【體路專訊】California Fitness於今個夏天舉辦了連串名為MyWorkout的互動健身活動,首個MyWorkout工作坊於昨日(17日)順利舉行,頭炮請來飛馬足球隊領隊文彼得擔任嘉賓,與近二十名參加者一同進行室內帶氧單車訓練,文彼得在工作坊上分享其多年健身心得,最後眾人都帶著一身汗水,展現出MyWorkout口號「因為運動,所以年輕」,並在歡樂的氣氛下完成訓練。
健身 Fitness
C朗拿度教你用智能貼騷肌練人魚線
【體路資訊】國際球星C朗拿度繼之前咬住搖下搖下便可瘦面的「Facial Fitness PAO」臉部肌肉訓練器後,今次又有力作,C朗今次將為一個智能健肌儀作代言,C朗在廣告中以完美身段親身上陣,教你如何輕鬆打造人魚線。
2XU室內健體運動壓力褲登場
【體路資訊】因應瑜珈及室內健身訓練在香港熱潮不斷,2XU沿用品牌專利布料PWX Flex研發出全新的中腰壓力褲系列,將原先的腰部抽繩設計改良為寬版彈性鬆緊腰帶,並加入更多顏色選擇,綻放夏日繽紛色彩。
發展翹臀的肌纖維訓練法
【體路專欄】臀部是人類身體的馬達,若要跑的更快、跳的更高、投擲的更遠及舉重更重,臀部的發展是至關重要的。因此,臀大肌具備非常高比例的《快縮肌纖維》嗎?思考一下。
楊華燊奪街頭健身世界盃香港站季軍
【體路專訊】週六(6日)於尖沙咀The ONE舉行了首屆 康宏 2015 WSWCF 街頭健身世界盃香港站。街頭健身世界盃是國際性賽事,全球共有二十二站,每站冠軍均可獲資格參加12月於俄羅斯莫斯科舉行的世界盃超級總決賽。比賽由WSWCF和 Street Workout Hong Kong 合辦,並獲康宏金融集團(Convoy Financial Group) 冠名贊助,以及The ONE贊助場地。比賽有17名來自香港、中國、波蘭以及印尼的運動員參加,當中有5人曾獲全國冠軍。而評判則有來自拉脫維亞,WSWCF 主席Maris…
街頭健身世界盃週六開Show!
【體路資訊】街頭健身世界盃是國際性賽事,全球共有二十二站,每站冠軍均可獲資格參加12月於俄羅斯莫斯科舉行的世界盃超級總決賽。今年第一屆的香港站由WSWCF和 Street Workout Hong Kong 合辦,並獲康宏金融集團(Convoy Financial Group) 冠名贊助,以及The ONE贊助場地。比賽將有17名來自香港、中國、波蘭以及印尼的運動員參加,當中有5人曾獲全國冠軍。而評判則有來自拉脫維亞,WSWCF 主席Maris Slezins和曾在NBA Miami Heats主場作中場表演的Barstarzz 成員Stephen Hughes-Landers等。
黃煒峰 楊華燊街頭健身世盃台北站包攬冠亞
【體路專訊】「街頭健身世界盃—台北站」今天(30日)舉行,香港代表黃煒峰和楊華燊成功擊敗多位選手,包攬賽事冠亞軍。
Utah Lee:super woman的26小時!#BetterForIt
【人物專訪】”You have to try before you say no anything.” 「身體力行,勝過萬語千言。」 每個星期有四五個早晨,Utah六點就要開始一個小時的私人健身授課,然後回到家裡,送一對寶貝Jacob和Sophia去學校,接下來再開始自己的工作安排。更新facebook,回復電子郵件,然後11點又是一堂健身課。午餐後,Utah去一間學校教學生跳舞,接著是指導剛下班的老師們運動健身。除了是香港首屈一指的健身教練、Nike Global Master Trainer,Utah還經營著設計品牌、甚至香港很多時尚品牌的發佈會,從明星造型、場地佈置到show指導、歌舞編排,都是Utah一手包辦。你是super woman嗎,怎麼可以同時做好這麼多事?Utah答得瀟灑:「如果每天可以多兩個小時,我還可以做更多的事。」 在成為super…
呼拉圈能有效鍛鍊核心?
【體路專欄】大力扭動全身,配上燦爛笑容,一圈又大又圓的「呼拉圈」運動,成了童年時濃厚地回憶之一。 對小朋友來說,要搖起一圈又一圈優雅弧線,可是得擁有不小天分。還記得司博特小時候對呼拉圈頗有障礙,總是轉不超過三圈就掉得信心全無,同學們卻看來「輕鬆寫意」。
街頭健身今個夏天再掀熱潮
【體路資訊】揭開2015年多項街頭健身大型活動序幕既係今個星期六(16 日)在香港西灣河協青社賽馬會大樓舉行既 WSWCF 街頭健身香港錦標賽!活動由Pulse Fitness 冠名贊助,World Street Workout & Calisthenics Federation同Street Workout Hong Kong合辦,Freestyle冠軍除可獲獎杯獎品外,更可獲資格及資助代表香港參加7月24-25日於俄羅斯莫斯科舉行既世界錦標賽!
全球首個270度虛擬影院健身室
【體路資訊】Pure Fitness 坐落於香港夜生活大本營──蘭桂坊的全新健身中心正式開幕,再次開創健身新潮流。該健身中心位於全新的加州大廈,佔地6層,總面積達25,000平方呎,開揚的訓練空間設置了多款先進訓練器材,提供多姿多采的健身班。客戶在此不僅能把市中心的繁華景象盡收眼底,還可親身體驗各項創新專門設施,包括全球首個擁有270度Immersive Fitness™虛擬影院的健身教室。
好正嘅戰繩 Battle Rope
【體路專欄】係激戰裡面張家輝同彭于晏攞住兩條大麻繩fing吓fing吓好鬼型!