【冷知識】羽毛球Deuce都有「突然死亡」?

【體路專欄】相信熱愛運動的人不會對「Deuce」一詞感到陌生,一般指在決勝分前的平手局面,其中一方必須連贏兩分才能勝出。不過在緊湊的對局中,Deuce有機會不斷出現,令比賽遲遲未能分出勝負,所以羽毛球等部分運動項目就會為Deuce設上限,以防球員打到天荒地老。

【體路專欄】爭取第七輪抗疫基金?不如先解決八成教練不被承認的問題!

【體路專欄】當立法會議員霍啟剛於3月12日於社交媒體上出Post時提及「#同時爭取第七輪抗疫基金」時,我又想起盲點問題一日未解決,再有第八輪、第九輪及第十輪,都是杯水車薪以及只有少數人受惠。

【香港運動醫學及科學學會】似曾「傷」識 — 大腿膕繩肌拉傷及復康運動

【體路專欄】香港足球水平日益進步,本地足球球隊傑志於去年創下了香港球隊歷史,於亞冠盃的分組賽中取得11分,以小組次名完成比賽。筆者作為傑志球隊的駐隊運動創傷防護員,除了有幸見證球隊創下佳績外,亦同時目睹球員在賽會制雙循環小組賽的比賽形式下逐漸出現疲態,更有球員於比賽尾聲受傷。

【體路專欄】皇馬搏盡有回報 巴黎防線很糟糕

  【體路專欄】如果要細數足球比賽決勝的關鍵因素,你會立即想起什麼?可能是球隊實力、金錢、態度等,而當中所包含的細節必定有球員臨場發揮和避免犯錯,前者顧名思義是球員比賽當刻的表現;後者指比賽中減少不必要犯錯。早前歐聯十六強次回合大戰,皇家馬德里上演絕地反擊,兩回合計以3:2淘汰巴黎聖日耳門出局。

香港超馬運動員黃俊橋網誌:Stronger Together!向美國出發

【運動員網誌】我一直相信人類沒有極限,粹決定以血肉之軀去體驗無限世界,訂下5年環球跑計劃。2018年用19日完成1,400公里『8字環台跑』,2019年花73日完成3,500公里『日本縦断之旅』,由北海道跑到沖繩,出版了一本書《沒有跑不到的距離》。我將會在今年6月份聯同視障及聽障運動員出發到美國,沿 66 號公路由西岸跑到東岸,預計要花4個月完成5,400公里旅程,成為他們的眼及耳去見證這個美麗的世界,為『傷健共融網絡』籌款,將「Stronger Together」的精神傳到不同世界角落。

【追風逐浪】「Royal X」龍舟隊華洋健兒匯聚

【體路專欄】踏入三月,意味著春天亦已經到來了。一般來說,坊間不少龍舟猛將已密鑼緊鼓練習,可惜在第五波疫情來襲下,一切活動都必須停下來。

【香港運動醫學及科學學會】利用電腦視覺及人工神經網絡建立壁球VAR

【體路專欄】壁球是備受全球歡迎的運動,也是香港體育學院精英體育項目之一。由九十年代的「大師姐」趙詠賢到應屆亞錦賽冠軍湯芷穎,香港壁球界可謂人才輩出,其成果皆有賴於完善的青訓系統及出色的本地教練,為香港培育了不少壁球精英。對於壁球手來說,兩位球員同時在62.4平方米的圍牆中迅速移動,難免會發生碰撞及互相干擾。球證會按雙方球員當時的位置、球道及干擾程度作出「和球重打」(let)、「罰分」(stroke)或「和球不成立」(no let)的裁決。

【體路專欄】「跑馬」20年

【體路專欄】人生路上,不少事情皆在「想不到」之下發生,就是這些偶然,才令人生充滿驚喜,充滿姿彩。20年前,我的人生首馬亦是在這種「想不到」的情況下完成,首馬成績雖然在抽筋下表現強差人意,但亦總算能在當年限時5小時的7分鐘前完成(不用搭巴士離場)。

【體路專欄】儲波鞋是為了著上腳做潮人,還是把它事奉為家居收藏品?

【體路專欄】波鞋儲定著?小朋友才做選擇,「一對儲、一對著」,這是波鞋迷向自己洗腦的最佳金句。收藏家最好是把一對對的波鞋放在一盒盒的透明波鞋箱,創造獨有的波鞋牆,活在波鞋理想國。

【香港運動醫學及科學學會】簡介飛輪訓練(Flywheel Training)

【體路專欄】飛輪訓練是阻力訓練的一種,是為了太空人而設的肌肉訓練。傳統訓練以重量為阻力,在太空的無重狀態下,便失去了效用。為了讓太空人在有限的條件下能維持肌肉訓練,故此便設計了不需要依賴地心吸力的飛輪阻力訓練。

【體路專欄】做運動離我們很遠?我們離世界更遠。

【體路專欄】年初大家見證張家朗在法國花劍世界盃贏得冠軍、黃澤林在澳洲網球公開賽青年組雙打賽奪得冠軍、上星期我們又看到美國洛杉磯和克里夫蘭分別舉行NFL超級碗及NBA全明星周末,另外四年一度的冬季奧運會亦剛在北京閉幕。當大家都可以在疫情下競技、享受比賽,身在香港的球迷們有眼福,但只能透過直播欣賞到這幾項盛事,眼看手勿動。

【體路專欄】疫情下的訓練 – 衝斜訓練篇

【體路專欄】新一波疫情又帶來了健身場所被封的影響,少了跑步機、雪橇等設備,各位又未必有阻力傘等設備去幫助訓練衝刺能力。想在場地重開、賽季回復時保持疾走奔馳能力,衝斜訓練近日流行起來。其實這訓練經過不少科學研究,我們可以根據研究建議一下。