【讀者投稿】陳國明起步後就一直跑上坡,初段較平緩,跑至昂船洲大橋入口,很陡,捱了一公里,接近橋面最高處的水站,看看腕錶,差不多八點,陳國明停下來,從運動腰袋拿出抗排斥藥丸,吞下三顆,灌點水,又繼續向青衣南灣隧道跑過去,要趕及在時限內完成 2014 年渣打全馬賽程。
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香港長跑代表紀嘉文網誌:目標跑六大馬拉松
之前因跑步受傷,現在基本也復原了八成狀態,目前仍然以集中做物理治療為主,間中才會參加比賽。儘管參賽數目減少,但我仍為自己的跑步生涯定下了一個新目標,就是要挑戰世界六大馬拉松。
跑者的憂鬱(Runner’s Blue)
【體路專欄】作為一個跑者,就算對跑步有多熱誠,也還是有低潮期,是所謂:跑者的憂鬱 (Runner’s Blue)。上星期由於參加了一個環島慈善跑,在大風大雨的天氣,凌晨兩時開始跑了四個多小時38公里,及後一星期,就開始了不想跑、不想再接受訓練的「症狀」。然後才明白那是馬拉松後群症。
GOrun Ultra 雙層鞋底提供緩震保護
【體路資訊】近年,跑步成為主流風尚,而運動裝束除了備有實用功能外,更成為潮流配搭的重要元素。SKECHERS今季推出注目鞋款GOrun Ultra及GOmeb KRS兩個系列。日前產品發佈會更邀得長跑教練卓健新現身講解選擇跑鞋要訣,品牌代言人林德信亦有出席。
希慎健康遠足及跑步賽本周日千人參與
【體路專訊】想逃出市區,遠離煩囂,呼吸一口無污染的清新空氣,是奢望嗎?希慎健康遠足及跑步賽將在3月30日(星期日)假元朗大欖郊野公園舉行,今年已是第四屆的希慎健康遠足及跑步賽,至今已有超過1300名來自不同界別,不同年齡層的選手參加,賽事分別為5公里賽, 13公里賽及21公里賽賽事。
大嶼山100公里的自虐心態
【體路專欄】每年一度的大嶼山50/100公里曲終人散,當大家在山中跑了十多小時後,回到城市的時候,感覺是如何奇妙!我們愛家的後花園,希望以後一直如此跑下去。
首屆香港街馬明早啟德起動 喚起跑步樂趣
【體路資訊】– 由「全城街馬」主辦的「AXA安盛香港街馬 10 公里@九龍東 2014」將於明日(23日)上午八時半於啟德郵輪碼頭啟動。
回到最初,卸下時間
【體路專欄】昨天練習,忘記了戴GPS跑步錶,一到運動場發覺後,就在內心喃喃責罵自己:你還是認真練習沒有?
We are all in!下年渣馬見!
【體路專欄】昨晚Adidas running lab 謝師宴,難得的是:師兄師姐不分年齡、不分背景,真心的只想改善跑步的成績,那種單純的態度,令我很感動。
馬拉松跑手跑出訊息「反滅聲」
【體路專訊】年度盛事「香港馬拉松2014」已於今日(16日)圓滿結束,本屆賽事共吸引了73,000位選手參與,成為歷年之冠。與此同時,渣打馬拉松亦從以往的一場體壇賽事發展成香港市民表達意見、甚至是展開人生新一頁的大日子。今屆渣馬除了一班「扮鬼扮馬」的參賽者外,亦有香港記者協會舉行的「反滅聲行動」,呼籲市民關注本港的新聞自由。
姚潔貞「降格」出戰渣馬十公里奪全場總冠軍
【體路專訊】今屆香港馬拉松在冷風中順利完成,雖然東區走廊及青馬大橋都分別括起大風,但仍無阻一眾香港跑手取得佳績,其中「長跑情侶」陳家豪及姚潔貞分別取得男子十公里壯年組第3名及女子十公里總冠軍!
梁祖堯專訪:身體力行 為光明而跑
【體路訪問】今年已是梁祖堯第五次參加渣馬十公里賽,以往他只享受跑步的樂趣並參與其中,認為渣打馬拉松為年度大事而已。而今年他參賽將會變得更有意義,因為今次是梁祖堯首次響應一個為光明而跑的籌款活動。