【體路 X Junior】閃避球，一項大概你和我都曾在學校接觸過的運動。當你以為閃避球其實只有「閃」和「避」，一班球員卻會跟你說，其實要接實來球才有機會贏。究竟閃避球分了多少種類，規則、打法又有甚麼不同？趁港隊早前在世界錦標賽獲得好成績，今期《Sports Lecture》就請來城中的閃避球隊為各位講解一下！
早於120年前，閃避球就已經從發源地英國傳到美國，再由留學生引進日本再推廣到亞洲各國。上世紀90年代，日本有漫畫家推出以閃避球為題材的漫畫《鬥球小子》，當地學校甚至以閃避球作為體育課的教材。這項運動在千禧年代初來到香港，迄今發展近20年亦逐漸上軌道。在香港流行的閃避球種類大致分為兩種：單式及複式，另外亦有在美加較盛行的六球制複式閃避球。就讓我們率先了解單式及複式閃避球的基本規則及分別：
單式閃避球：
球數：1個
球員數目：8人，1人開賽時為外場球員（鬼）
場地大小：外場為籃球場、內場為排球場
比賽時間：每局5分鐘
獲勝方法：兩局得分、三局兩勝或五局三勝制。兩局得分以局內場較多總剩餘球員者為勝；三局或五局制以每局內場較多剩餘球員者贏一局，先取兩或三局者為勝
基本出局情形：被對手投球擊中而自己或隊友在落地前未能接球，出局成為外場球員
「翻生」情形：外場球員令對手內場球員出局
傳球及持球：內場球員不得互相傳球、內外場球員傳球不得多於四次；不得持球多於五秒
複式閃避球：
球數：5個
球員數目：6人
場地大小：場區19米x13米、賽場17米x8米
比賽時間：上下半場各15分鐘、每局3分鐘
獲勝方法：完局較多剩餘球員者得2分、和局各得1分，累積得分較多者為勝；或累積領先10分者為勝
基本出局情形：被對手有效投球擊中身體任何部位或球衣而未能接球／被另一場內球員反彈球擊中而未能接球則一同出局／有效投球被對手接獲
「翻生」情形：內場隊友接獲有效投球
單式適合初學者 複式樂趣更大
現時香港學界較流行單式賽事，不過近年各球隊及總會均開始推廣複式賽事，皆因單式主要在亞洲流行，但歐美等地就以複式為主，更能面向國際。今次為讀者示範講解的青處閃避球隊，去年就正正獲得全港複式閃避球公開賽公開組亞軍。主力之一姚柏匡坦言，複式的樂趣比只有一人持球的單式更大：「因為攻防的複雜程度都更多、更多變化，所面對的挑戰亦更多。單式能享受用波的球員不多，但複式幾乎每個人都要面對持球的局面。」
不過因為打法較簡單，他認為初學者較適合以單式作起步點。另一主力葉凱旋就點出單式的刺激之處：「籃球比賽分差太大的話，可能尚有一節都難以追上，但單式比賽即使最後30秒只剩一人，都有機會憑外場隊友復活而逆轉。」
參與電影《深宵閃避球》製作 全港亞軍「青處」奮鬥史
客串擔任示範嘉賓的青處取名自香港青少年服務處，是一支活躍在新界東區的閃避球隊。社工兼教練張沛廉早於2012年已曾邀請中國香港閃避球總會教練到「深宵體育館」示範，自己翌年考取教練牌照後亦曾到台灣出賽，終到2015年成立青處：「當年馬會推出一個有關生涯發展的計劃，想用運動幫助年輕人作生涯規劃，碰巧那年有首屆閃避球聯賽就組隊參加。」剛上演的電影《深宵閃避球》部分情節亦類似青處的背景，張沛廉亦有份為演員提供閃避球訓練。
但球隊成立初期亦非一帆風順，試過因未熟悉打法而慘敗，甚至因人數不足棄權，始創成員之一、隊長葉凱旋亦曾經歷這個「黑暗時期」。「當時發現打閃避球都可以去到那個水平，很想自己進步就繼續玩下去，又試過面對一些看不起我們的隊伍，令我更想球隊超越他們，不再被人侮辱。」結果球隊成績果然拾級而上，成立首年在分區比賽得到季軍，2017年開始有成員獲選入複式港隊，去年就獲得全港賽亞軍兼參與電影製作，張沛廉形容球隊每年均有不同里程碑。兩人不約而同期望，今年的錦標賽能更上一層樓，成為全港冠軍。
圖、文：麥景智
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#62
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