【體路專欄】那年，我隨隊到泰國曼谷比賽。期間我隊有運動員在場中暈倒，在場那些剛上過急救班的義工顯然手足無措。那時的我也是初出茅蘆，但也懂得反應「現場環境安全」，要檢查「氣道（airway）」、「呼吸（breathing）」和「血液循環（circulation）」。到穩定情況後，我將她放在半俯側躺的復原卧式（recovery position ）。
讀者投稿
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【細說網壇】網壇新一哥
【讀者投稿】網壇盟主之位終於易手。自從2004年，過去12年，世界第1之位一直被費達拿、拿度、祖高域3人獨佔。來到11月的巴黎網球大師賽，4強的比賽，英國的梅利因對手受傷退賽，自動晉級決賽，於11月5日（排名11月7日更新）以總分10785分，首次成為世界排名第1，結束祖高域自2014年7月，兩年四個月的統領。梅利是英國歷來首位世界第1的球手。
鐵人三項，是體力戰，也是心理戰@Hidy BoBo
【體路專欄】兩星期前在欣澳展開了由ITU舉辦的ASTC三項鐵人亞洲杯比賽，由於ITU – International Triathlon Union (國際鐵人三項聯盟）是三項運動、兩項運動、水路兩項等各式多項運動的國際級官方組織，所以吸引了許多海外及本地的鐵人好手參與賽事，希望藉此檢驗自己在之前練習期的成效。 我在比賽前一天失眠作噩夢，明明不是第一次參賽，不知為何的，有一種無形的壓力令人難以入睡，我覺得這是太憂慮所致的。 在比賽過程中，游泳部分比預期中花多了時間，因水流太大，很多人無法游畢750米，大會最終決定把之後的組別游泳距離縮短。有些參賽者覺得不公平，天不造美，即是用盡洪荒之力也游不回岸，中途被喊停上救生艇，這無疑叫人沮喪，但生氣又如何，真正的鐵人無論遇到任何事，都會笑著去面對。更重要的是凡事都應把健康放在第一位，試問有什麼比生命更值得愛惜？我相信大會也是擔心各位勇士的安全才作出這樣的決定。對我而言，鐵人的迷人之處就是透過穿越未知來成就更強大的自己，天氣等外來因素是控制不了，你就是無法預期到今天的浪會怎樣；騎車的話，你也不能預期到今天是順風還是逆風，或者，賽道的坡度到底有多大。我會從這次比賽吸取經驗，嘗試學習不受逆境影響，游慢了就代表戰鬥力還不夠強，所以要多訓練自己的韌力，面臨危機也毫不畏懼。 單車方面，比之前稍稍進步了，謝謝前輩們留意我騎車的過程，把我的弱點指出來，還建議我下次練習避免用重齒比的重踩方式來騎完全程，因為長時間重踩會令肌肉繃緊導致抽筋。最理想就是把齒比放輕一點，找一個最舒適的踩踏重量。經過今次比賽後，又懂多一些單車操控的知識了。 騎完單車後再次回到轉換區，迅速換上跑步裝備，進入到最後一個環節。因為轉項後氣有點喘，頭段沒有衝得太激烈，第二圈好不容易才追過好幾位選手，然後一直以均速回終點。其實我並不太滿意自己的表現原因是跑步是我最強的一項，但沒有好好發揮水準。 無論如何，我會繼續用我的努力與成績報答大家，好好把握擁有的機會和時間。雖然沿路可能會遭受到迎面而來的打擊，也會面臨接二連三的挫折，但我相信只要刻克服那些艱辛的過程，實踐那些可能性，之後再回想，所有的苦都是為了讓自己能夠品嘗甜美的襯托。 無憂‧無愁‧NO WORRIES 戴爾·卡內基曾在《如何停止憂慮開創人生》指出：「憂慮會消耗精力，扭曲思考，更能殘傷壯志。」要玩得自在、開心，必須先克服以下的憂慮，擊退負能量。 1・我未ready喎……
【細說網壇】輸到盡頭還有愛
【讀者投稿】網球名將阿加斯曾經說：網球是生命的縮影，連各種術語，都使用日常生活的詞語— 優勢 （advantage）、失誤（fault）、破發球局（break）、發球（service）。每四分匯聚成一局，首先達六局，就會成為一盤，五盤三勝。就如時間，秒成分、成小時。每個球手，都由發球開始比賽，輪流每局發球。每人有兩次發球機會 — 犯了錯，每人都有改過自新的機會。
【細說網壇】宿敵的浪漫
【讀者投稿】團體比賽，兩隊之爭可以橫跨數十年。個人運動，運動員生涯匆匆十年，兩個球員之間的對戰，是緣份。球賽如何激烈，觀眾都只是局外人 ; 萬千人中，只有你與我曾真正活過那些時刻。
香港義工看里約奧運 (9) – 印象・香港
【讀者投稿】小時候，上課從課本上學過香港是一個國際城市。書本上說香港吸引了世界不少地方的商人到來投資。又有不少旅客慕名而至，體驗中西文化下的香港。在這種氛圍下，不知不覺產生了一種優越感，認為香港跟倫敦或紐約一樣，人家一聽就明白。然而，在地球另外一面的巴西遇到的事，令筆者有新的感受。
【細說網壇】英雄做時勢 – 祖高域
有人說，時勢做英雄。英雄做時勢，難。祖高域一身好武功，好多人早已看好他，但他上場不是時候。當時, 網壇正演變成二分天下- 費達拿和拿度 – 的局面。他總是被極盛的費達拿和拿度比下去，多次於大滿貫賽事落敗。而球迷亦一早分開費、拿兩邊 。他霎時出現，打破局面，未獲球迷歡心。
寫運動員的人，背後有什麼故事？
【讀者投稿】奧運在巴西里約熱內盧剛剛閉幕，一眾香港健兒於今屆賽事雖未能奪牌而回，但當中表現出的拚勁及體育精神，仍在大家心中揮之不去。焦點背後，其實每一則關於運動員的新聞都有體育記者的身影，多得他們的採訪及分析，香港運動員在國際賽場上才不至淪為一個號碼或簡單一個成績，而成為活生生的故事。然而，大家對這班處身「幕後」 的人又是否感興趣呢？【今次，這句「加油」屬於你－－ 記錄香港體育記者的故事】計劃（下稱計劃）策劃人曾詩敏（Vien）曾經是本地全職「體記」大軍一員， 希望是次展覽能成為大眾認識本地體育記者的入口，往後讀到每一則體育新聞時，記得內裡除了運動員的血與淚外，亦有記者的汗水滲在其中。
奧運的閃電俠
【讀者投稿】保特這個名字，相信在許多人的眼中，已成為閃電俠的代名詞，他用疾如雷電的速度，馳騁於奧運田徑場上，為國家、為自己擲下一面又一面金牌。於今年的里約奧運後，他個人已獲得9個奧運金牌，並成為史上第一個連續三年於奧運100米、200米及4×100米田徑項目中於得金牌的跑手，被外界美譽為「世界最快的男人」。