【體路專欄】人生，需要追求終身志業，體育老師亦如是；然而，隨著年歲的成長、體能的下降、心力的消退，中年的體育老師，總會跟青年的時候有所不同，適應、轉化及更新，實在有其需要。
昔日在教育學院時，一位導師說，上體育課必須要有 I.D.E.A.，就是 Instructions, Demonstration, Explanation and Activity，畢業多年，筆者一直銘記於心，教學多年，亦一直貫徹這個理念。
不過，年齡漸長，真切體會到甚麼是力不從心。從前上田徑課，跨欄、跳高等項目，總會親身示範基本動作，如今就要『就住就住』；上體操課的時候，從前可以示範頭手翻及前手翻這些動作，如今做一個蜈蚣彈，亦已力有不逮，偶爾示範一個靠牆手倒立，也要向學生事先聲明，老師是長者，完成示範後，是會周身酸痛的啊！
褪色了的 Demonstration，體育課會是怎麼的模樣呢？或許，這是體育課的藝術，要由個別的老師自行探索了。
在教育學院修讀體育的那些年，學習得到的，都是一些偏向於技術層面的知識及技能，對於體育老師的生命成長，在啟發及指導方面，可以說是匱乏的。面對不同的人生階段，體育老師應當怎樣保持對工作的熱誠，實在值得探討一下。
筆者相信，體育老師不能『只說不做』，但是體育工作的實況，卻不一定需要老師示範及參與，那麼，老師應當怎麼透過親身的『做』，收到教學相長的效果呢？我認為體育老師應當是業餘的運動家，善用閒暇，持之以恆地鍛煉身心，讓自己保持一個體育人的活力。
回看自身，筆者也算得上是一位身體力行的體育人，自執教鞭將近三十載，一直保持跑步的習慣，三十過後，試過連續五年參與毅行者，年近四十時，重拾少年時的跑步情懷，每年以完成一個全馬為目標，近年又以習練詠春為樂，一切一切，就是讓自己的生活，在怎麼忙碌的工作歲月中，維持著一個『動』的狀態。
中年亦需要多些學習處『靜』，體育老師也不例外！面對人生的紛擾繁雜，學懂怎麼靜下來，不時回顧自己的過去、檢視自己的現在、展望自己的未來，讓生活充滿著某種的方向及意義，這才是真實的體育人生。
近數年來，我有幸成為了一些學生的啟蒙導師，透過教授文憑試體育選修科，在他/她們追求以體育作為終身志業的路途上，一同探索及彼此激勵。今天仍在教育前線的我，走了一條很不一樣的體育教學之路，這是筆者年青時從沒有想像過的。
另一樣年青時沒有想過的事，就是今天我成為了一位努力筆耕的體育老師。多年前曾經寫過網誌，偶爾亦會投稿，現在則在『體路』撰寫專欄，這多少有些文以載道的使命感，將我在體育方面的學習及感悟，用文字分享出來。
體育人，都應當有所追求。那些年修讀體育的時候，為了豐富個人的履歷，考取不同運動項目的證書，多年後回想，原來有一點點盲目；初為人師的時候，可以因為帶隊輸了一場比賽而耿耿於懷，多年後回看，畢竟有一點點看不清。人生，總會有點執迷不悟，也會有時豁然開朗，體育人生，是否也是如此？
疾筆至此，想起了一首基督教聖詩【向高處行】的副歌歌詞：
求主助我，使我穩健，憑信站在屬天高原，
我心嚮往更高之地，求主領我向高處行。
體育人生，向高處行，期盼我的體育工作，也有一種向上的精神境界。