【體路專欄】尋晚同富足主食雞煲，富足主一路食雞一路雞啄米咁Ger住我。 「唉，今屆又入唔到決賽，真係唔知係無拜神定係拜錯神喇！」 「又話要搵教練，點知練完都係唔掂」 「喂，你有無睇新聞呀？人地白禮達都落台啦，領導無方果d人呢，就唔好要人講到出口喇！」 「搞咁多野，決賽都入唔到，點交代啊？點交代啊喂？下？」 「搞隊波搞到咁，會唔會有野宣布啊？係就快喇！」
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夏體硬記協盃四強決戰宿敵
【體路專欄】無見一排，今次係我，我係國足主，唔係富足主，希望大家唔好認錯。 點解咁講呢？事關上次NIKE 5麥花臣搞總決賽，我地先賽和勁旅MILK，再大勝兄弟幫贏左邀請賽冠軍，有球迷向住我大叫「富足主加油」，我當時感覺唔係嬲，而係有股淡淡哀愁，試問積極操fit自己既我
Hartiend踏入魔鬼賽程 明爭記協盃決賽席位
【體路專欄】冇見一排，又輪到我富足主登場，記得我嗎 有掛住我嗎？ 最近呢個專欄好似消息匿跡咁，一來富足主堅係忙，二來國足主又分身不瑕……趁機會交代一下，國足主依家已經喺體記協會高層，據講仲係負責足球、籃球（？）同埋一切文娛康樂事務，即係體記界嘅李美嫦
魯爾 老矣？
【體路專欄】呢個世界呢，做好人呢，真係無好報架，好似呢期專欄咁啦，明明呢就唔係我寫既，點知呢有人星期一話頭痛，星期二話眼痛，星期三話頸痛，星期四話肚痛，星期五又話便秘，如是者過左差不多成個月，都未交到稿，大家都知我份人最有責任心，加上夏體硬又有比賽，所以我決定拎番個專欄黎寫，至於果個人係邊個？
富足主：還記得我嗎？
【體路專欄】冇見一排，又輪到我富足主登場，記得我嗎 有掛住我嗎？ 喺度交代一下最近幾個月發生嘅事先，小弟已經轉咗飯鑊，離開咗服務16年嘅報館，轉投一間職業球會，做全職KEYBOARD FIGHTER（鍵盤戰士）。有冇唔捨得？唔多唔少梗有啲，不過凡事要向前看，尤其依家份新工都幾合心意
備戰記協盃 夏體硬開操！
【體路專訊】夏體硬專欄足足停左幾個月，呢幾個月，香港都有唔少風波出現，唏，風波呢家野我都見慣見熟，就好似我同富足主之間既權鬥，根本一秒都未停過。 有留意國內政局既朋友都應該知道，呢期揸fit人雷厲風行係咁打貪打到d貪官現形見血，一時又話要打大老虎，一時又話要慢慢引隻大老虎出黎，劇情絕對係上得HKTV；而有留意開我地夏體硬呢隊波既朋友，都會知道我地隊波裡面都有一隻大老虎，至於係邊個我就唔想開名，免得富足主唔高興。 呢隻大老虎既佳作實在係罄竹難書，我都唔想一一列舉出黎，不過近期有樣野真係唔講唔得既就係，大老虎居然私底下同隊友講，話我食放題食得多食到個人都懵左，無能力落場亦無能力再帶領隊波去踢一年一度既記協盃。 眾所 _ 知，小弟係一個極之喜歡食放題既人，喜歡既程度甚至係冒住俾大老虎笑到面黃既風險開個「放題王」專頁黎談論坊間放題，而我亦好明白狂食放題係會將自己推向中年危機，所以呢兩個月狂操 #NTC之外，我亦特登搵左以嚴厲著稱既港甲球隊橫濱FC教練李志堅，為我地設計專業訓練課程，呢日就拉隊去左麥花臣開操，堅sir收操後更大讚小弟體能fit之餘，技術同意識更加係世界級。 而大老虎今日亦都理所當然地無現身，部份球員亦都借故缺席今課操練，有傳聞佢地已經向大老虎投誠，所以我決定繼續狂操備戰之餘，亦會慢慢清除隊內大老虎勢力，暫時行動代號係「今晚打老虎」。 呢個星期六係我地第一場記協盃分組賽，朝早11點跑馬地草地足球場，小弟已經依靠關係同足總溝通過，賽事將會不收門票免費入場，歡迎大家到場打氣！ 國足主
謝拉特與林伯特
【體路專欄】一年容易又中秋，中秋節已經過o左，亦即係代表記協盃好快又到，夏體硬亦已經密鑼緊鼓，準備組軍。
拍案驚奇的一周！
【體路專欄】上個禮拜最令人矚目既新聞，除左一億五千萬六合彩之外，應該就係 iphone 6開售，當大家係咁開住個電腦狂F5時，那邊廂一班 iphone 同 ipad用家已經施施然透過apple store個apps，成功預訂 iphone 6，據我自己觀察，十個透過電腦去官網bid既朋友，成功bid到既應該唔夠1個；而用apps去bid既，十個有三四個都bid到，難怪有人話蘋果今次係明益自己友。
夏體硬新季球隊架構公佈
【體路專欄】日理萬機o既國足主為o左重振雄風，拉大隊參加NTC（NIKE TRAINING CLUB），早2次富足主因為有o野做去唔到，就畀佢唱我笠水， 好啦，上星期富足主終於有時間，諗住去睇下佢有幾FIT啦， 點知・・・・・唉，我都係費事講得太多喇，總之有圖有真相啦。（ 鳴謝靚女導師UTAH提供圖片）
Ice Bucket Challenge
【體路專欄】上星期香港發生o左好多事，富足主雖然過緊退休生活，但係亦少不免牽涉入其中。就好似呢排HIT爆網絡世界o既Ice Bucket Challenge咁，因為畀o岩o岩升上港超聯o既黃大仙tag中o左，唔夠24小時就已經要找數。