健體工作坊 |
資料來源:中國香港體適能總會