【體路專欄】肌肉抽筋（muscle cramping）相信不少愛好運動的朋友也經歷過，它可定義為一種暫時性、但劇烈而且痛楚的「不自主收縮」。抽筋對運動表現的影響絕對不容忽視，輕則抽搐十數秒影響局部小肌肉，嚴重者可牽動全身肌群，並持續數分鐘甚至數小時以上。它除了常見於耐力項目外，也多見於爆發性的間歇運動中（如團體球類運動）。以下將介紹抽筋的科學因由和處理方法：
專欄文章
運動心理學淺談（57）：上下一心、其利斷金 – 團隊凝聚力的重要性
【體路專欄】作為前城大乒乓球隊員兼隊長而的筆者，雖然身在美國，但在7月3日有幸能夠通過網上直播（多謝講乒！）隔著太平洋觀看香港大專乒乓球比賽的決賽。城大男女隊雙雙晉級決賽，為了支持母校，筆者一直看到美國凌晨時間三四點。恭喜理大及中大最後分別獲得男子及女子團體的冠軍，亦恭喜城大男女隊都堅持打好每場比賽，最後獲得亞軍雖敗猶榮。
【香港運動醫學及科學學會】熱身運動的「ABCD」
【體路專欄】運動創傷防護員身兼多職，不但在比賽期間提供臨場支援，擔當防護的角色，亦會走入練習場地，分享運動醫學知識。近年不少大專及業餘或職業球隊，都有運動創傷防護員的身影，亦逐步擴展至中學的學界運動賽事。
【追風逐浪】夜光龍周六維港賀回歸
【體路專欄】六月中旬舉行的「香港特別行政區25周年回歸帆船賽」經已圓滿結束，但慶回歸的賽事又怎會停下來呢？帆妹早前預告，慶回歸的賽事將橫跨六月及七月，所以今期筆者將向大家隆重推介由香港遊艇會主辦的「海龍耀維港-龍舟邀請賽」將於七月十六日（星期六）假灣仔海濱「水上運動及康樂主題區」舉行。
【專欄】李祉均：Never Done Finding a Way Forward
【體路 x Junior】在過去的6月，我仍然留在內地，一邊與各支WCBA球隊溝通，尋找落班機會出戰下季賽事，一邊盡量練習保持狀態。在這裡的職業世界，就只能盡最大努力去為自己爭取機會，以及在面對控制不到的事情時見步行步。
【體路專欄】遊走東鐵 穿梭時空
【體路專欄】東鐵線過海段已於5月15日通車，我和「富貴跑友」（來自華富、 華貴、 置富的跑步群組）一行八人（壯士），在隊長麥報根（Fergus）帶領及費Sir、Kenny悉心安排下，齊齊去湊熱鬧，開幕出爐當日立即試搭，並同時參加港鐵的「勁過維港」線上跑，以手機GPS記錄跑程，由金鐘集合，跑到會展，乘港鐵到紅磡，再沿東鐵一直跑到上水共11個站，全程46公里，比跑一次全馬（42公里）的距離還要多。
【冷知識】為何女足球員國際賽「喼帽」比男足更多？
【體路專欄】能代表自己國家隊上陣，甚至出戰世界盃、歐國盃、亞洲盃等，相信是每位足球員的無比光榮。現時保持最高國家隊上陣紀錄的男子足球員是有196頂「喼帽」的科威特前鋒艾慕達華（Bader Al-Mutawa）。不過同樣有留意女足的小編卻發現，最多國家隊上陣次數的女足球員、美國名宿莉莉（Kristine Lilly）擁有逾300次紀錄，比艾慕達華代表國家隊次數更多的更有27名球員。究竟為何女足球員會比男足球員在國際賽上陣更多？
【體路專欄】運動員，你不察覺的事
【體路專欄】運動心理訓練於香港並未普及，即使是運動團隊創辦人的我，也不是想在團隊內推行運動心理訓練便立即可以實行。要各教練明白心理肌肉訓練對運動員的重要，運動員又要覺得有教練需求（Coaching Need）的時候，我才能順利推行。
【香港運動醫學及科學學會】常做運動讓大腦變得更健康
【體路專欄】千萬不要以為年輕，認知障礙症便離你很遠。如果你的心肺功能較差，患上早期認知障礙症的風險會明顯較高。日常足夠的體能活動能增強腦部益智及提升認知能力，有助減低日後患上認知障礙的風險。
【亞協盃直擊】亞協盃採訪之旅曲終人散 珍貴回憶永存心中
【體路專訊】在泰國武里南開展的亞協盃J組賽事，兩支港超代表東方龍獅及理文會在當地爭奪小組出線，香港賽馬會青少年體育記者培訓計劃為直擊今次賽事，派出兩位記者學員吳雋彥和伍俊熹親赴泰國現場採訪，《體路》亦將每日為讀者送上兩位學員的現場報道及手記所見所聞，與大家一同直擊！