【體路專欄】運動帶來的益處多不勝數，但根據美國近年的全國青少年體育理事會統計，全國雖然有超過6,000萬18歲或以下小朋友參與有組織運動（organized physical activity），每年卻會有超過30% 小朋友退出，而青少年時期退出的人數更多達70%。
香港運動心理學會
香港運動心理學會 (HKSSEP) 為本地唯一的運動心理專業學會，致力推廣具科學論証的運動心理知識及結合應用經驗，希望成為學術及前線同行的溝通平台，共同發展運動心理專業。由在本地大學中從事科研的運動心理學學者，及在不同前線機構 (如香港體育學院等) 的運動心理專家成立及主理。
運動心理學淺談（37）：運動員會擔憂自己的體態嗎？
【體路專欄】新冠肺炎疫情下，連月來很多人都選擇居家避疫，留在家裡的時間前所未有地增加了，疫症無疑為我們帶來了很多壓力和擔憂，而每個人處理壓力的方式都不一樣。外出次數減少、在家辦公久坐不動、運動量下降、焦慮心理下也會令人更想吃喝等等，種種因素都導致了不少人的體重攀升。
運動心理學淺談（36）：「泡泡生活」與精神挑戰
【體路專欄】新冠疫情在全世界流行，對人們的生活造成巨大影響，競技體育首當其衝。在經歷了漫長的停擺期後，歐洲各大足球職業聯賽採用閉門作賽的方式恢復了比賽。另外有很多職業體育項目開始採用泡泡環境（Bubble）重啟競賽，比如NBA季後賽，全部參賽隊伍集中在美國奧蘭多迪士尼園區進行泡泡式的封閉比賽。
運動心理學淺談（35）：運動有助改善自閉症兒童的情緒
【體路專欄】自閉症譜系障礙（ASD）是一種神經發育障礙，在兒童早期就很明顯，並且患病率不斷上升。據報導，香港最新的ASD患病率是1.5%（香港自閉症聯盟，2019），而且這比率預計會提高。患有自閉症的兒童表現出持續的社交溝通和社交障礙，以及受限和重複的行為、興趣或活動（美國精神病學協會，2016）。除了這些核心症狀外，還經常出現情緒和行為上的困難，
運動心理學淺談（34）：「非常心」與「平常心」的理解與切換
【體路專欄】非常心驅動運動員為目標奮鬥，例如「追求功名，成就自我」或者「為國爭光，報效集體」，它會讓人激情投入，追求高效。但它因動機強烈，容易引發高焦慮，從而導致行為表現不佳；平常心是讓運動員在運動生涯過程中心態平和從容，例如「不以物喜，不以己悲」或者「一念放下，萬般自在」，這種處世態度因為行為內控穩定，反而有可能最大程度挖掘潛能。
運動心理學淺談（33）：與「疫」同在－帶著問題去發展
【體路專欄】2020年開始得如此「疫」想不到，一場突如其來的新型肺炎打亂了人們原本習慣的生活與時空。時過半年，疫情雖在相當大的程度上得以控制，但其似乎還遠未過去，昔日大家所熟悉和適應的一切也依然未能完全復返。尤其對於一眾運動員而言，原定的比賽被取消、計畫好的訓練被打亂、預定的行程亦擱淺，仿佛一切都陷入了一種不可預期、前所未有的陌生之中……
運動心理學淺談（31）：運動員， 你們知道自我憐憫 （Self-compassion）的重要性嗎？
【體路專欄】在之前刊登的運動心理學淺談（16）中提到荷蘭的一項調查中（Gouttebarge等，2017，總樣本485人），現役的各運動項目男女精英運動員，有焦慮/抑鬱症狀的占44.7%，睡眠紊亂22.3%，憂慮/煩惱26.6%等等的症狀。雖然這是歐洲的研究，香港本地的相關研究還是缺乏，但是可以相信的是香港運動員也同樣面對著類似的情況。
運動心理學淺談（30）：運動抗疫、運動員抗疫－心理篇
【體路專欄】近月的疫情對全世界帶來嚴重影響，奧運亦因此而首度延期，運動員及教練們正面對著不同程度的身心挑戰。有本地運動員早前確診，執筆之時，他們還在醫院中，再想到曾與確診運動員一同訓練的隊友、朋友及家人，有些接受了政府或自我的隔離安排，他們所經歷的困難，難以言喻。
運動心理學淺談（28）：殘疾運動心理研究的變化
【體路專欄】上月，筆者因工作安排，跟隨輪椅劍擊隊，出戰其中一站世界杯。這是我第一次跟該隊合作，亦是第一次臨場支援殘疾運動員，對我是一次新嘗試及學習。雖然工作上接觸劍撃運動多年，但輪椅劍撃著實有其獨特之處。對運動員心理的要求，亦有所不同。比賽過程尚算順利，教練及運動員的提點及配合，亦加速我對該項目的了解。
運動心理學淺談（27）：運動專一的謎思
【體路專欄】「升中後功課繁重，我們每星期打四天網球已經夠忙了，加上還要補習，根本沒有時間做其他運動。」 「我想女兒投放更多時間打劍擊，如果表現好的話，說不定排名高的大學會因此而取錄她。」