【體路專欄】大帝占正向著GOAT的皇位出發

【體路專欄】當初大帝LeBron James西遷到洛杉磯、披上紫金皇朝的波衫時,我一度以為他是找全美國最具影響力、人際網絡最全面的城市準備養老大計,幾年後從NBA退休後全心全意轉投商業戰場,甚至為兒子Bronny安排進軍NBA之路。所以上季看到湖人被拒諸季後賽門票門外,我沒有感到意外,都贏下三個冠軍了,還有什麼動力?

【七言想說】身為「拿粉」 無比自豪

【體路專欄】法網100勝、法網13冠、生涯第20座大滿貫……2020年10月11日,是拿度難忘之夜、也是千千萬萬「拿粉」難眠之夜。有人說,「泥地王」已經贏過無數錦標,為何每次捧著「火槍手盃」仍會熱淚盈眶?因為由2005至2020年那漫長的歲月中,他歷盡高山低谷、受盡傷患折騰,光輝背後有幾多辛酸、有幾多血汗、有幾多艱苦,只有他自己知道。每一場勝利、每一個冠軍,都得來不易。

【體路專欄】長跑手的抉擇

【體路專欄】作為一個長跑人,跑步係生活嘅一部分,以前要工作時會選擇晨跑,又或夜晚返學前跑,爭取時間訓練,有人會問生活上有咁多誘惑,點樣忍呢?

【體路專欄】疫是危機 亦是契機

【體路專欄】暑假過後,新型肺炎確診數字明顯回落,市民逐步恢復如常作息規律。教育局因而宣佈九月下旬開始對中、小學及幼稚園實施分階段復課,學生終可重返校園,與老師一起重拾「有溫度」的面授實體課堂。

【體路專欄】英超入波停不了 轉會死線不停Deal

【體路專欄】頭四周英超一共踢咗38場比賽,各隊合共炮製144個入波,平均每場出現3.79個入球,自1930/31球季來,英格蘭最高級別聯賽入球比率最高!講到入波,上星期一定唔少得曼聯同利物浦兩場比賽,紅魔鬼主場以1:6大敗俾熱刺;紅軍作客亦爆冷以2:7大敗俾阿士東維拉,成為英超史上首次有兩隊同日比賽失多過6球或以上。

【體路專欄】Stryd教學 #1 : Hill Repeat

【體路專欄】疫情唔想去運動場同人迫,Hill Repeat係一個訓練強度嘅好選擇。

【體路專欄】中國女排 永遠演不完的體育連續劇

【體路專欄】這一個多星期看了兩部電影,一部是鄭秀文主演的《聖荷西謀殺案》,另一部是描寫中國女排故事的《奪冠》,片名原本就叫《中國女排》,是體育人都應該一看的故事。看畢後,對於中國女排的故事多了一點認識,再穿插以往為數不多採訪過中國女排的片段,結合起來就是對郎平這位傳奇人物有更深的敬意。

【體路專欄】監獄馬拉松

【體路專欄】上月的專欄文章《在囚人士重新上路》談到香港監獄因為空間有限,雖然懲教處為在囚人士安排每日最少一小時運動(球類活動、循環訓練),卻沒有系統性的跑步練習。放眼海外,不少在囚人士在獄中跑馬拉松,在轉捩點上得到鼓舞,更而足以改變人生,即使出獄後,仍繼續他們的馬拉松之路。

【體路專欄】長距離練習時個腦諗啲咩?

【體路專欄】長距離練習時個腦諗啲咩?係分好多層次!

運動心理學淺談(36):「泡泡生活」與精神挑戰

【體路專欄】新冠疫情在全世界流行,對人們的生活造成巨大影響,競技體育首當其衝。在經歷了漫長的停擺期後,歐洲各大足球職業聯賽採用閉門作賽的方式恢復了比賽。另外有很多職業體育項目開始採用泡泡環境(Bubble)重啟競賽,比如NBA季後賽,全部參賽隊伍集中在美國奧蘭多迪士尼園區進行泡泡式的封閉比賽。

【體路專欄】Underdog熱火有力成為大反派

【體路專欄】今年2月初在另一專欄Tip熱火有力殺入東岸決賽,主要是看中熱火打法融合新舊打法,一哥Jimmy Butler那種球球搏命的霸氣,以及懷舊又穩定的中距離,為球隊一眾球員立下榜樣;他亦多次不吝盛讚後輩的領導作風也把球隊化學作用推至頂峰。

【體路專欄】感激過去一直支持 心中回憶永留彼此

  【體路專欄】球迷係足球嘅根,球迷係球隊最強後盾,球迷係球員最大推動力。喺點評同分析今周英超之前,我希望藉此機會感謝一位本地波忠實擁躉:「Ricky,雖然你走得好突然,感謝你一直以來對本地波嘅支持同付出,感謝你場內場外噓寒問暖,為我加油打氣。天意弄人,疫情影響之下遺憾地未能同你食『說好的晚餐』,但願你喺另一個世界繼續追尋夢想