香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌（2017年1月30日） 來到最後一天的訓練，我們只有一場友誼賽，在開始友賽前，我們一共19人分了兩隊作比賽作些熱身及取回球感，而勝出的隊伍還有雪糕作獎勵，令這個比賽倍添趣味。 在友誼賽方面，對手的平均身高與我們相若，但扣球的力量卻非常大，第一局的時候，我隊的欄網手屢屢得分，為我們拉開了不少分數，亦令我們取下第一局。而在第二局及第三局，我們亦靠著欄網手的高點欄網，強勁的扣球及穩定的發球，因此我們亦勝出了這兩局的比賽。 在最後一局，我們開局比對方好，因此亦一度拉開數分，但在到局尾的時候，卻有很多失誤，令我們輸了第四局。 吃過午飯及梳洗後，我們便依依不捨的離開了這個訓練的地方，出發到機場準備回到香港，離開泰國亦代表我們這個一連五天的訓練及友賽結束。最後亦要感謝排總，泰國排總及教練的協助 透過一連串的訓練後，令我們都加強了自己排球的技術，所以希望在三月的亞少比賽中取得好成績。 由 #9 副攻手 賴家敏、#18 接應二傳 吳詠嵐、#19 二傳手 王茵琳 撰寫 資料來源：香港女子排球少年代表隊
運動員網誌
泰國集訓日誌（四）：泰國隊長維拉雲親授技術
香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌（2017年1月29日） 今天是集訓的第四天，我們吃過早餐後便前往場館進行第一課練習。這次練習我們有幸邀請到泰國以及來自日本的教練來為我們安排訓練，亦有幸邀請泰國隊隊長維拉雲前來一同教導我們。
泰國集訓日誌（二）：對抗強勁扣球
香港女子排球少年代表隊泰國集訓日誌（2017年1月27日） 今天是是次泰國集訓的第一天，早上，我們吃過早餐後，稍事休息便前往場館進行第一課練習，務求為接下來的友誼賽作好準備，以免浪費這次與高水平球隊對賽的機會。
香港手球運動員湛永基網誌：巾幗不讓「蘇眉」？
讀小學時，因爸爸的工作關係，一早就知道咩喺『蘇眉』，所以每次一聽見『巾幗不讓鬚眉』，腦海就會出現一條幾百斤重，綠色唇厚的大魚…（當然對巾幗都不甚理解）不過今次主題唔係鬚眉，係想講『巾幗』 – 我們的香港女子手球！
香港體育舞蹈代表吳森雋網誌：《 供 斷 層 瘤 》
【運動員網誌】網上資訊發達，蜚短流長，無需責任，評論滿天飛，爭議話題日日新鮮；KOL （key opinion leader）比比皆是。對於筆者而言，最近聽過最為震驚的言論莫過於某位新鮮出爐「傑青」的言論。
香港長跑代表紀嘉文網誌：走上柏林之路
【運動員網誌】星期日以2:37’49 完成了柏林馬拉松，完賽後接受了幾家傳媒朋友訪問，都顯得有點激動，因為四年來第一次將自己的全程馬拉松時間推前。這些年來都有嘗試過全馬的挑戰，倫敦、東京馬拉松都受傷患困擾，只能以不理想的時間完成；到上年的福岡馬拉松，信心滿滿，但最後於30 公里再次拉傷大腿，被迫退賽；及至今年年頭的渣打半馬，於落斜時小腿再次拉傷，被迫步行返終點。
香港游泳代表黃鍇威網誌：Just a kid from HONG KONG
【運動員網誌】Ten years ago, I broke my first age group record in 200m Butterfly and I as…
香港手球運動員湛永基網誌：一日運動員，一世運動員
【體路專訊】作為運動員，最大嘅動力就係金牌；作為教練，一定想自己嘅運動員攞冠軍；作為家長，永遠都想子女是第一名。所以，體育精神強調的「友誼第一，比賽第二」的概念，並不像一般人講得如此簡單，事實係要經歷很多很多，去到某境界才能夠體會…就好似梁家輝係寒戰講過:「當你坐到我個位，你自然心裡有數!」
【全國U16女排網誌】Day2：為首場全力備戰
賽事：《2016全國青少年U16女子排球錦標賽》 地點：湖北宜昌 日期：23.7.2016 今早八時，大家享用了美味的自助早餐過後，便各自回到房間準備待會訓練的裝備。收拾過後，我們便收拾好心情，乘搭旅遊巴到主場館及副場館熟習比賽場地。由於參賽隊伍一共有十一隊，大會只能夠安排每個比賽單位一小時的時間訓練。